He probado este truco pensando que me haría más productiva y ha conseguido algo aún mejor: reducir mi ansiedad

He probado el mejor truco para dejar de perder el tiempo teletrabajando y ser más productiva. Así es como funciona

Existe una canción que los expertos aconsejan para calmar la ansiedad. Funciona tan bien que ya es mi mejor truco de productividad teletrabajando

Llevo más de un año probando diferentes trucos de productividad teletrabajando y no tengo dudas. Me quedo con este

Probé el truco de las horas para ser más productiva teletrabajando. Ha terminado siendo más útil para mi salud

No sabía que esto que hago todos los días teletrabajando aumenta mi estrés y reduce mi productividad

Probé la “regla del minuto” para mejorar mi productividad teletrabajando. Ahora es el truco que recomiendo hasta a mi jefa

No sabía que estos hábitos estaban aumentando mi ansiedad y empeorando mi productividad hasta ahora

Solo he necesitado un truco y 10 segundos para aumentar mi productividad teletrabajando

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Desde que sigo la técnica 4-7-8 he conseguido reducir el estrés y dormir mejor