Category
🗞
NewsTranscription
00:001, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30, 31, 32, 33, 34, 35, 36, 37, 38, 39, 40, 40, 41, 42, 42, 43, 44, 45, 46, 47, 48, 49, 50, 50, 51, 52, 53, 54, 55, 56, 57, 58, 59, 60, 60, 67, 68, 69, 70, 70, 71, 82, 83, 84, 84, 85, 87, 89, 90, 91, 92, 93, 93, 94, 94, 94, 95, 96, 97, 98, 99, 100, 100, 100, 111, 122, 132, 133, 144, 154, 155, 165, 166, 176, 176
00:30Ça t'aide à, voilà, tu vois, tu joues, tu dépenses, un peu d'articulation, tu restes en mouvement, moi, en tout cas, personnellement, j'aime bien faire ça, puisque ça m'aide aussi à préparer mon autre match, à bien récupérer.
01:00Voilà, c'est pas grand-chose, un peu de sueur, tu transpires un peu et puis tu recharges, quoi.
01:30Allez, on va jusqu'en bas.
01:40Entretenir la mobilité, surtout.
01:42Exactement, parce qu'après les matchs, souvent, les hanches, t'es un peu stiff, donc ça, ça aide, ça aide à juste être bien et, voilà, juste repréparer les autres matchs qui arrivent et à se sentir bien.
01:56Allez, en souplesse, en souplesse, on ne se presse pas, on est bien en appui, ok, en synchro avec les membres supérieurs et au-delà.
02:08Ouais, tu l'as toujours fait.
02:09Ouais, c'est quelque chose, voilà, comme je dis, moi, personnellement, en tout cas, ça m'aide énormément à récupérer vite, parce que, déjà, je suis grand, ça, c'est, je pense, même pour tout le monde, ça peut être positif, ça peut qu'aider.
02:25Ok, en synchro avec les membres supérieurs et au-delà.
02:32Voilà, c'est Totoche qui m'accompagne toujours, depuis, depuis combien de temps ? Même pas que les U20.
02:39U16, U17.
02:40Et depuis les U16, U17, il est là, on se suit, mon champion. On n'a pas fini, donc on est reparti encore.