bd-salud-emocional-en-la-maternidad-031123
Transcript
00:00Y TERMINA MÁS AGOTADOR LA
undefined:undefined2
undefined:undefinedSOLO ES ESA EXPERIENCIA DE VIDA
00:05COMPAñEROS QUE LA MATERNIDAD NO
undefined:undefined4
undefined:undefinedEN ALGUNOS CASOS PUEDE AFECTAR
00:08SINO TAMBIÉN ES UN DESAFÍO QUE
undefined:undefined6
undefined:undefinedSOCIALMENTE SE NOS EXIGE TENER
00:11LA SALUD MENTAL DE LA MADRE Y
undefined:undefined8
undefined:undefinedACTIVO EL CÍRCULO SOCIAL Y
00:16ÉXITO EN EL TRABAJO MANTENER
undefined:undefined10
undefined:undefinedEQUILIBRADA PERO CÓMO IMPACTA
00:20ADEMÁS UNA VIDA DE PAREJA
undefined:undefined12
undefined:undefinedPSICÓLOGA EUGENIA CHACÓN QUE
00:26TODO ESTO LA SALUD EMOCIONAL DE
undefined:undefined14
undefined:undefinedELLA NOS VA A EXPLICAR UN POCO
00:29POR CIERTO TAMBIÉN ES MAMÁ Y
undefined:undefined16
undefined:undefinedMENTAL Y CÓMO RELACIONARLO CON
00:32SOBRE EL TEMA DE LA SALUD
undefined:undefined18
undefined:undefinedALGUNA CONSULTA SI USTED QUIERE
00:36LA MATERNIDAD SI USTED TIENE
undefined:undefined20
undefined:undefinedUNA PREGUNTA QUE TENGA QUE
00:40COMPARTIR SU EXPERIENCIA O EH
undefined:undefined22
undefined:undefinedFACEBOOK DE BUEN DÍA Y TAMBIÉN
00:45HACERLE PUEDE ESCRIBIRNOS AL
undefined:undefined24
undefined:undefined6087 777 ESTAMOS LISTOS
00:49ENVIARNOS UN VIDEO AL WHATSAPP
undefined:undefined26
undefined:undefinedESTÁS TODO BIEN GRACIAS YO SÉ
00:55ENTONCES VAMOS A SALUDARLA CÓMO
undefined:undefined28
undefined:undefinedSOS MAMITA VERDAD Y TODO PERO
00:58QUE ANTES LO HE DICHO QUE VOS
undefined:undefined30
undefined:undefinedANTES DE QUE COMENCEMOS ESTO
01:01PERO ME GUSTARÍA QUE LA GENTE
undefined:undefined32
undefined:undefinedDE TRES TRES HOMBRES TRES
01:04TAMBIÉN SEPA SOY MAMÁ DE TRES
undefined:undefined34
undefined:undefinedLA PARTE PERSONAL PERO TAMBIÉN
01:13HOMBRES DE LA MISMA EDAD DESDE
undefined:undefined36
undefined:undefinedEN DÍA VES A LA QUE A LA QUE
01:26PROFESIONAL LA MATERNIDAD CLARO
undefined:undefined38
undefined:undefinedTOCÓ SOBRELLEVAR CADA VEZ SOMOS
01:32NUESTRAS MAMÁS Y ABUELAS LES
undefined:undefined40
undefined:undefinedSER MAMÁS TAMBIÉN TRABAJAMOS
01:37MÁS LAS MUJERES QUE ADEMÁS DE
undefined:undefined42
undefined:undefinedLAS REDES SOCIALES VERDAD ES UN
01:43ENTONCES SI A ESO LE AGREGAMOS
undefined:undefined44
undefined:undefinedYA SE VIENE ARRASTRANDO DESDE
01:47BOMBARDEO CONSTANTE NO SOLO QUE
undefined:undefined46
undefined:undefinedDEL ROL QUE SE NOS ASIGNA COMO
01:51LA PARTE CULTURAL SOCIAL VERDAD
undefined:undefined48
undefined:undefinedINFORMACIÓN QUE ENCONTRAMOS A
01:56MAMÁS SINO TAMBIÉN DE TODA ESA
undefined:undefined50
undefined:undefinedBOMBARDEA Y QUE NOS LLEVA
02:00NUESTRO ALREDEDOR QUE NOS
undefined:undefined52
undefined:undefinedREALISTAS EN DETERMINADOS
02:03INCLUSO A TENER EXPECTATIVAS NO
undefined:undefined54
undefined:undefinedMATERNIDAD REALMENTE ES
02:06MOMENTOS SOBRE LO QUE LA
undefined:undefined56
undefined:undefinedLAS MUJERES QUE SOMOS MADRES
02:09ENTONCES LA PRESIÓN A LA QUE
undefined:undefined58
undefined:undefinedCREO YO QUE ES MUCHÍSIMO MÁS
02:13NOS VEMOS EXPUESTAS HOY EN DÍA
undefined:undefined60
undefined:undefinedENDE EN PROBLEMAS DE SALUD NO
02:19FUERTE ES MAYOR Y DETONA POR
undefined:undefined62
undefined:undefinedOUT ENTONCES SÍ LA MATERNIDAD
02:27SOLO FÍSICA SINO MENTAL MÁS EL
undefined:undefined64
undefined:undefinedY NOS VEMOS EXPUESTAS A MAYORES
02:31HOY EN DÍA ES ES MUY DIFERENTE
undefined:undefined66
undefined:undefinedSIDO TAL VEZ YO NO SÉ SI SI
02:34RETOS SIENTO QUE SIEMPRE HA
undefined:undefined68
undefined:undefinedDIFÍCIL DEL DE LA EXPERIENCIA
02:40ESTARÁ EQUIVOCADA EUGENIA
undefined:undefined70
undefined:undefinedQUE HACER ESTO ASÍ USTED SI NO
02:45POR EJEMPLO. PORQUE ANTES TIENE
undefined:undefined72
undefined:undefinedESTÁ HACIENDO BIEN PERO
02:47ESTÁ HACIENDO ESTO ASÍ NO LO
undefined:undefined74
undefined:undefinedA BOCA VERDAD COMO ESO NO SE
02:50ENTONCES ANTES ERA MÁS DE BOCA
undefined:undefined76
undefined:undefinedPRESIÓN PERO NO SÉ MULTIPLICADA
02:55HACE ASÍ AHORA EN LA MISMA
undefined:undefined78
undefined:undefinedHE VISTO COMO LAS MISMAS MAMÁS
02:59POR 1000 CLARO CLARO Y TAMBIÉN
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undefined:undefinedJUZGAR A OTRAS MAMÁS CLARO QUE
03:07PODEMOS CAER EN EL ERROR DE
undefined:undefined82
undefined:undefinedSOBRE CÓMO MANEJAR UNA
03:09UNO TIENE LA VERDAD ABSOLUTA
undefined:undefined84
undefined:undefinedPERDEMOS DE VISTA QUE LAS
03:12SITUACIÓN EN PARTICULAR PERO
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undefined:undefinedFAMILIARES QUE EL DÍA A DÍA DE
03:18NECESIDADES QUE LAS DINÁMICAS
undefined:undefined88
undefined:undefinedFAMILIA ES MUY PARTICULAR ES
03:21CADA MUJER DE CADA MAMÁ DE CADA
undefined:undefined90
undefined:undefinedCON TUS HIJOS NO NECESARIAMENTE
03:26MUY A VOS TE PUEDE FUNCIONAR
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undefined:undefinedLO MISMO COMO BIEN LO DECÍA
03:29ME VA A FUNCIONAR A MÍ Y NO ES
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undefined:undefinedTENER OTRO U OTRO Y SÉ QUE
03:35NANCY TENER UN HIJO A LUEGO YA
undefined:undefined96
undefined:undefinedVERDAD NO NO QUIERO DECIR QUE
03:37MUCHAS MAMÁS ME VAN A ENTENDER
undefined:undefined98
undefined:undefinedQUIERO DECIR QUE NO ES LO MISMO
03:40NO SEA MÁS FÁCIL Y OTRO NO
undefined:undefined100
undefined:undefinedVOS TE MUEVES COMO MAMÁ. PORQUE
03:43ES DIFERENTE LA FORMA EN LA QUE
undefined:undefined102
undefined:undefinedQUE TRABAJAR TU MATERNIDAD PARA
03:48AHORA SOS LA MISMA PERO TENÉS
undefined:undefined104
undefined:undefinedENTENDIENDO QUE CADA NIñO ES UN
03:52TRES O PARA DOS O PARA CINCO Y
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undefined:undefinedCON EL PRIMERO RESULTABA MÁS
03:57MUNDO APARTE VERDAD QUE TAL VEZ
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undefined:undefinedPERO CON EL SEGUNDO TAL VEZ
04:02FÁCIL EL TEMA DE LAS NOCHES
undefined:undefined110
undefined:undefinedINQUIETO RESULTÓ SER UN NIñO
04:05RESULTÓ SER UN NIñO MÁS
undefined:undefined112
undefined:undefinedDURANTE LAS NOCHES CADA NIñO
04:09QUE REQUERÍA DE MÁS ATENCIÓN
undefined:undefined114
undefined:undefinedHASTA SU PROPIA PERSONALIDAD
04:13TIENE SUS PROPIAS NECESIDADES Y
undefined:undefined116
undefined:undefinedREQUERIMIENTOS DE UNO PUEDEN
04:16ENTONCES LAS DEMANDAS Y LOS
undefined:undefined118
undefined:undefinedSALUD MENTAL EN LA MATERNIDAD
04:21VARIAR CON EL OTRO QUÉ ES LA
undefined:undefined120
undefined:undefinedSALUD MENTAL EN LA MATERNIDAD
