L'entraînement des gardiennes de but
Retrouvez Pauline Peyraud-Magnin et Solène Durand dans la séance conduite par Gilles Fouache. Les Bleues poursuivent la préparation de la Coupe du Monde 2019 (7 juin-7 juillet en France) en accueillant jeudi (21h, sur W9) l'Allemagne, à Laval.
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00:00Interdiction de se toucher bien évidemment, simplement on simule les gestes.
00:04Sans toucher, allez, droite, gauche, bas du corps, haut du corps, allez, protégez-vous,
00:09protégez-vous, oui, oui, encore, encore, allez encore, droite, gauche, oui, il faut
00:16être sous le ballon, oui, génial, très bien, il ne doit pas entendre de bruit pratiquement.
00:23Donc j'aime bien entrer dans la séance comme ça, quand les filles sont dans la séance,
00:27après c'est souvent une séance qui se passe bien.
00:28La bonne semaine pour faire ça, oui, oui, rapide sur vos appuis, ok, dynamique sur le
00:35haut du corps, allez, génial, très bien, allez, une main, l'autre main, un peu moins
00:41de déplacement, mais on est costaud sur le haut du corps, soyez bien gainés pour recevoir.
00:45Ok, hop, tes appuis, hop, la balle là-haut, la balle ici, oui, oui, là, reste concentré
00:54en bas, très bien, bien joué Pauline.
00:57On n'a pas peur des ballons, on les affronte.
01:01Allez, debout, allez, allez, debout, debout, lève-toi, lève-toi, lève-toi.
01:08J'aime bien être repoussée dans mes retranchements, j'aime bien quand on me dit allez, va encore
01:13plus loin, de toute façon c'est comme ça le foot, il faut toujours aller plus loin.
01:17Plus que la technique, on est dans le courage, dans le courage, dans la détermination.
01:23Quelque part, le dernier, je dois être presque là, ou au moins venir me contrer.
01:26Ne vous laissez pas subir ce dernier ballon.
01:29On est dans l'agressivité et le courage, on est à la dernière minute.
01:34L'idée c'est de ne pas avoir peur, d'aller affronter le contact, le ballon, le duel.
01:39Des fois ça se joue sur un ballon en fin de match où il faut aller et on prend le ballon
01:44dans la tête, on le prend dans la cuisse, mais on est intervenu et des fois c'est comme
01:48ça qu'on gagne un match, c'est ça l'objectif.
01:53Deux objectifs dans la séance au niveau technico-tactique, c'était les ballons à
02:02angle, que ça soit au sol ou à mi-hauteur et puis ensuite d'intervenir sur des ballons
02:06qui étaient mis dans leur dos, c'est jamais facile.
02:23C'est bien, ton placement est bon, deux fois tu touches.
02:26Au sol, mi-hauteur, c'est bien.
02:30Ouais Pauline, super.
02:33Ouais, bien joué.
02:38Bien joué.
02:39C'est bien attaqué, très bien.
02:41Viens vite, viens vite, viens vite.
02:43Ok.
02:44Bien joué, super.
02:46C'est bien, c'est vers l'avant, c'est agressif.
02:49Allez, allez.
02:50Bien joué.
02:52C'est bien, une bonne petite séance bien physique, bien de plio, etc.
02:56pour bien travailler les jambes.
03:00Allez, allez.
03:02Ça pique fort.
03:03Ça fait trois jours qu'on fait de la plio et du coup, voilà.
03:06Top.
03:07Allez, viens, viens.
03:08Ok, super.
03:11J'ai l'impression.
03:12Ça va me coûter cher hein Pauline.
03:14Oh non.
03:16Attends, attends, s'il y en a un, c'est pas fini.
03:21Ça c'est une très bonne semaine qui commence, tu vois.
03:25Avec le soleil.
03:29Viens là, viens là.
03:30Allez viens.