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00:00A l'approche de l'été, beaucoup se demandent si la chaleur et l'ambiance estivale
00:04peuvent influencer la libido.
00:06Été ? Égal sexe ? Ouais, carrément ouais.
00:09On vous a posé la question et je vous propose qu'on garde ça ensemble.
00:12On est détendu, on est avec son chéri, donc parfois c'est des petits moments parfaits pour ça.
00:18Effectivement, pour beaucoup, l'été c'est une occasion d'être plus détendu
00:22et de passer plus de temps dans son couple.
00:24Et surtout si on part en vacances d'ailleurs.
00:27Et donc cette proximité, cette possibilité de passer du temps en couple
00:31peut, si l'inspiration vient, amener davantage de désirs sexuels.
00:35Mais ce qui est intéressant c'est qu'elle a rajouté le « parfois ».
00:38Et j'ai envie de le souligner parce que c'est vrai que si on se dit que
00:42si on voit les vacances un peu comme une urgence à rattraper un temps
00:46et qu'on se met une pression, une obligation à avoir des rapports sexuels
00:49pour le coup, le désir il ne vient pas, généralement.
00:52Parce que les « il faut », les « je dois » ne riment pas du tout avec la notion de désir sexuel.
00:58L'été, je voudrais juste pouvoir passer du temps avec ma famille et mes amis.
01:02Et en l'occurrence, si ça inclut le sexe, c'est très bien,
01:04mais ce ne sera pas nécessairement plus que le reste de l'année.
01:06Mais oui, voilà le conseil justement pour ne pas se mettre la pression
01:09par rapport à ses relations sexuelles et de voir plutôt les opportunités,
01:12les opportunités de passer du temps ensemble
01:15et qui potentiellement peuvent amener un désir sexuel.
01:17L'été c'est synonyme de lâcher prise.
01:20On est moins stressé, donc on ressent plus ce qui se passe dans nos corps
01:25et on est plus à l'aise aussi avec nos corps justement.
01:27Elle ajoute un élément super important, celui de l'écoute du corps.
01:31Et c'est vrai, je l'entends beaucoup de la part des patientes qui me disent que
01:35quand elles sont un peu éloignées des contraintes de la vie tous les jours
01:38et qu'elles sont dans la légèreté de l'été,
01:40elles peuvent davantage se connecter à lui.
01:43Et si on ressent plus, si on est plus réceptif à ces sensations,
01:46évidemment que ça peut avoir un pouvoir énorme sur le désir sexuel.
01:49J'en peux plus de ce qu'on se raconte du sexe, de ce qu'on se raconte de l'amour.
01:52J'ai l'impression que c'est un collier de pattes, de clichés
01:57et de trucs qui nous font mal.
01:59Qu'on s'oblige à faire plein de choses, qu'on ne s'écoute pas,
02:01qu'on n'est pas en relation avec nos corps, avec nous-mêmes.
02:07Alors on a un cri du cœur ici.
02:09Et c'est vrai, c'est vrai, la société actuelle ne privilégie pas du tout
02:13un rapport au corps dans la bienveillance.
02:15Et pourtant c'est essentiel en fait.
02:17De nouveau, on est dans cette idée de
02:19ne nous mettons pas une pression particulière.
02:22Ce n'est pas parce que c'est l'été qu'on devrait plus faire l'amour.
02:25Moi j'habite en Guyane, il fait chaud tout le temps,
02:27donc on est chaud tout le temps là-bas.
02:29Alors elle l'a dit en boutade et ça m'a fait rire.
02:31Mais ce qui est vrai, c'est qu'avec le froid,
02:33en tout cas on a tendance à être plus recroquevillé
02:35et plus enmitouflé aussi.
02:37Et c'est sûr que la crispation du corps ou encore les multicouches
02:41ne vont pas favoriser l'échange de caresses et de plaisir au niveau tactile.
02:46Mais par contre, il ne faut pas généraliser
02:48parce que c'est vrai qu'en hiver, il y a d'autres plaisirs.
02:51Quand il fait plus froid, il y a d'autres plaisirs.
02:53Le fait de se réchauffer, les corps tout en douceur
02:56ou encore d'enlever les couches progressivement
02:58peut aussi être très érotique.
03:01Moi non, en fait c'est plutôt le printemps, je dirais.
03:03C'est une meilleure saison de rencontre.
03:05Avec les beaux jours, et finalement que ce soit en printemps ou en été, c'est pareil.
03:09C'est vrai qu'il y a pas mal d'occasions.
03:11Parce que les journées sont plus longues, il y a plus de sorties,
03:13plus de rencontres sociales aussi.
03:15Et donc tous ces éléments-là font que ça peut créer davantage d'ouverture
03:20et d'expérience sur le plan sexuel.
03:22Alors sommes-nous plus chauds en été ?
03:24Eh bien pour certains, oui.
03:26Les rencontres multipliées, la détente, les coudes de soie,
03:29tout ça peut jouer sur la libido.
03:32Mais par contre, pour certains, les saisons ne changent pas beaucoup.
03:36Et surtout, on ne se met pas la pression
03:38parce qu'il faut respecter son rythme et les occasions.
03:42Et d'ailleurs, j'ai envie de vous laisser sur cette phrase de fin qui me paraît si juste.
03:46Le couple a des saisons qui n'ont rien à voir avec les saisons, j'ai envie de dire aussi.
03:49Il y a des hivers en plein été, et il y a des étés en plein hiver.