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00:00 Stop !
00:02 Oh !
00:04 Qualité du geste à la fin !
00:16 Ok, repasse !
00:18 Gardez une bonne fréquence dans l'échelle !
00:20 Oui !
00:22 Pas de temps mort à la sortie !
00:24 Ouais, repasse toi pour ça, là !
00:28 Allez, on travaille sur les deux !
00:30 Ok !
00:32 On est prête à recevoir, on sent rien !
00:34 Ok !
00:36 Hop, là ça va vite !
00:38 Là, ça va vite !
00:40 Hop, là ça va vite !
00:42 Oui, excellent !
00:44 Oui !
00:46 Ok !
00:48 Oui !
00:50 Oui !
00:52 Ok !
00:54 Ok !
00:56 Oui !
00:58 Oui !
01:00 Excellent, très bon passage !
01:02 Dernier !
01:04 Ouais, ok, c'est bon !
01:06 Très bien !
01:08 Très bien dans l'énergie,
01:12 on va vite dans le déplacement au sol,
01:14 et en même temps on reste concentré sur sa prise !
01:16 Bien !
01:22 C'est bien ce que vous faites les filles ce soir !
01:24 On va faire de la concentration,
01:26 et en même temps il y a de l'engagement dans ce que vous faites !
01:28 Allez !
01:30 Ok, là !
01:34 6 passages !
01:36 Ouais !
01:38 Ok !
01:42 Bloc !
01:44 Reviens, reste face à moi !
01:46 Oui, là !
01:48 Ouais, ballon, ballon !
01:50 Bien te placer, bien te placer !
01:52 Hop, reviens !
01:54 Reviens ici, reviens ! Sois stable, là !
01:56 Rouge !
01:58 Bien te placer !
02:00 Oui, oui, oui, là, là !
02:02 Attaque ! Bien joué !
02:04 Allez, viens te placer, viens te placer !
02:06 Là, petit ! Replace-toi, remplace-toi !
02:08 Rouge ! Allez, viens te placer !
02:10 Allez, encore, encore ! Là, là, reviens !
02:12 Ok, allez, rose !
02:14 Allez, viens devant, et là tu vas derrière !
02:16 Allez, prends ! Relance !
02:18 Bien joué, bon passage !
02:20 Il sait qu'on a fait du bon travail aujourd'hui !
02:22 Gardez ça en mémoire !
02:24 Mais dès le départ, dans l'attention,
02:26 la concentration, dans l'investissement
02:28 de votre séance, et en même temps dans la qualité
02:30 gestuelle ! C'est bien ?
02:32 Excellent !
02:34 Essayez de rester sur ce tempo-là,
02:36 dans l'engagement, dans
02:38 la concentration
02:40 de votre séance,
02:42 je dirais même, gardons ça toute la semaine !
02:44 Ok ? Allez, ça demande de se réengager
02:46 dès maintenant !
02:48 C'est bien, c'est bien emmené !
02:50 Excellent !
02:56 Là, ton bras, il est super bien sorti !
02:58 Ouais, ça suffit !
03:02 Excellent !
03:04 Stop !
03:06 Stop !
03:10 Stop !
03:16 Stop !
03:18 Stop !
03:22 Allez, viens !
03:30 Bien joué, superbe !
03:32 Sous-titres réalisés para la communauté d'Amara.org
03:35 "Une vidéo d'Amara.org n'est pas suffisamment longe pour répondre à vos questions."
03:38 [Musique]