Essere adulti è un’esperienza di promozione attiva e equilibrata dei propri valori. A seconda di quali sono i valori personali, promuoverli implica scelte e comportamenti diversi.
#motivazione #valori #emozioni
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Argomenti
0:00:00 Motivarsi a gestire le difficoltà emotive
0:00:40 Cosa si intende per "adulto"?
0:01:45 Adultizzazione
0:03:28 Essere adulti è un ruolo attivo
0:04:08 Promuovere in modo equilibrato e attivo i propri valori
0:05:02 Non c'è un modo giusto di comportarsi da adulti
0:06:55 Prendersi cura delle emozioni non può essere una delega
0:08:07 Differenza tra problemi pratici e emotivi
0:09:49 Costanza e motivazione nel prendersi cura di sé
0:10:50 Essere l'adulto nella stanza della mente
0:14:38 DrValerio.com
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Maggiori informazioni: https://drvalerio.com/adulto-nella-stanza/
Dr. Valerio Celletti #psicologo #psicoterapeuta #cbt #sessuologo
Studio di psicoterapia a #Milano #Lambrate: https://g.page/DrValerio/
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youtube.com/valeriocelletti/
valerio.celletti@gmail.com
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