04:26ENTREMOS YA Y VAMOS A VER LA
undefined:undefined122
undefined:undefinedSALUD MENTAL EN LA MATERNIDAD
04:33SIEMPRE SE HA ENFOCADO MUCHO AL
undefined:undefined124
undefined:undefinedPRIMER AñO DE VIDA DEL BEBÉ
04:37POSTPARTO QUE VENDRÍA A SER ESE
undefined:undefined126
undefined:undefinedDE LAS DEMANDAS EXIGENCIAS DE
04:40PERO CON ESTO QUE TE MENCIONABA
undefined:undefined128
undefined:undefinedHOY EN DÍA NOS VEMOS EXPUESTAS
04:43LOS RETOS A LOS QUE LAS MADRES
undefined:undefined130
undefined:undefinedMATERNIDAD VA MÁS ALLÁ DEL
04:46YA LA SALUD MENTAL DE LA
undefined:undefined132
undefined:undefinedVIDA YA CONLLEVA TODO LO QUE
04:50EMBARAZO Y ESE PRIMER AñO DE
undefined:undefined134
undefined:undefinedACTUALIDAD DE SER MAMÁ
04:55IMPLICA EL DÍA A DÍA EN LA
undefined:undefined136
undefined:undefinedQUE LIDIAR CON LA CARGA PROPIA
04:59ENTENDIENDO NO SOLO QUE TENEMOS
undefined:undefined138
undefined:undefinedCARGA PROPIA DE LA FAMILIA DE
05:04DEL TRABAJO SINO TAMBIÉN LA
undefined:undefined140
undefined:undefinedMENCIONABAS AL INICIO DEL
05:06LA PAREJA COMO BIEN LO
undefined:undefined142
undefined:undefinedTIENE QUE VER CON EL DE UNO
05:09CÍRCULO SOCIAL QUE YA NO SOLO
undefined:undefined144
undefined:undefinedEL CÍRCULO SOCIAL DE LOS NIñOS
05:14COMO COMO ADULTO SINO TAMBIÉN
undefined:undefined146
undefined:undefinedEXTRACURRICULARES ENTONCES
05:18QUE LAS ACTIVIDADES
undefined:undefined148
undefined:undefinedVENIDO TOMANDO EN CUENTA ESE
05:25TODOS ESOS FACTORES SE HAN
undefined:undefined150
undefined:undefinedSIEMPRE SOBRE LO QUE MÁS SE
05:28PRIMER AñO DE VIDA QUE ERA
undefined:undefined152
undefined:undefinedCORRE Y EL TRAJÍN AL QUE NOS
05:30ENFOCABA SINO EN TODO EL CORRE
undefined:undefined154
undefined:undefinedDEFINITIVA ESTÁ GENERANDO UN
05:33VEMOS EXPUESTAS Y QUE EN
undefined:undefined156
undefined:undefinedLAS EMOCIONES DE LA MUJER SE
05:36DESGASTE EMOCIONAL IMPORTANTE Y
undefined:undefined158
undefined:undefinedY ES Y ES IMPORTANTE TOMAR EN
05:42DESGASTAN DURANTE ESA ETAPA SÍ
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undefined:undefinedRELATIVAMENTE NUEVO QUE QUE DE
05:46CUENTA UN CONCEPTO QUE ES
undefined:undefined162
undefined:undefinedMANEJANDO Y ESE QUE SE CONOCE
05:49UNOS AñOS PARA ACÁ SE HA VENIDO
undefined:undefined164
undefined:undefinedCUANDO YO TUVE LA POSIBILIDAD
05:53COMO LA CARGA MENTAL DE HECHO
undefined:undefined166
undefined:undefinedSOBRE POR PRIMERA VEZ SOBRE
05:56DE PRIMER DE LEER UN ARTÍCULO
undefined:undefined168
undefined:undefinedMUCHAS COSAS Y YO DIJE MIRA
05:59ESTE CONCEPTO CAÍN EN CUENTA
undefined:undefined170
undefined:undefinedNOMBRE Y APELLIDOS A ALGO QUE
06:02FINALMENTE ALGUIEN LE PUSO
undefined:undefined172
undefined:undefinedLOGRABA TRASLADAR EN PALABRAS.
06:08YO INCLUSO SENTÍA PERO QUE NO
undefined:undefined174
undefined:undefinedMUCHAS MUJERES QUE SON MADRES Y
06:13PORQUE ES UNA CARGA A LA QUE
undefined:undefined176
undefined:undefinedQUE SUELE SER INVISIBLE Y ES SÍ
06:18QUE TRABAJAN SE VEN EXPUESTAS Y
undefined:undefined178
undefined:undefinedUNA CITA MÉDICA PERO DETRÁS DE
06:24SABEMOS QUE LOS CHICOS TIENEN
undefined:undefined180
undefined:undefinedPLANIFICACIÓN NO SOLO ES TENER
06:31DE ORGANIZACIÓN DE
undefined:undefined182
undefined:undefinedTODO LO QUE VA DE FONDO IMPLICA
06:34VISTA LA COMIDA SINO ADEMÁS
undefined:undefined184
undefined:undefinedSUPERMERCADO LA FIRMA DE LA
06:42TENER LA COMIDA LAS COMPRA DE
undefined:undefined186
undefined:undefinedESA CARGA MENTAL A LA QUE
06:45CIRCULAR DE LOS CHICOS ES DECIR
undefined:undefined188
undefined:undefinedEXPUESTAS SIENDO MADRES GENERA
06:48MUCHAS MUJERES SE VEN HOY
undefined:undefined190
undefined:undefinedCOGNITIVAMENTE HABLANDO SE VEN
06:51UN DESGASTE IMPORTANTE Y
undefined:undefined192
undefined:undefinedCONCENTRACIÓN LIMITADOS A
06:54EXPUESTAS A NIVELES DE
undefined:undefined194
undefined:undefinedIRRITABILIDAD. PORQUE NO SOLO
06:57FRUSTRACIÓN A ESTRÉS A
undefined:undefined196
undefined:undefinedVERDAD QUE CONLLEVA HACER ALGO
07:01LA CARGA DEL DÍA A DÍA VISIBLE
undefined:undefined198
undefined:undefinedIMPLICA MENTALMENTE PARA PODER
07:04EN PARTICULAR SINO TODO LO QUE
undefined:undefined200
undefined:undefinedPANTALLA JUSTAMENTE CON LOS
07:08HACER ESAS COSAS TENEMOS UNA
undefined:undefined202
undefined:undefinedMENTAL EN LA MADRE Y AHÍ VAMOS
07:11FACTORES QUE IMPACTAN LA SALUD
undefined:undefined204
undefined:undefinedCHECK CHECK ES UN ES UN
07:15A IR HACIENDO TODAS CREO QUE EL
undefined:undefined206
undefined:undefinedCANSANCIO QUE ES ALGO SÍ O SÍ
07:21CHECKLIST Y COMENZAMOS CON EL
undefined:undefined208
undefined:undefinedNO QUE NO ESTÁ CANSADA VERDAD O
07:27NO SE PUEDE QUITAR QUE NO QUE
undefined:undefined210
undefined:undefinedLUEGO SIGUE LA FATIGA LA FALTA
07:30QUE NO SE HA SENTIDO CANSADA
undefined:undefined212
undefined:undefinedSUCEDE YA EL SUEñO CAMBIA ES DE
07:33DE SUEñO TAMBIÉN VERÁ ESO
undefined:undefined214
undefined:undefinedBEBÉ Y DE IDEALIZACIÓN DE LA
07:38UN MOMENTO A OTRO Y APENAS NACE
undefined:undefined216
undefined:undefinedHABLABAS LA TRANSFORMACIÓN
07:40MATERNIDAD QUE ERA LO QUE
undefined:undefined218
undefined:undefinedLAS EXPECTATIVAS Y LA PRESIÓN
07:44PERSONAL CEREBRAL EN LA MADRE Y
undefined:undefined220
undefined:undefinedDE LA IDEALIZACIÓN DE LA
07:46SOCIAL CREO QUE HEMOS HABLADO
undefined:undefined222
undefined:undefinedY PRESIÓN SOCIAL PERO OTROS
07:49MATERNIDAD DE LAS EXPECTATIVAS
undefined:undefined224
undefined:undefinedDURANTE LA MATERNIDAD CÓMO LO
07:52TEMAS QUE SÍ O SÍ VAN A SUCEDER
undefined:undefined226
undefined:undefinedPASAR ESOS PRIMEROS TRES MESES
07:58MANEJAMOS SI NOS VAN A LLEGAR A
undefined:undefined228
undefined:undefinedVAMOS A VERNOS EXPUESTOS A ESE
08:04EN DEFINITIVA SÍ O SÍ VERDAD
undefined:undefined230
undefined:undefinedDOS HORAS CADA TRES HORAS O
08:08IMPACTO DE DESPERTARNOS CADA
undefined:undefined232
undefined:undefinedPASADOS ESOS TRES MESES NO
08:13INCLUSO MÁS VERDAD PERO YA
undefined:undefined234
undefined:undefinedCANSANCIO Y EL SUEñO VA A
08:16PODEMOS TAMPOCO NEGAR QUE EL
undefined:undefined236
undefined:undefinedENTONCES YO SÍ CREO QUE ES
08:18SEGUIRSE VIENDO AFECTADO
undefined:undefined238
undefined:undefinedMEDIDAS QUE NOS PERMITAN PODER
08:21IMPORTANTE TOMAR CIERTAS
undefined:undefined240
undefined:undefinedACTIVIDAD FÍSICA EL PODER
08:28SOBRELLEVAR SUCEDER Y ES LA
undefined:undefined242
undefined:undefinedPARA PRACTICAR ACTIVIDAD FÍSICA
08:31VERDAD BUSCAR ESOS ESPACIOS
undefined:undefined244
undefined:undefinedLOS MISMOS BEBÉS O CON LOS
08:34DE FORMA REGULAR INCLUSO CON
