مشروبات الكيتو المنعشة واللذيذة
- 3 months ago
ذاع صيت نظام الكيتو الغذائي بشكل كبير في الآونة الأخيرة، وذلك لما أثبته من قدرة على التخلص من الوزن الزائد وحماية الجسم من العديد من الأمراض كالسرطان والزهايمر وغيرها، ويعتبر نظام الكيتو من الأنظمة الغذائية المثيرة للجدل، فالبعض يعتبره النظام الأفضل فما يسهب العديد من الأشخاص في الحديث عن أضراره ومخاطره، واليوم سنتحدث عن أهم مشروبات الكيتو وطرق تحضيرها.