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00:00 Quand j'en parle avec des gens dans un lieu public,
00:03 immédiatement le niveau de la conversation baisse.
00:06 On parle beaucoup plus doucement quand on parle de sa ménopause.
00:10 Il faut que ça change.
00:12 Je venais d'avoir ma fille, elle avait à peine six ans,
00:15 parce que je l'ai eue assez tardivement, j'ai eu à 41 ans.
00:17 J'ai commencé à avoir des règles totalement erratiques,
00:21 donc énormément, puis plus rien du tout, puis énormément, puis plus rien du tout.
00:25 Donc, le passage chez Maginéco, j'ai parlé de ce problème et elle m'a dit
00:31 "Vous êtes en périménopause et puis, de toute façon, dans quelques,
00:34 dans un ou deux ans, on enlève votre stérilet, vous serez ménopausé".
00:38 Alors là, je suis tombée des nues parce que d'abord,
00:43 je ne connaissais pas ce mot "périménopausé".
00:45 Et puis, personne ne m'en avait jamais parlé, en fait,
00:48 ni Maginéco, ni ma mère, ni mes amis, ni les médias.
00:53 Donc, je suis sortie du cabinet de la Ginéco et j'ai fondu en larmes.
00:57 Moi-même, je ne comprenais pas ma réaction.
01:00 J'avais eu mes deux enfants et il était absolument hors de question
01:03 que j'en ai un autre, d'autant que j'avais 46 ans.
01:05 C'est faire le deuil, peut-être plus que de la maternité,
01:07 le deuil de la jeunesse, en fait, tout simplement.
01:09 Il faut dire ce qui est, il faut être honnête.
01:11 Lorsqu'on est plus fertile,
01:13 on sait que quelque part, ça marque la fin de quelque chose.
01:17 Et après, le début d'autre chose.
01:19 Pour ce qui est du conjoint, à partir du moment où vous lui dites
01:22 "chérie, je suis ménopausée", il se dit "bon, ma femme vieillit,
01:26 donc par écochet, moi aussi, je vieillis".
01:27 Donc, pour les conjoints, ça peut être assez compliqué.
01:30 Et ensuite, on a toujours envie de rester désirable.
01:35 Donc, on n'a pas envie de parler de ces choses-là.
01:38 Ce qui va se passer à partir de là, c'est qu'avec la chute d'oestrogène,
01:41 la peau va se relâcher,
01:44 qu'on va avoir peut-être des problèmes de désir, des problèmes de libido.
01:47 Tout ça s'arrange avec la communication, avec les traitements idoines.
01:52 Mais voilà, avec cette société qui valorise la jeunesse éternelle,
01:55 c'est quand même pas évident.
01:56 Il n'y a qu'à regarder les magazines féminins, il n'y a qu'à regarder les films.
02:00 Les femmes de 50 ans sont quand même largement sous-représentées.
02:05 Après 50 ans, ça commence à changer, Dieu merci.
02:07 Mais quand même, il faut qu'on s'attende à voir encore quelques années les blagues.
02:14 "Qu'est-ce qu'elle a, celle-là, elle est ménopausée ou quoi ?"
02:16 On se sent mieux à 50 ans qu'à 30 ans.
02:18 C'est un cliché, mais c'est vrai.
02:21 Physiologiquement aussi, le fait de ne plus avoir de règles,
02:25 de ne plus avoir de contraception,
02:27 il pensait "mais quel soulagement d'être moins soumise aux fluctuations d'humeur aussi".
02:31 Il y en a d'autres, mais pas comme celle qui revenait à chaque cycle.
02:35 Donc oui, c'est une forme de liberté qu'il faut s'autoriser à découvrir.
02:44 Je pense que tout le monde le ressent un peu qu'à 50 ans,
02:48 on sait davantage ce qu'on veut, qu'on s'en fout un peu plus du regard des autres.
02:51 Donc ça, c'est une vraie liberté.
02:53 Le message que j'ai pour les femmes, c'est vraiment
02:55 arrêtez de vous flageller, arrêtez de baisser la voix,
03:02 arrêtez de penser que vous allez emmerder le monde avec vos changements physiologiques,
03:08 le fait que vous vous sentiez peut-être un peu déprimé,
03:11 que vous perdez un peu d'estime de vous,
03:14 parce que ça peut faire partie des symptômes de la périménopause.
03:17 Et surtout, parlez-en entre amis et avec bienveillance,
03:21 sans se dire "moi, je ne suis pas..."
03:23 Je vois souvent ce genre de réaction.
03:26 Donc soyons les plus malines, en fait, et parlons-en dès la quarantaine,
03:31 que ce soit un sujet de conversation comme un autre.