13 ของว่างน้ำตาลต่ำ ป้องกันเบาหวาน กินแต่พอดีไม่มีอ้วน

          กลัวเป็นเบาหวานแต่ก็ชอบกินขนมและของว่างจนติดเป็นนิสัย ไม่เป็นไรค่ะ เรามี ของว่างน้ำตาลต่ำ ที่จัดเป็นอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำ หรือ อาหาร Low glycemic index มาให้เลือกกิน