Category
✨
PersonnesTranscription
00:00 Il y a un message qu'on pense rarement envoyer à nos amis, mais qui peut faire beaucoup de bien,
00:03 en particulier quand nos amis sont ce que j'appelle des chats,
00:06 c'est-à-dire des gens qui, un peu comme des chats qui se cachent quand ils vont mal,
00:09 se renferment sur eux-mêmes dans les moments difficiles et coupent toute communication plutôt que d'en parler.
00:14 Ce message qu'on peut leur envoyer, c'est grosso modo le suivant.
00:17 "Salut mon ami, mon message n'attend aucune réponse de ta part,
00:20 je veux juste te dire que je sais que c'est difficile en ce moment et que je pense à toi,
00:24 prends autant de temps qu'il te faudra, je serai là pour toi quand tu le souhaiteras, à bientôt."
00:29 Pourquoi préciser que ce message n'attend aucune réponse ?
00:32 Parce que quand on va vraiment pas bien,
00:34 il peut arriver que le simple fait de répondre à des messages nous semble insurmontable.
00:38 Et ça peut être d'autant plus accablant si en plus de ce pourquoi on va pas bien,
00:41 on se met à craindre que nos amis ne comprennent pas notre silence,
00:44 qu'ils comprennent pas que c'est pas contre eux et qu'on a juste besoin de temps.
00:47 Du coup, être rassuré par rapport à ça dans des moments pareils, au pire ça fait pas de mal,
00:52 au mieux ça peut beaucoup nous soulager.