undefined:undefined246
undefined:undefinedIMPLEMENTAR EN MI CASO PERSONAL
08:40CHICOS MÁS PEQUEñOS LO PODEMOS
undefined:undefined248
undefined:undefinedLOS CON LOS MÍOS CUANDO ERAN
08:44LO HICE POR UN BUEN TIEMPO CON
undefined:undefined250
undefined:undefinedCAMINAR CON ELLOS EN EL COCHE
08:50MUY PEQUEñITOS Y ERA SALIR A
undefined:undefined252
undefined:undefinedMIENTRAS ELLOS ESTABAN
08:55VERDAD O O BUSCAR LA MANERA
undefined:undefined254
undefined:undefinedPENSANDO EN ESOS PRIMEROS MESES
08:58DURMIENDO DE UNO APROVECHAR
undefined:undefined256
undefined:undefinedVIDA QUE EL CANSANCIO ES
09:01VERDAD Y EN ESE PRIMER AñO DE
undefined:undefined258
undefined:undefinedTIEMPOS EN LOS QUE ELLOS ESTÁN
09:04MUCHÍSIMO MAYOR APROVECHAR ESOS
undefined:undefined260
undefined:undefinedTAMBIÉN APROVECHE Y DESCANSE EN
09:07DESCANSANDO PARA QUE LA MAMÁ
undefined:undefined262
undefined:undefinedPODER BUSCAR REDES DE APOYO QUE
09:10ESOS MOMENTOS Y EN DEFINITIVA
undefined:undefined264
undefined:undefinedVERDAD PERO CON UNA SOLA
09:13YO SÉ QUE NO SIEMPRE ES FÁCIL
undefined:undefined266
undefined:undefinedQUE PODAMOS DESCANSAR A QUE
09:17PERSONA QUE NOS PUEDA AYUDAR A
undefined:undefined268
undefined:undefinedQUE LA PAREJA EN DEFINITIVA SI
09:21PODAMOS TENER ESE ESPACIO CREO
undefined:undefined270
undefined:undefinedPARÉNTESIS SI ES MUCHAS VECES Y
09:29LA HAY VES AHÍ HAGO UN
undefined:undefined272
undefined:undefinedLE PREGUNTAN A MI ESPOSO BUENO
09:31A MÍ ME HA PASADO QUE LLEGAN Y
undefined:undefined274
undefined:undefinedCON LOS CHICOS Y ÉL MISMO SE
09:35Y USTED LE AYUDA A SU ESPOSA
undefined:undefined276
undefined:undefinedAYUDO O SEA YO ASUMO EL ROL QUE
09:38MOLESTA Y DICE NO YO NO LE
undefined:undefined278
undefined:undefinedPATERNIDAD ENTONCES TAMBIÉN
09:41ME CORRESPONDE Y ES EL DE LA
undefined:undefined280
undefined:undefinedLA MANERA EN QUE AMBOS SE
09:44HABLAR CON LA PAREJA Y BUSCAR
undefined:undefined282
undefined:undefinedAPOYAR VA A REPERCUTIR EN QUE
09:48PUEDAN ACOMODAR Y SE PUEDAN
undefined:undefined284
undefined:undefinedCASOS ES LA QUE LLEVA LA MAYOR
09:51LA MAMÁ QUE TAL VEZ Y MUCHOS
undefined:undefined286
undefined:undefinedTENER ESOS ESPACIOS QUE LE
09:54CARGA PUEDA DESCANSAR Y PUEDA
undefined:undefined288
undefined:undefinedESTAR EN LA MEJOR DISPOSICIÓN
09:56PERMITAN RECARGAR PILAS Y PODER
undefined:undefined290
undefined:undefinedCLARO, PORQUE FACTORES
10:00PARA SOBRELLEVAR LO QUE IMPLICA
undefined:undefined292
undefined:undefinedEL CANSANCIO LA FATIGA O LA
10:03INHERENTES A LA MATERNIDAD COMO
undefined:undefined294
undefined:undefinedVAN TRANSFORMANDO, PORQUE AHORA
10:06FALTA DE SUEñO EH INCLUSO SE
undefined:undefined296
undefined:undefinedESTÁN PEQUEñOS EL CANSANCIO DE
10:09QUE VOS DECÍAS EL TEMA DE QUE
undefined:undefined298
undefined:undefinedLACTANCIA Y TODO ESTO QUE ES
10:11LEVANTARSE CADA DOS HORAS LA
undefined:undefined300
undefined:undefinedTIENE ESTO ESTO QUE COMO
10:14MÁGICO ADEMÁS PERO TAMBIÉN
undefined:undefined302
undefined:undefinedQUE EL CANSANCIO AHORA MAMÁ QUE
10:18DECÍAMOS ES INHERENTE PUES YA
undefined:undefined304
undefined:undefinedTIENE UN CHICO YA EN LA Y LUEGO
10:25TIENE UN CHICO ADOLESCENTE QUE
undefined:undefined306
undefined:undefinedTAREAS Y TODO ESO TAMBIÉN VA
10:28ESTUDIAR CON ÉL Y LUEGO QUE LAS
undefined:undefined308
undefined:undefinedDEBERÍA SER TAMBIÉN CREO YO
10:32GENERANDO UNA PRESIÓN MAMÁ Y Y
undefined:undefined310
undefined:undefinedNOSOTRAS LAS QUE TRABAJAMOS
10:36IMPORTANTE DESTACAR QUE
undefined:undefined312
undefined:undefinedTRABAJAMOS CON LOS CHICOS Y
10:38TRABAJAMOS EN LA CASA
undefined:undefined314
undefined:undefinedYA HABÍAMOS HABLADO AL INICIO
10:41ADEMÁS TENEMOS ESA PRESIÓN QUE
undefined:undefined316
undefined:undefinedREGALARNOS UNA HORA PARA
10:45REGALARNOS 40 MINUTOS O
undefined:undefined318
undefined:undefinedHACER EJERCICIO PUEDE
10:48CAMINAR, PORQUE VOS DECÍAS ESTE
undefined:undefined320
undefined:undefinedVAMOS A TENER PERO A VECES NO
10:52CONTRARRESTAR ESTO QUE SÍ O SÍ
undefined:undefined322
undefined:undefinedREGALARNOS EL TIEMPO
10:55PENSAMOS EN NOSOTRAS Y
undefined:undefined324
undefined:undefinedHACER OXIGENAR TODO ESTO Y A
10:59PROBABLEMENTE QUE NOS VA A
undefined:undefined326
undefined:undefinedHAY QUE TENER UN CUIDADO
11:03SACAR EL ESTRÉS Y QUE TAMBIÉN
undefined:undefined328
undefined:undefinedDICIENDO CON RESPECTO AL
11:05IMPORTANTE EN ESO QUE ESTÁS
undefined:undefined330
undefined:undefinedPORQUE TODA ESA PRESIÓN SOCIAL
11:08SENTIMIENTO DE CULPA VERDAD,
undefined:undefined332
undefined:undefinedEXPUESTAS MUCHAS VECES NOS
11:12A LA QUE LAS MADRES NOS VEMOS
undefined:undefined334
undefined:undefinedESOS 40 MINUTOS ESTÁ HACIENDO
11:17LLEVA A PENSAR BUENO REGALARME
undefined:undefined336
undefined:undefinedESTAR ASUMIENDO ES EL ROL DE
11:21QUE NO ASUMA LO QUE YO DEBIERA
undefined:undefined338
undefined:undefinedQUE SOMOS SERES HUMANOS QUE NO
11:30MAMÁ CLARO CLARO ES RECONOCER
undefined:undefined340
undefined:undefinedUNA SÚPER MAMÁ QUE QUE
11:35SOMOS PERFECTAS QUE NO EXISTE
undefined:undefined342
undefined:undefinedNECESITAMOS ESE ESPACIO YA SEA
11:38NECESITAMOS RECARGAR PILAS QUE
undefined:undefined344
undefined:undefinedUNA ACTIVIDAD FÍSICA O PARA
11:42PARA HACER EJERCICIO PARA HACER
undefined:undefined346
undefined:undefinedDISTRAIGA COMO SENTARME UN RATO
11:45HACER UNA ACTIVIDAD QUE NOS
undefined:undefined348
undefined:undefinedREPENTE LA LECTURA ES ALGO QUE
11:48A LEER UN LIBRO QUE SI DE
undefined:undefined350
undefined:undefinedHACERLO ES DECIR ES INCLUSO
11:53ME HA GUSTADO MUCHÍSIMO PODER
undefined:undefined352
undefined:undefinedPENSAMIENTOS IRRACIONALES QUE
11:56BATALLAR CON CON ESOS
undefined:undefined354
undefined:undefinedPEQUEñAS QUE NOS HACEN CREER
11:59SE HAN VENIDO ARRASTRANDO DESDE
undefined:undefined356
undefined:undefinedSIGNIFICA QUE ESTAMOS SIENDO
12:03QUE REGALARNOS ESE TIEMPO
undefined:undefined358
undefined:undefinedTENEMOS TODO EL DERECHO A
12:05MALAS MAMÁS CUANDO EN REALIDAD
undefined:undefined360
undefined:undefinedCON UNAS AMIGAS EN FIN SON
12:10TENERLO O EL SALIR A TOMAR CAFÉ
undefined:undefined362
undefined:undefinedMUJERES PODEMOS REALIZAR QUE
12:13MUCHÍSIMAS ACTIVIDADES QUE LAS
undefined:undefined364
undefined:undefinedNUESTRO BIENESTAR NO SOLO
12:16VAN RELACIONADAS DIRECTAMENTE A
undefined:undefined366
undefined:undefinedCENTRÉMONOS EN LOS RIESGOS
12:19FÍSICO SINO TAMBIÉN MENTAL
undefined:undefined368
undefined:undefinedMUJER EN ESOS RIESGOS UNA UNA
12:24PUNTUALES QUE PUEDE TENER UNA
undefined:undefined370
