Chaque matin, l'équipe répond à une question existentielle avec un expert.
Retrouvez Bruno sur Fun Radio avec Bruno Guillon, Christina, Pino, Karina, et Maurine sur funradio.fr et sur l'application Fun Radio.
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00:00 On veut savoir ! On veut savoir ! On veut savoir !
00:11 On a parlé cette semaine de Romy, la fille de Christina qui est somnambule.
00:16 On a parlé hier matin d'ailleurs, parce qu'elle s'est réveillée en pleine nuit
00:18 et sa fille était derrière la porte, les yeux à moitié ouverts, en train de montrer
00:21 un peignoir.
00:22 Disons qu'il y avait un truc dans le peignoir.
00:23 C'est pas du tout angoissant vraiment.
00:25 Et c'est vrai qu'on s'est dit, mais le somnambulisme, ça vient d'où ? Pourquoi on est somnambule
00:29 et surtout pourquoi souvent la représentation qu'on se fait des somnambules, c'est quelqu'un
00:32 qui marche avec les deux mains en avant, tu sais.
00:35 Alors que pour le coup, ma fille n'avait pas les bras en avant.
00:37 Elle était juste endormie.
00:39 On va accueillir David, il est médecin du sommeil.
00:42 Il exerce la médecine du sommeil au cabinet médical Somme-Nolor dans la région de Nancy-Grand-Est.
00:46 C'est un centre qui prend en charge l'ensemble des pathologies du sommeil de l'adulte, mais
00:51 également de l'enfant.
00:52 Bonjour David ! Bonjour Bruno, bonjour l'équipe !
00:55 Bonjour David ! Merci de prendre un peu de ton temps que je
00:57 sais précieux pour être avec nous.
00:59 Le somnambulisme, c'est quoi ? C'est un rêve à moitié éveillé ? C'est quoi l'idée
01:04 ? Oui, c'est un rêve à moitié éveillé.
01:07 On peut l'imaginer comme ça.
01:08 C'est une partie du cerveau qui est endormie tandis qu'une autre est éveillée.
01:12 C'est-à-dire que le psychisme, c'est un marcheur.
01:15 On peut l'imaginer comme ça, un marcheur qui est éveillé tout simplement.
01:19 Donc il est endormi et en même temps il peut marcher.
01:22 C'est une dissociation entre deux parties du cerveau, l'une endormie et l'une éveillée.
01:26 Mais ça veut dire qu'on peut faire n'importe quoi en étant somnambule ? On peut partir
01:30 de chez soi, s'imaginer rentrer dans une voiture et partir au volant du coup ?
01:34 Le somnambule en soi ne peut pas faire non plus des comportements qui soient très complexes.
01:41 Il peut surtout se mettre en danger par exemple.
01:44 S'il marche par exemple devant un escalier, tomber devant un escalier, dans de formes
01:48 très rares.
01:49 Il y a des formes où on peut justement dormir en conduisant, etc.
01:58 Mais c'est excessivement rare, ce n'est pas la forme la plus fréquente des somnambules.
02:01 Mais David, est-ce que c'est génétique ? Parce que moi mon père était somnambule,
02:06 alors là pour le coup mon grand-père l'a retrouvé quand même prêt à partir en slip
02:09 sur sa mobilette.
02:10 Et donc moi, je ne suis pas somnambule, mais ma fille, ça lui arrive de temps en temps.
02:16 Oui, en effet, il y a un caractère génétique qui est très prononcé.
02:20 C'est entre 70 et 80% d'hérédité en règle générale.
02:24 Mais de manière tout à fait naturelle, ça a tendance à disparaître avec l'âge.
02:29 Vous parliez tout à l'heure de votre fille.
02:32 Dans la très grande majorité des cas, il ne reste quasiment plus de somnambulisme à
02:37 l'âge adulte.
02:38 Il reste 2% peut-être à 20 ans et encore.
02:41 Et les gens qui font de la paralysie du sommeil, c'est quand tu es dans ton lit, que tu es
02:46 réveillé mais que tu dors et que tu n'arrives pas à bouger.
02:48 Est-ce que c'est une forme de somnambulisme ça aussi ou rien à voir ?
02:52 Pas exactement.
02:53 Parce qu'en fait, le somnambulisme, c'est un trouble du comportement en sommeil profond.
03:00 Tout ce qui est les paralysies du sommeil, en général, c'est une anomalie durant le
03:04 sommeil paradoxal, donc durant le sommeil des rêves.
03:07 Ce ne sont pas exactement les mêmes phases, mais ça y ressemble.
03:09 Parce qu'on peut aussi avoir des troubles du comportement en sommeil paradoxal, où
03:12 par exemple, on peut retrouver le boulanger ou le pizzaiolo qui est en train de pétrir
03:16 sa pâte.
03:17 On peut avoir beaucoup de choses, des mouvements, mais c'est en fonction de quel stade de
03:21 sommeil c'est, ça porte un nom.
03:23 Donc si on est puriste, on dirait que ce n'est pas exactement la même chose, même
03:26 si ça y ressemble.
03:27 Pourquoi on les représente souvent dans les BD ou dans les films avec les bras en
03:31 avant en train de marcher en pleine nuit, alors que dans la réalité, ça n'arrive
03:34 pas vraiment ce genre de truc ?
03:35 Ça, je pense, c'est parce qu'on aime bien l'image un peu fantomatique du somnambule.
03:40 C'est un côté un peu mystique, mais en pratique, les somnambules n'ont pas les
03:44 bras devant.
03:45 Par contre, on les imagine des yeux fermés, alors qu'assez souvent, ils ont les yeux
03:48 ouverts.
03:49 Les somnambules ont les yeux ouverts, ils peuvent un petit peu parler, mais ce ne sont
03:52 pas des mots très compréhensibles.
03:54 C'est souvent des grognements par moment.
03:56 Mais il y a beaucoup d'enfants qui en font, sauf qu'en fait, on ne le remarque pas.
04:00 En général, ils s'assoient dans leur lit et puis après, ils se recouchent spontanément.
04:06 Voilà, exactement.
04:07 David, merci beaucoup d'être passé ce matin sur Fun Radio.
04:12 Je rappelle que tu es médecin du sommeil et que c'est important le sommeil.
04:15 On passe beaucoup de temps au lit et c'est important le sommeil réparateur notamment.
04:18 Merci d'être passé sur Fun ce matin.
04:20 Merci, bonne journée à vous.
04:22 Merci beaucoup.
04:23 Bon, ça va, je suis rassurée, ça va disparaître.
04:26 Et ton père en slip sur une mobilette ?
04:27 Oui, il était très somnambule.
04:28 Il était chaud duc, ça n'a rien à voir.
04:29 On le connaît.
04:30 C'est notre maladie.
04:31 Il a fait croire qu'il avait un somnambule.
04:32 Je te jure.
04:33 Ton grand-père l'a cru.
04:34 On le connaît.
04:35 On voit à quoi il ressemble le père guillotin.
04:36 Et qu'est-ce que tu fous en slip à 2h du matin sur ta mobilette ?
04:39 J'adore.
04:40 Aucun souvenir.
04:41 Aucun.
04:42 Vous écoutez Fun Radio.
04:43 Et on vous dit à quoi il ressemble le père guillotin.
04:56 [Sous-titres par Lea]