Yannick Borel escrimeur français pratiquant l'épée, champion olympique par équipe aux Jeux d'été de 2016 etchampion du monde en individuel en 2018 présente l'enchainement "main-cuisse. Une geste décisif qui lui permet de s'extirper des situations les plus tendues.
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00:00Musique du générique
00:21Musique épique
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00:37Réveil.
00:40...
00:43Réveil.
00:46J'ai mis du temps à obtenir ce geste, je ne peux pas dater quand est-ce que j'ai commencé
01:04à le mettre dans mon jeu, mais j'ai vu que mes adversaires l'utilisaient, j'ai été
01:11curieux de savoir comment ils le mettaient en place.
01:14J'ai fait la démarche auprès de l'entraîneur, l'entraîneur m'a montré comment je pouvais
01:19la réaliser moi, et après je l'ai adapté à moi, à mes qualités, à mes compétences.
01:24C'est un geste que j'utilise en compétition, c'est quelque chose qui peut me sortir d'une
01:32situation compliquée.
01:33Ma préparation va amener tout le reste, donc mon travail de jambes, la recherche de la
01:41bonne distance.
01:42Donc on va se déplacer comme ça, et à un moment très court, la distance sera bonne.
01:49Si je laisse passer le moment, il faut recommencer à travailler.
01:52Donc au moment où je trouve la bonne distance, je déclenche ma première action sur une
01:58ligne haute, la main, et j'enchaîne les deux.
02:00Le but c'est que les deux touches soient très très proches.
02:08En fait, on ne cherche pas à faire main et après cuisse, on cherche à faire main-cuisse,
02:13comme une mitraillette en deux coups quoi, tac tac.
02:19Il faut vraiment changer ça, et raccrocher au maximum le temps entre les deux touches.
02:25Si je lance, ma pointe se balade trop et du coup, l'écart entre les deux touches s'allonge.
02:30Alors le but moi c'est vraiment de conduire la première sur une action franche, pour
02:36finir vite à la cuisse, et que le trajet soit le plus direct possible sur les deux
02:42cibles.
02:46Cette touche, je l'ai déjà placée sur des matchs qui m'ont sorti de trois situations
02:52compliquées.
02:53La dernière fois que je l'ai utilisée, c'était en quart de finale sur un russe, Bida.
02:58Ça faisait deux, trois actions que je lui mettais des touches en haut, et en allant
03:05en bas, ça l'a vraiment surpris.
03:06Sur le moment quand j'ai voulu mettre cette touche en place, ça l'a perturbé.
03:34Sous-titres réalisés para la communauté d'Amara.org