"Un petit conseil pour ces grands leaders : éteignez, débranchez ! Lâchez-nous la grappe, même la nuit !"

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Transcript

00:00 Alexie Poulin, sans réserve, l'édito !

00:03 Oui, France Gall, elle ne dort pas, mais il n'y a pas que France Gall qui ne dort pas,

00:07 figurez-vous qu'il y a cette légende des dirigeants qui ne dorment jamais.

00:12 Et là, on fait vraiment dans le sublime, c'est le Figaro Magazine qui nous apprend

00:16 que Gabriel Attal peut enchaîner plusieurs nuits sans sommeil, quitte à dormir plusieurs

00:21 heures d'affilée le week-end.

00:23 Ses cernes sous les yeux trahissent la fatigue et l'anxiété de celui qui vapote et se ronge

00:27 les ongles pour tenter de se calmer.

00:29 C'est toujours l'idée de dire que parce qu'ils ne dorment pas, ils sont super efficaces.

00:33 Attention, parce que Pierre Palmade aussi ne dormait pas lors de ses soirées de chemsex

00:36 et ça finit mal.

00:37 Généralement, quand on dort peu, ça peut finir aussi avec de la dépression, du diabète,

00:43 des maladies coronariennes.

00:44 Bref, c'est très compliqué.

00:45 Emmanuel Macron, lui aussi, avait cette légende de l'homme qui ne dort quasiment pas pendant

00:49 la crise du Covid.

00:50 Il ne dormait que 3 heures par nuit et passait le reste de la nuit à lire The Lancet et

00:54 des revues scientifiques pour tout comprendre du virus tueur.

00:56 Incroyable ! Napoléon, Victor Hugo et tous les autres, Barack Obama, les grands patrons

01:02 d'entreprises de la tech, des GAFAM qui eux, ont la Miracle Morning, cette routine du matin

01:08 où on se lève très tôt pour faire du yoga et puis regarder les cours en bourse de l'action

01:13 de sa boîte.

01:14 Alors pourquoi faire croire que parce qu'on ne dort pas, on serait plus efficace ? Désolé,

01:19 moi je ne fais pas confiance à un chirurgien qui n'a pas dormi 3 nuits d'affilée pour

01:23 m'opérer.

01:24 Moi je ne ferais confiance à un Premier ministre qui ne dort pas plusieurs nuits d'affilée

01:26 pour ensuite rattraper le week-end.

01:28 Et puis, Gabriel Attal, rappelez-vous, il devait aller dormir dans un collège lorsqu'il

01:31 était ministre de l'Éducation nationale.

01:34 Ça avait été annulé.

01:35 Mais dormir, c'est bien.

01:37 Dormir, c'est bon pour la santé.

01:38 Puis ça fait rêver aussi.

01:39 Alors je voudrais donner un petit conseil à tous ces grands leaders qui passent leur

01:44 temps à rester éveillés, éteignés, débranchés.

01:47 Ne faites pas comme les machines.

01:48 Vous n'êtes pas des intelligences artificielles.

01:50 Vous avez besoin de sommeil.

01:51 Vous avez besoin de rêve.

01:52 et puis lâchez-nous la grappe, même la nuit.

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