undefined:undefinedDESARROLLAR ANSIEDAD
12:30MUJER EN ESTA ETAPA RIESGOS DE
undefined:undefined372
undefined:undefinedVERDAD CUANDO YA EMPEZAMOS A
12:35DESARROLLAR UNA DEPRESIÓN
undefined:undefined374
undefined:undefinedDE TOLERANCIA SON MENORES QUE
12:41NOTAR QUE QUE NUESTROS NIVELES
undefined:undefined376
undefined:undefinedIRRITABLES DE LO HABITUAL QUE
12:47NOS ENOJAMOS O ESTAMOS MÁS
undefined:undefined378
undefined:undefinedLOS HÁBITOS DEL SUEñO Y VAMOS A
12:51NO SOLO NOS VEMOS AFECTADOS EN
undefined:undefined380
undefined:undefinedQUE VA A HABER UN CANSANCIO
12:54VER SÍ HAY UNA REALIDAD Y ES
undefined:undefined382
undefined:undefinedCANSANCIO REPERCUTE EN MI
12:58INHERENTE PERO CUANDO YA EL
undefined:undefined384
undefined:undefinedYA LAS COSAS SE ME OLVIDAN
13:01FUNCIONAMIENTO EN GENERAL DONDE
undefined:undefined386
undefined:undefinedCONCENTRACIÓN ESTÁN TAN
13:04DONDE YA MIS NIVELES DE
undefined:undefined388
undefined:undefinedQUE NO SOLÍA COMETER QUE ME
13:08AFECTADOS QUE COMETO ERRORES
undefined:undefined390
undefined:undefinedME MOLESTABAN YA AHÍ TENEMOS
13:13ENOJO POR COSAS QUE ANTES NO NO
undefined:undefined392
undefined:undefinedPODRÍA ESTAR PASANDO, PORQUE YA
13:17QUE TOMAR NOTA Y VALORAR QUÉ
undefined:undefined394
undefined:undefinedTRASTORNO AFECTIVO ENTIÉNDASE
13:21PODRÍA ESTARSE DESARROLLANDO UN
undefined:undefined396
undefined:undefinedESE IMPACTO QUE GENERA EN LA
13:27DEPRESIÓN EN TIENDAS Y CUÁL ES
undefined:undefined398
undefined:undefinedLA RELACIÓN QUE TIENE CON SUS
13:30SALUD EMOCIONAL DE LA MADRE CON
undefined:undefined400
undefined:undefinedAHÍ TAMBIÉN RECAE DE NUEVO ESA
13:35HIJOS Y QUE DURO VERDAD, PORQUE
undefined:undefined402
undefined:undefinedNOSOTRAS MISMAS SINO TAMBIÉN
13:37RESPONSABILIDAD NO SOLO
undefined:undefined404
undefined:undefinedPUEDE GENERAR EN NUESTROS HIJOS
13:41DEL IMPACTO QUE NUESTRA SALUD
undefined:undefined406
undefined:undefinedDEPRIMIDA UNA MAMÁ QUE ESTÁ
13:44Y ES QUE UNA MAMÁ QUE ESTÁ
undefined:undefined408
undefined:undefinedPOR SUS REACCIONES O O POR SU
13:51ANSIOSA VA A SER UNA MAMÁ QUE
undefined:undefined410
undefined:undefinedEMOCIONAL EL VÍNCULO CON LOS
13:55SU SU DIFICULTAD A NIVEL
undefined:undefined412
undefined:undefinedCOMO TE MENCIONABA ESA
13:59CHICOS SE VA A VER AFECTADO
undefined:undefined414
undefined:undefinedSE HACE CADA VEZ MENOR DONDE ME
14:05TOLERANCIA A LA FRUSTRACIÓN QUE
undefined:undefined416
undefined:undefinedDONDE CUALQUIER COSA QUE EL
14:09ENOJO DONDE ESTOY IRRITABLE
undefined:undefined418
undefined:undefinedQUE ME MOLESTE ESO Y NO VA A
14:14CHICO HAGA VA A REPERCUTIR EN
undefined:undefined420
undefined:undefinedA REPERCUTIR EN EL VÍNCULO QUE
14:17HABER FORMA ALGUNA QUE NO VAYA
undefined:undefined422
undefined:undefinedHIJOS ENTONCES EL VÍNCULO SE
14:20QUE VAYAMOS A TENER CON LOS
undefined:undefined424
undefined:undefinedPARA PARA CUIDAR PARA ESTAR
14:29PUEDE PERJUDICAR MI CAPACIDAD
undefined:undefined426
undefined:undefinedINCLUSO DEPENDIENDO DE LA EDAD
14:32PENDIENTE DE MUCHAS NECESIDADES
undefined:undefined428
undefined:undefinedHABLANDO DE UN BEBÉ PUES MÁS
14:34DEL NIñO AHORA SI ESTAMOS
undefined:undefined430
undefined:undefinedAPOYO Y MÁS ATENCIÓN DE MI
14:37NECESIDADES VA A REQUERIR Y MÁS
undefined:undefined432
undefined:undefinedPUEDE GENERARSE INCLUSO YA
14:41PARTE VA A NECESITAR ENTONCES
undefined:undefined434
undefined:undefinedUNA INDIFERENCIA HACIA HACIA EL
14:45PENSANDO UNA DEPRESIÓN POSPARTO
undefined:undefined436
undefined:undefinedEXTREMO AL CUIDADO A LA
14:50CUIDADO DEL NIñO O UN TEMOR
undefined:undefined438
undefined:undefinedVÍNCULO ES LO QUE MÁS SE PUEDE
14:53SOBREPROTECCIÓN ES DECIR EL
undefined:undefined440
undefined:undefinedREFERENCIA A LOS NIñOS VERDAD
14:56LLEGAR A PERJUDICAR EN
undefined:undefined442
undefined:undefinedESTE COMENTARIO QUE HACE CARLA
14:59LOS HIJOS VEA QUÉ INTERESANTE
undefined:undefined444
undefined:undefinedCON SUS COMENTARIOS Y QUE
15:02DUARTE QUE YA VAMOS A COMENZAR
undefined:undefined446
undefined:undefinedCONVERSACIONES DICE LO PEOR DE
15:05USTEDES ENRIQUECEN MUCHO ESTAS
undefined:undefined448
undefined:undefinedDERECHO A DECIR ESTOY CANSADA
15:09LA MATERNIDAD ES QUE NO TENÉS
undefined:undefined450
undefined:undefinedTIEMPO PARA MÍ ETCÉTERA, PORQUE
15:13QUIERO SALIR SOLA NECESITO
undefined:undefined452
undefined:undefinedQUERÍA SER MADRE COMO SI AL SER
15:17NO JUZGAN DICIENDO DE AHÍ USTED
undefined:undefined454
undefined:undefinedCORRECTO ASÍ TAL CUAL NO LO
15:20MADRE DEJÁRAMOS DE SER HUMANOS
undefined:undefined456
undefined:undefinedES CIERTO, PORQUE TAL VEZ UNO
15:26PUDO HABER DESCRITO MEJOR QUE
undefined:undefined458
undefined:undefinedACOSTARME UN MOMENTITO Y DE
15:29DICE UY YA ESTOY CANSADO VOY A
undefined:undefined460
undefined:undefinedAY LA MERIENDA ENTONCES EL
15:34REPENTE ME DICES AY LA COMIDA
undefined:undefined462
undefined:undefinedHACIENDO LA VERDAD Y TODO LO
15:38TRABAJO MENTAL QUE VIENE
undefined:undefined464
undefined:undefinedDESDE NIñAS PROBABLEMENTE TENÉS
15:41QUE HEMOS ESTADO ESCUCHANDO
undefined:undefined466
undefined:undefinedMAMÁ VA A SER MUY DURO UNO SE
15:46QUE ESTAR LISTA TE SI VAS A SER
undefined:undefined468
undefined:undefinedLA VAMOS A MARCAR NOSOTRAS
15:49LA VA CREYENDO Y LA DIFERENCIA
undefined:undefined470
undefined:undefinedESTAR CLARAS Y EN ENTENDER QUE
15:52MISMAS A QUÉ ME REFIERO EN
undefined:undefined472
undefined:undefinedSOMOS PERFECTAS COMO SERES
15:56COMO BIEN LO MENCIONA CARLA NO
undefined:undefined474
undefined:undefinedCANSADAS TENEMOS DERECHO A
16:00HUMANOS TENEMOS DERECHO A ESTAR
undefined:undefined476
undefined:undefinedPARA NOSOTRAS Y EL QUE ESTEMOS
16:04QUERER TENER UN ESPACIO SOLO
undefined:undefined478
undefined:undefinedDERECHO QUE TENEMOS Y QUE NO
16:07CONSCIENTES DE QUE ESE ES UN
undefined:undefined480
undefined:undefinedA PERMITIR EN EL MOMENTO PONER
16:11NOS HACE SER MALAS MAMÁS NOS VA
undefined:undefined482
undefined:undefinedPONER INCLUSO LLEGAR DONDE
16:13LOS LÍMITES QUE TENEMOS QUE
undefined:undefined484
undefined:undefinedCHICOS AHORITA NO ME SIENTO
16:16NUESTROS HIJOS Y DECIRLES
undefined:undefined486
undefined:undefinedDARME UN TIEMPO FUERA DE 15
16:22BIEN ESTOY MUY CANSADA NECESITO
undefined:undefined488
undefined:undefinedENTENDIENDO QUE MAMÁ TAMBIÉN
16:28MINUTOS VAYAN CRECIENDO
undefined:undefined490
undefined:undefinedDIFERENCIA VA A VENIR DE
16:30NECESITA UN ESPACIO PERO LA
undefined:undefined492
undefined:undefinedDE QUE NO HAY NADA DE MALO EN
16:34NOSOTRAS EN ESTAR CONVENCIDAS
undefined:undefined494
undefined:undefinedNO ESTAMOS SIENDO MALAS MAMÁS,
