Dans ‘La boîte à question’, Audrey Ndjave ( @centrehmb , Infirmière Clinicienne péd/périnat et auteure de « Et tu deviendras mère » , répond à toutes vos questions ! Aujourd’hui, elle répond un phénomène qui touche beaucoup d'entre vous : « Mon bébé ne s'endort qu'au sein, que faire ? »
Si vous avez une question, écrivez en commentaire, elle sera peut-être sélectionnée pour une prochaine vidéo.
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00:00 Vous avez été nombreux à nous poser des questions sur l'enfant qui s'endort au sein de sa maman.
00:04 Alors il faut savoir que quand un bébé s'endort tout en étant au sein de sa mère,
00:08 eh bien il se produit plusieurs changements physiologiques.
00:11 Lorsque le bébé tête, cela déclenche la libération de l'hormone prolactine chez la maman,
00:16 ce qui peut favoriser la somnolence chez le bébé.
00:19 Lorsque le bébé est nourri au sein, il reçoit non seulement du lait maternel,
00:24 mais aussi des protéines appelées tryptophanes.
00:27 Le tryptophan est ensuite converti en sérotonine,
00:30 qui est un précurseur de la mélatonine, cette fameuse hormone du sommeil.
00:34 Ainsi, la consommation de lait maternel peut favoriser la production de mélatonine chez le bébé,
00:40 facilitant ainsi l'endormissement.
00:42 Alors oui, c'est tout à fait normal.
00:44 A savoir aussi que pendant l'allaitement, le bébé se sent en sécurité
00:47 et est réconforté par la proximité avec sa maman,
00:50 ce qui peut également contribuer à son endormissement.
00:53 La chaleur du corps de la maman, son odeur familière et le rythme apaisant
00:57 des mouvements de suction et de déglutition peuvent aider le bébé à se sentir calme, détendu,
01:03 favorisant bien évidemment le sommeil.
01:06 Il est important de noter que le sommeil des bébés est souvent intermittent,
01:10 qu'ils peuvent se réveiller régulièrement pour têter ou pour être tout simplement réconfortés.
01:14 Cela fait partie du processus normal du sommeil des bébés.
01:17 A noter, pour vous donner des petits repères,
01:19 un bébé allaité peut se réveiller de une à trois fois la nuit,
01:23 en période où il ne revit pas de perturbations comme des dents, comme un changement ou autre.
01:27 De manière générale, si on dépasse 3 à 4 réveils par nuit pour un bébé allaité,
01:31 effectivement peut-être qu'il faudra consulter pour savoir ce qu'il se passe.
01:35 N'hésitez pas à nous poser d'autres questions, je vous réponds dans une prochaine vidéo.
01:39 [SILENCE]