طريقة تحضير الفريكة باليقطين ألذ من اللحم❗️

سأقدم لكم وصفة شهية وصحية لتحضير الفريكة بالقرع العسلي. تجمع هذه الوصفة بين مكونات طازجة ونكهات لا تقاوم. ستتعلمون كيفية تحضير هذا الطبق بسهولة في المنزل. لذا، لا تنسوا الاشتراك في القناة والضغط على زر الإعجاب إذا أعجبكم الفيديو، وشاركوه مع أصدقائكم. بالهنا والشفا!

المكونات :

- كوب فريكة
- كوبين ونصف ماء
- 500 غرام قرع عسلي
- ملعقة كبيرة زيت زيتون للفريكة
- 3 ملاعق كبيرة زيت زيتون للقرع
- نصف ملعقة صغيرة زنجبيل
- نصف ملعقة صغيرة قرفة
- ربع ملعقة صغيرة بهار حلو
- ربع ملعقة صغيرة هيل أخضر
- ملح حسب الذوق
- بقدونس وجوز وبذور القرع للتزيين