16:37QUERER DARNOS ESOS ESPACIOS QUE
undefined:undefined496
undefined:undefinedESPACIO LO QUE DICE ELI MORA
16:41PORQUE DE VERDAD NO ES ESE
undefined:undefined498
undefined:undefinedOTRO DE 24 TENGO MI PROPIO
16:45EUGENIA TENGO UN HIJO DE 18 Y
undefined:undefined500
undefined:undefinedAPEGO A ELLOS. PORQUE NO ME DAN
16:48NEGOCIO Y CREO QUE TENGO UN
undefined:undefined502
undefined:undefinedELLOS NI SALIR A COMER NI ESTAR
16:52GANAS DE SOCIALIZAR FUERA DE
undefined:undefined504
undefined:undefinedUNA CARGA DE ENERGÍA NO SÉ SI
16:56SOLO ESTAR CON ELLOS PARA MÍ ES
undefined:undefined506
undefined:undefinedESE APEGO O SI ES ALGO NORMAL
17:00ESTOY COMETIENDO UN ERROR CON
undefined:undefined508
undefined:undefinedCADA QUIEN AQUÍ LA DIFERENCIA
17:04YO CREO QUE VA A DEPENDER DE
undefined:undefined510
undefined:undefinedREALMENTE SE SIENTE BIEN
17:08VA A ESTAR EN QUE SI ELLA
undefined:undefined512
undefined:undefinedESTA FORMA A SUS HIJOS BIEN SIN
17:14CONSIGO MISMA ENFOCÁNDOSE DE
undefined:undefined514
undefined:undefinedMONITOREAR VERDAD EL QUE TANTO
17:21EMBARGO NO ESTÁ DE MÁS
undefined:undefined516
undefined:undefinedDECIRLO EN EN OLVIDAR QUE
17:28TAL VEZ EXTREMISTA POR ASÍ
undefined:undefined518
undefined:undefinedPUDE HABER TENIDO EN SU MOMENTO
17:32TAMBIÉN HAY OTROS INTERESES QUE
undefined:undefined520
undefined:undefinedRETOMARLOS EN AHORITA PARA VER
17:38Y QUE NO ESTÁ DE MÁS INTENTAR
undefined:undefined522
undefined:undefinedMUCHO VA A ESTAR EN EN CÓMO SE
17:42CÓMO ELLA SE SIENTE PERO REPITO
undefined:undefined524
undefined:undefinedHASTA INCLUSO LAS
17:45SIENTA CADA QUIEN VERDAD Y
undefined:undefined526
undefined:undefinedDE DE CADA PERSONA PERO SÍ NO
17:50CARACTERÍSTICAS DE PERSONALIDAD
undefined:undefined528
undefined:undefinedCONSCIENTE DE ELLO PARA QUE
17:52ESTÁ DE MÁS PUES QUE ELLA ESTÉ
undefined:undefined530
undefined:undefinedY PRUEBE HACER ALGUNAS
17:57ELLA MISMA SE VAYA MONITOREANDO
undefined:undefined532
undefined:undefinedDISFRUTABA QUE LAS HA DEJADO DE
18:00ACTIVIDADES QUE ANTES
undefined:undefined534
undefined:undefinedMIRA LO QUE LO QUE DICE
18:04HACER PARA VER CÓMO SE SIENTE
undefined:undefined536
undefined:undefinedTAMBIÉN PARA ELLA Y PARA TODAS
18:06CAROLINA VÁZQUEZ MI ADMIRACIÓN
undefined:undefined538
undefined:undefinedESCRIBIENDONOS SUS EXPERIENCIAS
18:08LAS MAMÁS QUE ESTÁN
undefined:undefined540
undefined:undefinedMAMÁ DE CUATRO HOMBRES VEA
18:13Y SUS PREGUNTAS CAROLINA ES
undefined:undefined542
undefined:undefinedMESES LUEGO SIGUE UNO DE 5 AñOS
18:18TIENE EL MENORCITO TIENE OCHO
undefined:undefined544
undefined:undefinedLUEGO SIGUE UNO DE 12 MUY DURO
18:25LUEGO SIGUE OTRO DE 8 AñOS Y
undefined:undefined546
undefined:undefinedELLA PREGUNTA QUÉ LE PUEDE
18:28Y TAMBIÉN LINDO A LA VEZ PERO
undefined:undefined548
undefined:undefinedHACIENDO A ESTOS CHICOS MÁS
18:30RECOMENDAR USTED PARA IR
undefined:undefined550
undefined:undefinedA VECES SIENTO QUE TODO LO
18:34INDEPENDIENTES CONFORME LA EDAD
undefined:undefined552
undefined:undefinedMÁS GRANDES Y A VECES UNO
18:36QUIEREN SERVIDO SOBRE TODO LOS
undefined:undefined554
undefined:undefinedCLARO Y HOY JUSTAMENTE LO LO
18:41NECESITA AYUDITA DICE ELLA
undefined:undefined556
undefined:undefinedMI ESPOSO, PORQUE VERDAD HOY LA
18:46CONVERSABA AHORA TEMPRANO CON
undefined:undefined558
undefined:undefined100% Y ÉL ME COMENTABA Y LO
18:52RUTINA LE CORRESPONDIÓ A ÉL AL
undefined:undefined560
undefined:undefinedHACER DIFERENTES COSAS HOY QUE
18:56HABLÁBAMOS DE CÓMO LOS PUSO
undefined:undefined562
undefined:undefinedACOSTUMBRADOS A QUE HICIERAN
18:59TAL VEZ NO ESTÁBAMOS
undefined:undefined564
undefined:undefinedAHORITA TIENEN OCHO OKAY VERDAD
19:02CUÁNTOS AñOS TIENEN LOS TUYOS
undefined:undefined566
undefined:undefinedINCORPORARLOS A ELLOS DENTRO DE
19:06ENTONCES CÓMO CÓMO EN
undefined:undefined568
undefined:undefinedA AYUDARNOS A PODER
19:12LAS RUTINAS DEFINITIVAMENTE VA
undefined:undefined570
undefined:undefinedMANERA Y YO LO CONVERSABA CON
19:14SOBRELLEVARLO DE UNA MEJOR
undefined:undefined572
undefined:undefinedERROR DE SOBREESTIMAR SUS
19:19ÉL Y YO DECÍA CÓMO CAIGO EN EL
undefined:undefined574
undefined:undefinedQUE MUCHAS VECES NOS CAPACIDAD
19:24PROPIAS CAPACIDADES Y YO CREO
undefined:undefined576
undefined:undefinedYA TIENEN LA EDAD PARA PODER
19:29DE PODER HACER MUCHAS COSAS QUE
undefined:undefined578
undefined:undefinedQUE ES NUESTRO DEBER CUANDO EN
19:33REALIZARLAS O TAMBIÉN CREEMOS
undefined:undefined580
undefined:undefinedENTONCES YO CREO QUE MI
19:37REALIDAD ELLOS PUEDEN APORTAR
undefined:undefined582
undefined:undefinedMAMÁ APARTE DE APOYARSE LAS
19:40RECOMENDACIÓN PARA PARA ESTA
undefined:undefined584
undefined:undefinedVERDAD LAS RUTINAS VAN A MARCAR
19:43RUTINAS QUE SIEMPRE LO HE DICHO
undefined:undefined586
undefined:undefinedEMPEZAR A DELEGAR Y SENTARSE A
19:47MUCHÍSIMO LA DIFERENCIA ES
undefined:undefined588
undefined:undefinedEXPLICARLES Y DECIRLES BUENO
19:51CONVERSAR CON ELLOS Y
undefined:undefined590
undefined:undefinedFAMILIA SOMOS UN EQUIPO Y ENTRE
19:54QUE HAY CHICOS ESTA ES UNA
undefined:undefined592
undefined:undefinedMANERA DE QUE LAS COSAS LOGREN
19:58TODOS TENEMOS QUE BUSCAR LA
undefined:undefined594
undefined:undefinedQUE EN DOñA CAROLINA QUE TIENE
20:03SALIR SOBRE TODO PERDÓN EN LOS
undefined:undefined596
undefined:undefinedCUATRO AñOS ENTRE ELLOS QUÉ
20:0712 8 Y 5 DIGAMOS LLEVAN TRES Y
undefined:undefined598
undefined:undefinedELLA PODRÍA IRLOS IRLE
20:11RESPONSABILIDADES PUNTUALES
undefined:undefined600
undefined:undefinedINDEPENDIENTES POR EJEMPLO
20:12DELEGANDO PARA QUE SE HAGA MÁS
undefined:undefined602
undefined:undefinedESPECÍFICO COMO LA MAñANA YO
20:16CLARO PENSANDO EN ALGO
undefined:undefined604
undefined:undefinedLA RESPONSABILIDAD DE PONER ES
20:24CREO QUE EL DE 12 PUEDE ASUMIR
undefined:undefined606
undefined:undefinedLA RESPONSABILIDAD DE PONER LA
20:29EL DE HAY UNO DE 8 PUEDE ASUMIR
undefined:undefined608
undefined:undefinedTODAS LAS MAñANAS DE PONER LA
20:32MESA VERDAD ÉL SE HACE CARGO
undefined:undefined610
undefined:undefinedINCORPORARSE MÁS A LO QUE TENGA
20:37MESA EL DEDO SE PUEDE
undefined:undefined612
undefined:undefinedEVIDENTEMENTE POR UN TEMA DE
20:40QUE VER CON HACER EL DESAYUNO
undefined:undefined614
undefined:undefinedÉL EL 100% PERO ÉL SÍ PUEDA
20:43SEGURIDAD NO VAMOS A DELEGAR EN
undefined:undefined616
undefined:undefinedMAMÁ HACER EL DESAYUNO CON EL
20:47APOYAR AL ADULTO EN ESTE CASO
undefined:undefined618
undefined:undefinedA ÉL A DESARROLLAR YA MÁS
20:54DE CINCO PODEMOS IRLE AYUDANDO
undefined:undefined620
