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00:00 Voici 3 choses horribles qui peuvent t'arriver si jamais tu ne dors pas assez.
00:04 Alors déjà faut savoir que t'as plus de chance d'avoir le diabète, c'est pas cool.
00:09 Ensuite tu deviens un peu plus irritable quand on manque de sommeil, souvent on devient vraiment de sale con.
00:17 Et évidemment tu vieillis beaucoup plus vite donc prends soin de ton sommeil et dors bien.