Toux: comment se soigner correctement?
La toux est un symptôme fréquent chez les adultes mais encore plus fréquent chez les enfants, avec un pic aux alentours de 6 ans.
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00:00 - Dis-moi comment tu tousses. - C'est vrai.
00:02 - Je te dirai ce que tu as. Bon, ça ne marche pas à tous les coups,
00:05 mais tout de même, il y a différents types de tousses.
00:06 Ça peut d'abord être aiguë ou chronique.
00:08 Aiguë, si ça fait moins de trois semaines que ça dure.
00:10 Chronique, si ça fait plus de huit semaines, donc deux mois.
00:12 - Et puis, elle peut être sèche ou grasse.
00:14 Alors, sèche, c'est celle qui irrite.
00:15 Grasse, c'est celle qui est productive.
00:17 Quand vous toussez, vous avez envie de cracher.
00:19 Le cycle est assez classique.
00:21 Une tousse sèche qui devient un petit peu grasse ou pas, d'ailleurs.
00:24 Et puis, au bout de 10, 15 jours, ça disparaît naturellement.
00:26 - Ce qui est important de rappeler, c'est qu'en fait, cette toux,
00:28 c'est un mécanisme de réflexe naturel de défense.
00:31 Donc, il faut le respecter le plus possible.
00:33 - Parce qu'elle sert à expulser les mucosités,
00:35 les agents irritants des voies respiratoires.
00:38 Elle est principalement due, cette toux, à un virus,
00:40 mais elle peut aussi être liée à certaines maladies,
00:42 comme le reflux gastro-osophagien, l'asthme ou encore l'allergie.
00:45 - Elle est fréquente chez l'enfant.
00:47 Chez un enfant de 6 ans, par exemple, plus d'un quart aura eu deux épisodes,
00:50 au moins, de toux dans l'année écoulée.
00:53 Alors, c'est un peu normal, puisque les enfants sont plus sensibles
00:55 aux agressions des voies respiratoires
00:57 et puis sont en plein développement de leur système immunitaire.
00:59 - Alors, que faire ?
01:00 Les mesures d'hygiène très simples sont les plus efficaces.
01:03 Bien se moucher, si besoin, avec du sérum physiologique.
01:05 Éviter la fumée de cigarette.
01:08 Boire beaucoup, les voies sont chaudes.
01:09 - Avec du miel.
01:10 - Éviter les chambres trop chauffées.
01:12 Et les sirops ?
01:13 - Alors, surtout pas.
01:14 Surtout pas si c'est une toux grasse.
01:15 D'ailleurs, l'Agence du médicament le rappelle très régulièrement.
01:18 Encore une fois, c'est un mécanisme de défense naturel.
01:20 Et puis, pour ces toux grasses, eh bien, pas de sirop.
01:23 Par contre, pour les toux irritatives,
01:24 on peut éventuellement discuter,
01:26 même si, selon le professeur Jean-Paul Giroux,
01:28 qui est pharmacologue,
01:29 eh bien, dans 70% des cas, le sirop ne sert à rien.
01:32 Par contre, il peut vous donner des troubles digestifs
01:34 ou des réactions allergiques.
01:35 - Et c'est pour cette dernière raison que les sirops à base de folcodine
01:38 ne sont plus autorisés en France depuis le printemps 2023,
01:40 ça va faire un an.
01:41 Les autorités sanitaires ont remarqué qu'ils exposaient
01:44 à des risques d'allergies graves au cuirard,
01:46 ces produits anesthésiants,
01:47 et même lorsque l'intervention a lieu des semaines après la prise du sirop.
01:51 - Alors, on parle, par exemple, du diméthane,
01:53 du bio-calyptole ou de la folcodine.
01:54 Donc, si vous avez encore ces sirops chez vous,
01:56 eh bien, vous pouvez les rapporter à votre pharmacien préféré.
01:59 - On se retrouve dimanche prochain et d'ici là,
02:01 prenez soin de vous.