undefined:undefinedSU ROPA PARA ALISTARSE ACOMODAR
21:00INDEPENDENCIA PARA PARA PONERSE
undefined:undefined622
undefined:undefined8 MESES EVIDENTEMENTE NO NO
21:04SU CAMA LOS TRES DIGAMOS EL DE
undefined:undefined624
undefined:undefinedHACER CADA QUIEN SU CAMA DECIR
21:08PERO LOS OTROS TRES SÍ PUEDEN
undefined:undefined626
undefined:undefinedACTIVIDADES QUE SABEMOS QUE
21:11EMPEZAR A DELEGAR EN ELLOS
undefined:undefined628
undefined:undefinedASUMIENDO YO HABÍA APRENDIDO
21:14SEGÚN LA EDAD PUEDEN IR
undefined:undefined630
undefined:undefinedVECES A LAS MAMÁS NOSOTRAS LES
21:18HACE HACE ALGÚN TIEMPO QUE A
undefined:undefined632
undefined:undefinedVERDAD Y NO SOMOS TAN. PORQUE
21:25PONEMOS LAS REGLAS DE LA CASA
undefined:undefined634
undefined:undefinedQUE ES PORTARSE BIEN VERDAD Y
21:29POR EJEMPLO PORTARSE BIEN PERO
undefined:undefined636
undefined:undefinedDE DEFINIR LAS RUTINAS A MÍ ME
21:32AHORA QUE VOS ESTABAS DICIENDO
undefined:undefined638
undefined:undefinedQUE ELLOS Y SU CEREBRO Y TODO
21:35GUSTA ESTO DE LA RUTINA PARA
undefined:undefined640
undefined:undefinedQUE HACEMOS CADA MAñANA PERO
21:37VERDAD VAYA CAPTANDO QUÉ ES LO
undefined:undefined642
undefined:undefinedMAMÁ DE CAROLINA QUE TIENE
21:40POR EJEMPLO EN EL CASO DE ESTA
undefined:undefined644
undefined:undefinedREPITIENDO LAS COSAS ESTÁN
21:42CUATRO Y QUE A VECES ESTÁ
undefined:undefined646
undefined:undefinedMAMÁ LAS REGLAS DEBERÍAN SER
21:45CANSADO Y AGOTADOS PARA UNA
undefined:undefined648
undefined:undefinedYO TENGO UNA QUE ES SEGUIMOS
21:51MÁS PUNTUALES POR EJEMPLO NO SÉ
undefined:undefined650
undefined:undefinedQUE NO SUCEDE SIEMPRE ESO PUEDE
21:58INSTRUCCIONES A LA PRIMERA COSA
undefined:undefined652
undefined:undefinedYO LES PONGO NO SE SALTAN EN EL
22:00ABARCAR MUCHAS COSAS, PORQUE SI
undefined:undefined654
undefined:undefinedEN VERDAD O NO SE COMEN LOS
22:04SILLÓN NO SE SALTA EN LA CAMA
undefined:undefined656
undefined:undefinedNO NO EN CAMBIO SI LES PONEMOS
22:07CUARTOS ES ES MUCHO NO NO NO NO
undefined:undefined658
undefined:undefinedVEZ DE UNA FORMA MÁS CONCRETA
22:12MÁS PUNTUAL SÍ ES MÁS FÁCIL TAL
undefined:undefined660
undefined:undefinedDIVIDIÉNDOLO POR TIEMPOS A QUÉ
22:16VERDAD ES EN LAS MAñAS Y ADEMÁS
undefined:undefined662
undefined:undefinedEL TIEMPO DEL DESAYUNO VERDAD
22:20ME REFIERO DURANTE LAS MAñANAS
undefined:undefined664
undefined:undefinedENTONCES Y RUTINAS PARA CADA
22:25EL TIEMPO DE ALISTARNOS
undefined:undefined666
undefined:undefinedDÍA A QUÉ ME REFIERO PARA EL
22:29TIEMPO O PARA CADA MOMENTO DEL
undefined:undefined668
undefined:undefinedALISTAMOS Y DESAYUNAMOS VAMOS A
22:33MOMENTO DE LA MAñANA DONDE NOS
undefined:undefined670
undefined:undefinedASIGNAR OBLIGACIONES A CADA UNO
22:40DEFINIR REGLAS ESPECÍFICAS Y
undefined:undefined672
undefined:undefinedESE MOMENTO COMO TE MENCIONABA
22:45EN REFERENTE VERDAD REFERENTE A
undefined:undefined674
undefined:undefinedLAS MAñANAS QUE ÉL ES EL QUE SE
22:49EL DE 12 AñOS YA SABE DURANTE
undefined:undefined676
undefined:undefinedLA MESA E INCLUSO DE RECOGER
22:53TIENE QUE HACER CARGO DE PONER
undefined:undefined678
undefined:undefinedINCLUSO TAMBIÉN PODEMOS IRLE
22:57LOS PLATOS CUANDO TERMINE O
undefined:undefined680
undefined:undefinedEL DE CINCO TAMBIÉN PUEDE
22:59AYUDANDO A ELLOS Y EN ESTE CASO
undefined:undefined682
undefined:undefinedPLATO CUBIERTOS Y VASO CUANDO
23:05PARTICIPAR DE RECOGER SU PROPIO
undefined:undefined684
undefined:undefinedENTONCES ES HACERLO DE UNA
23:08TERMINO DE COMER VERDAD
undefined:undefined686
undefined:undefinedPERO TAMPOCO DE FORMA ABSTRACTA
23:13FORMA MUY DIRECTIVA CONCRETA
undefined:undefined688
undefined:undefinedAYUDAR PERO QUÉ ES AYUDAR Y EN
23:17DONDE OKAY TODOS TIENEN QUE
undefined:undefined690
undefined:undefinedQUIEN ENTONCES APOYARNOS EN LOS
23:24QUÉ CONSISTE AYUDAR PARA CADA
undefined:undefined692
undefined:undefinedQUITAR UNA CARGA IMPORTANTE
23:26NO SOLO. PORQUE NOS VAMOS A
undefined:undefined694
undefined:undefinedAYUDÁNDOLES A ELLOS A IR
23:29SINO TAMBIÉN. PORQUE ESTAMOS
undefined:undefined696
undefined:undefinedMUCHO QUE APORTAR Y QUE PUEDEN
23:33CRECIENDO ENTENDIENDO QUE TIENE
undefined:undefined698
undefined:undefinedPERSONAS INDEPENDIENTES
23:37LLEGAR A SER EVENTUALMENTE
undefined:undefined700
undefined:undefinedESPERAR QUE TODO SE LO VAYAN A
23:39AUTOSUFICIENTES QUE NO VAN A
undefined:undefined702
undefined:undefinedPOR TODO LADO CLARO DOñA
23:43RESOLVER ENTONCES HAY GANANCIA
undefined:undefined704
undefined:undefinedUN SALUDO A DOñA GABRIELA QUE
23:45GABRIELA GAMBOA QUE LE MANDAMOS
undefined:undefined706
undefined:undefinedDE NUESTRO FACEBOOK Y QUIERO
23:49NOS ESTÁ ESCRIBIENDO A TRAVÉS
undefined:undefined708
undefined:undefinedTIENE UN HIJO DE 10 AñOS CON EL
23:53LEERLO PARA PARA AYUDARLE ELLA
undefined:undefined710
undefined:undefinedE HIPERACTIVIDAD PERO ADEMÁS
23:56TRASTORNO DE DÉFICIT ATENCIONAL
undefined:undefined712
undefined:undefinedTERAPEUTA DE LENGUAJE ELLA
24:01DOñA GABRIELA ES MAESTRA Y
undefined:undefined714
undefined:undefinedMINISTERIO DE EDUCACIÓN PÚBLICA
24:03RENUNCIÓ A SU TRABAJO EN EL
undefined:undefined716
undefined:undefinedCASA AYUDARLE A SU HIJO EN LA
24:06SOLAMENTE PARA QUEDARSE EN SU
undefined:undefined718
undefined:undefinedFRUSTRADA, PORQUE HASTA SE HA
24:09ESCUELA DICE QUE SE SIENTE
undefined:undefined720
undefined:undefinedHIJO TIENE BAJAS CALIFICACIONES
24:15SENTIDO MALA MADRE. PORQUE SU
undefined:undefined722
undefined:undefinedEL SENTIMIENTO DE CULPA QUE NO
24:24Y AHÍ ES DONDE ASUMIMOS NO SOLO
undefined:undefined724
undefined:undefinedA MI HIJO LE VAYA BIEN POR
24:28ESTOY HACIENDO VERDAD PARA QUE
undefined:undefined726
undefined:undefinedTAMBIÉN LA FRUSTRACIÓN QUE CREO
24:34EJEMPLO EN EN LA ESCUELA SINO
undefined:undefined728
undefined:undefinedQUE ENTIENDO DE HABER
24:38QUE YA DEBE DE SENTIR POR LO
undefined:undefined730
undefined:undefinedPROFESIONALMENTE A SU CARRERA
24:42RENUNCIADO A A CRECER
undefined:undefined732
undefined:undefinedQUE ELLA LO HA HECHO CON TODO
24:44PROFESIONAL QUE ESTOY SEGURA
undefined:undefined734
undefined:undefinedQUE NO PODEMOS NEGAR QUE ES UNA
24:48EL AMOR DEL MUNDO VERDAD PERO
undefined:undefined736
undefined:undefinedHOY EN DÍA SE SE VEN EXPUESTAS
24:52REALIDAD A LA QUE MUCHAS MADRES
undefined:undefined738
undefined:undefinedPROFESIONAL PARA ASUMIR ESE ROL
24:56Y ESAS RENUNCIAR A SU CARRERA
undefined:undefined740
undefined:undefinedLO QUE LE DIRÍA ES QUE QUE
25:04DE MAMÁ EN EL CASO DE ELLA YO
undefined:undefined742
undefined:undefinedSU HIJO TIENE UNA DIFICULTAD
25:09BUENO QUE QUE SI BIEN ES CIERTO
