Haltérophilie - Romain Imadouchène: "j'ai toujours été prêt au dernier moment"
L'haltérophile dunkerquois Romain Imadouchène est sélectionné pour les Jeux Olympiques de Paris où il vise une médaille dans la catégorie des -96 kilos. Il vient de remporter un nouveau titre de champion de France, sur ses terres. Mais loin de ses performances habituelles car il rentrait d'un stage fatigant en Chine. Il n'est pas pour autant inquiet avant les JO.
Transcript
00:00Alors Romain, cette semaine tu as pris ta sélection officielle pour les Jeux, ça peut être surprise.
00:06Tu rentres aussi d'un long stage en Chine, Championnat de France chez toi.
00:12Qu'est-ce que tu penses de ta performance aujourd'hui ?
00:14Un petit peu en dessous de ce que j'avais espéré.
00:17Après, c'est vrai que j'ai un petit peu le contre-tout du stage en Chine, il y a eu un énorme travail technique.
00:21Ça m'a pris aussi pas mal d'énergie pendant ce stage.
00:24J'ai passé des heures et des heures à corriger mon geste avec un poids très léger.
00:28Je pense qu'aujourd'hui, j'aurais aimé que ça se concrétise.
00:30Après, la route est encore un tout petit peu longue, il reste deux mois pour peaufiner ses petits détails techniques.
00:35Et pour récupérer un petit peu, j'ai perdu aussi pas mal de poids.
00:38Je suis descendu à 89,8.
00:40J'ai tendance à m'entraîner aux alentours des 92, 93, donc je pense que c'était moins d'une bonne fatigue.
00:45C'est important de prendre en compte pour la suite et on repartira un peu plus fort.
00:49C'est-à-dire que tu avais besoin d'un test après ce long stage ?
00:52Oui, il y avait besoin d'un petit test technique, voir où est-ce qu'on en est.
00:56Aujourd'hui, on a recueilli des informations, on va s'en servir pour la suite.
00:59Je pense qu'il n'y a pas que du négatif, mais il y a aussi beaucoup de positifs sur la technique,
01:04notamment sur le premier essai, aussi à 150 et à 195.
01:08Je pense qu'il y a des bonnes billes pour l'avenir.
01:10Mais faire ces championnats de France, ici devant ton public, dans ta ville, ça t'a aidé aussi pour revenir ?
01:15Oui, carrément. Je pense qu'aujourd'hui, j'ai été porté par le public.
01:19J'étais, comme je le disais, assez fatigué.
01:22Malgré ça, j'arrive à assurer le titre à la maison pour l'offrir au club.
01:27Donc, assez satisfait de cette partie.
01:30Et donc, la suite du programme, je crois que tu as encore un tournoi avant les Jeux ?
01:33Exactement, il y aura un autre tournoi pour se régler techniquement.
01:37Ce sera à Meissen, le mois prochain, en Allemagne.
01:39Et on repart sur deux mois de préparation à l'INSEP.
01:43Donc, ton objectif reste le même, un podium de toute façon ?
01:46Exactement, l'objectif reste le même.
01:48En cours de route, il y a quelques réglages techniques à faire.
01:51Mais j'ai toujours été prêt à la dernière minute.
01:54Donc là, on est à un peu plus d'un mois et demi, deux mois de la compétition.
01:58Pour moi, je suis dans mon processus normal de préparation.
02:01Est-ce que tu as l'idée des barres qu'il faudra soulever pour monter sur le podium ?
02:06Il faudra que je soulève au minimum 170 kg à l'arraché.
02:09Donc, ça se situera entre 172 et 175.
02:11Et aller poléjeter, aller chercher du 215, 220 dans cette fourchette-là,
02:16pour espérer au minimum un podium.
02:18Tu as passion de commencer cette compétition à la maison ?
02:22Oui, hâte d'être à domicile comme je l'ai été aujourd'hui.
02:25Et d'être porté par le public comme je l'ai été aussi aujourd'hui.
02:28Il reste encore pas mal de boulot à faire.
02:31Et hâte d'entamer la suite.
02:33Est-ce qu'on peut revenir un instant sur ce championnat de France
02:36qui a une saveur particulière pour toi ?
02:38Tu es à la maison, tu as appris.