ผักที่คนเป็นเบาหวานไม่ควรกิน-กินในปริมาณจำกัด มีอะไรบ้าง

ผักที่คนเป็นเบาหวานไม่ควรกิน-กินในปริมาณจำกัด มีอะไรบ้าง คนเป็นเบาหวานควรกินผักทุกมื้อ ทั้งผักสดหรือผักต้ม ทว่าก็ต้องคุมปริมาณการบริโภคคาร์โบไฮเดรต จึงควรเลี่ยงผักที่มีแป้งมาก เพราะหากควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดไม่ได้ อาจเกิดอันตรายต่อร่างกายได้เลย