undefined:undefined744
undefined:undefinedRECIBIENDO EL TRATAMIENTO QUE
25:12QUE ASUMO VERDAD QUE ESTÁ
undefined:undefined746
undefined:undefinedIMPORTANTE BUSCAR APOYO EN LA
25:18QUE REQUIERE TAMBIÉN ES
undefined:undefined748
undefined:undefinedTRABAJO EN CONJUNTO DAR LAS
25:25ESCUELA VERDAD PARA QUE EN UN
undefined:undefined750
undefined:undefinedCHICO VERDAD EL PRETENDER O EL
25:29HERRAMIENTAS NECESARIAS A ESTE
undefined:undefined752
undefined:undefinedHACIENDO BUENA MAMÁ. PORQUE A
25:33ASUMIR QUE QUE ELLA NO ESTÁ
undefined:undefined754
undefined:undefinedEN LA ESCUELA ES UN PENSAMIENTO
25:36SU HIJO NO LE ESTÁN YENDO BIEN
undefined:undefined756
undefined:undefinedPORQUE NO DEPENDE AL 100% DE
25:41NO REALISTA, PORQUE PUES,
undefined:undefined758
undefined:undefinedCONJUNTO A REALIZAR CON LA
25:43ELLA TAMBIÉN HAY UN TRABAJO EN
undefined:undefined760
undefined:undefinedVERDAD YA SEA CON ESPECIALISTAS
25:47ESCUELA Y CON EL MISMO NIñO
undefined:undefined762
undefined:undefinedCUANTO AL DÉFICIT DE ATENCIÓN
25:50QUE LE DEN EL SEGUIMIENTO EN
undefined:undefined764
undefined:undefinedSACAR ADELANTE AL NIñO PERO LA
25:54QUE LE PERMITAN PODER EN EQUIPO
undefined:undefined766
undefined:undefinedDEPENDER DE ELLA Y TENEMOS UNA
26:00RESPONSABILIDAD AL 100% NO VA A
undefined:undefined768
undefined:undefinedAYUDAR AHORITA A ENTENDER
26:02PANTALLA INCLUSO QUE NOS PUEDE
undefined:undefined770
undefined:undefinedALERTA DE DE QUE NUESTRA SALUD
26:06CUÁLES SON ESAS SEñALES DE
undefined:undefined772
undefined:undefinedIRLA LEYENDO UNA A UNA TRISTEZA
26:12MENTAL NO ESTÁ BIEN Y VAMOS A
undefined:undefined774
undefined:undefinedÁNIMO NIVELES ELEVADOS DE
26:15PERSISTENTE CAMBIOS ABRUPTOS DE
undefined:undefined776
undefined:undefinedTRASTORNOS EN EL SUEñO
26:18ANSIEDAD IRRITABILIDAD
undefined:undefined778
undefined:undefinedSENTIMIENTOS DE CULPA O SEGUIR
26:25DIFICULTAD PARA CONCENTRARSE Y
undefined:undefined780
undefined:undefinedGABRIELA VERDAD QUIERO CREO QUE
26:28MENCIONANDO EN EL CASO DE DOñA
undefined:undefined782
undefined:undefinedGOLPEANDO Y GOLPEANDO HASTA YA
26:33ESTE ÚLTIMO PUDE IRLA ELLA
undefined:undefined784
undefined:undefinedEJERCER ESA MATERNIDAD DE UNA
26:37LUEGO ERA NI SIQUIERA PODER
undefined:undefined786
undefined:undefinedTOTALMENTE Y QUE TAMBIÉN ES
26:40FORMA TAN CORRECTA CLARO CLARO
undefined:undefined788
undefined:undefinedCONSCIENTES DE QUE HAY MOMENTOS
26:44IMPORTANTE VALORAR Y ESTAR
undefined:undefined790
undefined:undefinedVERDAD YA SEA CON UN
26:47EN LOS QUE OCUPAMOS PEDIR AYUDA
undefined:undefined792
undefined:undefinedEN SALUD MENTAL Y TAMBIÉN DE
26:51PROFESIONAL CON UN ESPECIALISTA
undefined:undefined794
undefined:undefinedAQUELLAS PERSONAS CERCANAS
26:55CONVERSAR VERDAD CON CON
undefined:undefined796
undefined:undefinedQUE PUEDAN AYUDARNOS A
26:59ENTIÉNDASE FAMILIA O AMISTADES
undefined:undefined798
undefined:undefinedVERDAD NO NOS HACE SER MALAS
27:04SOBRELLEVAR ESA ESA CARGA Y QUE
undefined:undefined800
undefined:undefinedESTAMOS SINTIENDO BIEN Y QUE
27:08MAMÁS EL RECONOCER QUE NO NOS
undefined:undefined802
undefined:undefinedADEMÁS SIGUE TIENE ESA CARGA DE
27:16NECESITAMOS AYUDA SÍ, PORQUE
undefined:undefined804
undefined:undefinedANGIE ROJAS YO ESTOY EN
27:19OTROS NIñOS DE LO QUE DICE
undefined:undefined806
undefined:undefinedINDEPENDIENTE NO ME QUERÍAN
27:24POSPARTO Y SIEMPRE HE SIDO MUY
undefined:undefined808
undefined:undefinedBEBÉ ESTO ME LLEVÓ A SENTIRME
27:28AYUDAR EN EL LUGAR Y CON EL
undefined:undefined810
undefined:undefinedY ESO ME GENERABA ESE RABIA Y
27:31ACORRALADA YO LLORABA ETCÉTERA
undefined:undefined812
undefined:undefinedPERO POR NO PODER DECIRLES QUE
27:34GANAS DE LLORAR POR NO DECIR
undefined:undefined814
undefined:undefinedSOLAS CON MI BEBÉ AUNQUE SEA
27:38NO POR PREFERIR MI ESPACIO A
undefined:undefined816
undefined:undefinedESTAR ABIERTA A RECIBIR SIEMPRE
27:41MÁS CANSADO ESTOY MAL AL NO
undefined:undefined818
undefined:undefinedRESPONDO UN POQUITO PARECIDO A
27:48AYUDA YO CREO QUE Y ESOS LO
undefined:undefined820
undefined:undefinedCREO QUE ERA LA MAMÁ QUE DECÍA
27:50UNA DE LAS CONSULTAS VERDAD QUE
undefined:undefined822
undefined:undefinedENERGÍA ESTANDO 100% CON LOS
27:54QUE MÁS BIEN ELLA SE RECARGA DE
undefined:undefined824
undefined:undefinedTODO EN EL PERIODO EN QUE ELLA
27:58CHICOS YO CREO QUE ES SOBRE
undefined:undefined826
undefined:undefinedSENSIBILIDAD IMPORTANTE Y ES Y
28:03MENCIONA ESTA MAMÁ AHÍ HAY UNA
undefined:undefined828
undefined:undefinedNECESITA COMO CAER EN CUENTA DE
28:09ES UN MOMENTO DONDE LA MADRE
undefined:undefined830
undefined:undefinedSI ELLA CREE QUE EN ESTE
28:13ESTE PROCESO DE TRANSICIÓN Y Y
undefined:undefined832
undefined:undefinedTENER SU ESPACIO ELLA TIENE QUE
28:18MOMENTO LO QUE NECESITA ES
undefined:undefined834
undefined:undefinedSU CUERPO Y SU MENTE LE ESTÁ
28:25SEGUIR SU INSTINTO VERDAD Y Y
undefined:undefined836
undefined:undefinedPARECE IMPORTANTE QUE SI ELLA
28:28PIDIENDO VERDAD ENTONCES ME
undefined:undefined838
undefined:undefinedNECESITANDO ES ESE ESPACIO CON
28:31EN ESTOS MOMENTOS LO QUE ESTÁ
undefined:undefined840
undefined:undefinedMATERNIDAD ÚNICA EXCLUSIVAMENTE
28:35SU BEBÉ Y PODER VIVIR SU
undefined:undefined842
undefined:undefinedQUE QUE ES LO QUE ELLA ESTÁ
28:40ENTRE ELLA Y Y BEBÉ ME PARECE
undefined:undefined844
undefined:undefinedLA MENTE ALGO QUE SUELE PASAR
28:44NECESITANDO Y AHÍ SE ME VIENE A
undefined:undefined846
undefined:undefinedESOS PRIMEROS MESES Y ES ESE
28:48MUCHAS VECES Y SOBRE TODO EN
undefined:undefined848
undefined:undefinedMUCHAS VECES ES CON LA MEJOR DE
28:51BOMBARDEO VERDAD QUE YO SÉ QUE
undefined:undefined850
undefined:undefinedQUE HACERLO ASÍ TENÉS QUE
28:54LAS INTENCIONES NO ES QUE TENÉS
undefined:undefined852
undefined:undefinedDIGO HAY MUCHA LITERATURA HAY
28:57HACERLO DE ESA FORMA YO SIEMPRE
undefined:undefined854
undefined:undefinedA ACERCAR Y NOS VAN A DAR
28:59MUCHAS PERSONAS QUE SE NOS VAN
undefined:undefined856
undefined:undefinedOPACAR ESA VOZ INTERNA QUE QUE
29:05RECOMENDACIONES PERO NO PODEMOS
undefined:undefined858
undefined:undefinedLO QUE TENEMOS QUE HACER ES
29:07NOS LLEVA A CREER QUE TAL VEZ
undefined:undefined860
undefined:undefinedQUE ESTÉ MAL O SEA QUE QUE
29:11ESTO OTRO Y QUE NO SIGNIFICA
undefined:undefined862
undefined:undefinedNOSOTRAS MISMAS Y SEAMOS FIELES
29:16TAMBIÉN NOS ESCUCHEMOS A
undefined:undefined864
undefined:undefinedVERDAD Y SI ESTÁ MAMÁ LO QUE
29:19A NUESTRO PROPIO INSTINTO
undefined:undefined866
undefined:undefined. PORQUE INCLUSO PUEDE QUE A SU
