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00:00Yo Dailymotion, j'ai décidé de faire une série rien que pour vous, 30 jours pour se transformer.
00:05C'est-à-dire qu'en gros, j'ai un gros challenge qui arrive dans un mois que je vous dirai un temps voulu.
00:09Mais là, pendant un mois, je me suis pris le petit programme d'Eric Flag, qui est gratuit le programme.
00:14Et pendant un mois, ça a été en mode full sport. Là, je sors de la première séance, je suis carbonisé.
00:18Je ne savais pas qu'en 30 minutes de pompe et d'abdos, on pouvait autant tuer.
00:21Je vais manger de diète, genre là, vous avez du steak d'haricots vert et une petite purée de patates douces blanches.
00:27Je ne savais pas que ça existait, j'ai découvert ça naturellement.
00:29Donc ça a bien mangé, c'est un faire du sport.
00:31Et on va essayer de se transformer physiquement pour être mentalement un monstre.
00:33Le programme d'Eric Flag est gratuit. Ce n'est pas un sponsor, mais on adore ce gars, donc ça me régale en fait.
00:38Je lui rends. Eric, c'est pour toi.
00:40Tous les jours sur Dailymotion, je vais vous poster une vidéo, vous expliquer les challenges, les trucs.
00:43Là, vraiment juste, sachez que les abdos, j'ai galéré et les pompes, j'ai galéré.
00:46Je ne pensais pas qu'il y avait autant de pompes.
00:48Des fois, tu as des pompes comme ça, comme ça, comme ça. Horrible, mais en tout cas, c'est l'exclu pour vous.
00:53J'espère que vous allez pouvoir me transformer au fur et à mesure du jour.
00:55C'est cadeau.
00:56Épisode 1, c'est maintenant.
00:58Et comme ça, s'il n'y a pas de vidéo un jour, vous pouvez m'insulter en commentaire.
01:00Et vous faites comme vous voulez, je le prendrai bien.
01:02Enfin non, je ne le prendrai pas bien, mais au moins, ça mettrai un coup de... un coup.
01:06Ciao Daily !