29:24ESTÁ NECESITANDO ES ESE ESPACIO
undefined:undefined868
undefined:undefinedQUE HACER Y QUÉ NO HACER QUE
29:27ALREDEDOR QUE LE ESTÁN DICIENDO
undefined:undefined870
undefined:undefinedCOMO QUE ESE INSTINTO MATERNO
29:30QUE POSIBLEMENTE ELLA SIENTE
undefined:undefined872
undefined:undefinedNECESITA ELLA ES DARSE ESE
29:34NO ESTÁ LOGRANDO SALIR Y LO QUE
undefined:undefined874
undefined:undefinedMATERNIDAD DE ESA FORMA ANGIE
29:39CHANCE DE PODER VIVIR SU
undefined:undefined876
undefined:undefinedHABLANDO AHORA AL INICIO FINAL
29:42DICE QUE BUENO LO QUE ESTÁBAMOS
undefined:undefined878
undefined:undefinedPRIMERIZADA MIEDO DA GUSTO DA
29:47SI TIENE LA RAZÓN SIEMPRE SER
undefined:undefined880
undefined:undefinedSER MADRE DE UN PREMATURO ES
29:51VERDAD ESA INCERTIDUMBRE PERO
undefined:undefined882
undefined:undefinedCARNE PROPIA LLORABA SOLA CON
29:54AÚN MÁS FUERTE YO LO VIVÍ EN
undefined:undefined884
undefined:undefinedPASABA ALGO QUE SI SE ME MORÍA
29:57MI BEBÉ POR EL TEMOR QUE SE LE
undefined:undefined886
undefined:undefinedNO SÉ CÓMO EXPLICARLO ES UN
30:00QUE HACÍA YO SOLA ES ALGO QUE
undefined:undefined888
undefined:undefinedDA CHANCE DE ASIMILAR Y TAL VEZ
30:03PROCESO QUE A VECES NO NO NOS
undefined:undefined890
undefined:undefinedCASO PERSONALMENTE LA PUEDO
30:07NO SE HABLA TANTO Y EN ESTE
undefined:undefined892
undefined:undefinedA MÍ ME TOCÓ NO UNO SINO TRES
30:11ENTENDER ELLA MUY BIEN, PORQUE
undefined:undefined894
undefined:undefinedENTENDER ESA ANGUSTIA Y ESA
30:16PREMATUROS ENTONCES PUEDO
undefined:undefined896
undefined:undefinedESTÁ MANIFESTANDO Y NO SOLO POR
30:20ANSIEDAD QUE ESTA MAMÁ ESTÁ
undefined:undefined898
undefined:undefinedSALUD DE NUESTROS HIJOS EN ESOS
30:27EL TEMOR QUE TIENE Y DE LA
undefined:undefined900
undefined:undefinedSI QUISIÉRAMOS O NECESITÁRAMOS
30:32MOMENTOS SINO TAMBIÉN. PORQUE
undefined:undefined902
undefined:undefinedNECESARIAMENTE LO PODEMOS TENER
30:35DE ESE APOYO VERDAD NO
undefined:undefined904
undefined:undefinedVISITAS SON AÚN MÁS
30:38, PORQUE AL SER PREMATUROS LAS
undefined:undefined906
undefined:undefinedESTÁ UNO CON BEBÉ Y CON BUENO
30:42RESTRINGIDAS ENTONCES CASI QUE
undefined:undefined908
undefined:undefinedMI PAREJA VERDAD CON MI ESPOSO
30:48EN ESTE CASO O EN MI CASO CON
undefined:undefined910
undefined:undefinedMAYOR CUIDADO VERDAD QUE NOS
30:51SOBRELLEVANDO ESOS MOMENTOS DE
undefined:undefined912
undefined:undefinedTENEMOS RAZONES QUE JUSTIFICAN
30:55LLEVAN A A PREOCUPARNOS Y QUE
undefined:undefined914
undefined:undefinedPREOCUPADOS ENTONCES QUÉ LE
30:58EL QUE NOS VAYAMOS A SENTIR
undefined:undefined916
undefined:undefinedQUE SÍ QUE QUE ES NORMAL QUE SE
31:01PUEDO DECIR A ESTA MAMÁ PUES
undefined:undefined918
undefined:undefinedQUE ESTÉ QUE ESTÉ ANSIOSA
31:05SIENTA PREOCUPADA QUE ES NORMAL
undefined:undefined920
undefined:undefinedBEBÉ SIENDO PREMATURO PERO QUE
31:10VERDAD POR POR LA SALUD DE SU
undefined:undefined922
undefined:undefinedLOS CUIDADOS QUE UNO PUEDA
31:15CON EL CUIDADO DE LOS MÉDICOS Y
undefined:undefined924
undefined:undefinedLAS COSAS LAS COSAS PUEDEN
31:20TOMAR EN CASA DEFINITIVAMENTE
undefined:undefined926
undefined:undefinedENTENDER TENEMOS TAMBIÉN OTRA
31:26MEJORAR PERO SÍ LA PUEDO
undefined:undefined928
undefined:undefinedPOCO MÁS CLARA NOSOTRAS CÓMO
31:30PANTALLA PARA QUE NOS QUEDE UN
undefined:undefined930
undefined:undefinedMENTAL EMOCIONAL Y SIEMPRE LO
31:36PODEMOS CUIDAR NUESTRA SALUD
undefined:undefined932
undefined:undefinedESPECIALISTAS SIEMPRE USTED LO
31:40DECIMOS AQUÍ CON LOS
undefined:undefined934
undefined:undefinedEL TEMA DE LA DE LA ACTIVIDAD
31:45RECALCAN DE ALGUNA U OTRA FORMA
undefined:undefined936
undefined:undefinedLO HACEMOS UN DÍA NOS VAMOS A
31:49FÍSICA CÓMO AYUDA DE VERDAD SI
undefined:undefined938
undefined:undefinedLO PUSIMOS DE PRIMERO EUGENIA
31:52SENTIR MEJOR ENTONCES POR ESO
undefined:undefined940
undefined:undefinedACTIVIDAD FÍSICA DE FORMA
31:55LO PUSE AHÍ PRIMERO PRACTICAR
undefined:undefined942
undefined:undefinedBUSCAR REDES DE APOYO HIGIENE
32:01REGULAR CUIDA LA ALIMENTACIÓN
undefined:undefined944
undefined:undefinedY DELEGAR O COMPARTIR
32:04DEL SUEñO Y ESTABLECER LÍMITES
undefined:undefined946
undefined:undefinedLO DIJISTE LA ACTIVIDAD FÍSICA
32:09RESPONSABILIDADES ASÍ ES Y VOS
undefined:undefined948
undefined:undefinedMÁS QUE DEMOSTRADO QUE LA
32:13VA A MARCAR LA DIFERENCIA ESTÁ
undefined:undefined950
undefined:undefinedANTIDEPRESIVO NATURAL SÍ TOTAL
32:17ACTIVIDAD FÍSICA ES UN
undefined:undefined952
undefined:undefinedPRODUCCIÓN DE NEUROTRANSMISORES
32:21ASÍ TAL CUAL SE FORTALECE LA
undefined:undefined954
undefined:undefinedEMOCIONAL CON EL BIENESTAR
32:26QUE ESTÁN RELACIONADOS
undefined:undefined956
undefined:undefinedTIENE QUE SER NADA COMPLICADO
32:31EMOCIONAL Y ACTIVIDAD FÍSICA NO
undefined:undefined958
undefined:undefinedSIEMPRE RECOMIENDO OJALÁ Y SE
32:34CON SALIR A CAMINAR Y YO
undefined:undefined960
undefined:undefinedTEMPRANAS HORAS DE LA MAñANA
32:39PUDIERA SALIR A CAMINAR A A
undefined:undefined962
undefined:undefinedQUE NOS PERMITE PODER RECIBIR
32:42DONDE EL SOL NO ES TAN DAñINO Y
undefined:undefined964
undefined:undefinedRELACIONADA DIRECTAMENTE CON EL
32:45VITAMINA D QUE TAMBIÉN ESTÁ
undefined:undefined966
undefined:undefinedPODER REALIZAR ACTIVIDAD FÍSICA
32:49ESTADO DE ÁNIMO ENTONCES EL
undefined:undefined968
undefined:undefinedDIFERENCIA Y SÍ EL PODER BUSCAR
32:52VA A MARCAR MUCHÍSIMO LA
undefined:undefined970
undefined:undefinedSALUDABLE VA A REPERCUTIR EN
32:56UNA ALIMENTACIÓN BALANCEADA
undefined:undefined972
undefined:undefinedSINTAMOS MEJOR CON NOSOTROS
32:59QUE SINTAMOS MÁS ENERGÍA NOS
undefined:undefined974
undefined:undefinedDEFINITIVA VAN A MARCAR LA
33:02MISMOS ESOS SON ASPECTOS QUE EN
undefined:undefined976
undefined:undefinedPERSONAS QUE PUEDAN QUE PUEDAN
33:07DIFERENCIA Y SÍ EL APOYARNOS EN
undefined:undefined978
undefined:undefinedPUEDA AYUDAR LLEVÁNDONOS EL
33:11APORTAR EL QUE ALGUIEN NOS
undefined:undefined980
undefined:undefinedDEFINITIVAMENTE LA DIFERENCIA
33:14ALMUERZO ESE DÍA VA A MARCAR
undefined:undefined982
undefined:undefinedNECESARIAMENTE TENGA QUE QUE
33:17NO OCUPAMOS QUE ESA PERSONA
undefined:undefined984
undefined:undefinedEN ALGO TAN SENCILLO COMO MIRA
33:21VENIR A CUIDAR A LOS CHICOS NO
undefined:undefined986
undefined:undefinedQUE PUEDAS HACER UNA ACTIVIDAD
33:26ESTE A LOS CHICOS UNA HORA PARA
undefined:undefined988
undefined:undefinedGUSTE PRACTICAR SON MUCHAS LAS
33:31QUE QUE REALMENTE TE GUSTE TE
undefined:undefined990
undefined:undefinedALREDEDOR DE UNA MAMÁ PUEDEN
33:34FORMAS QUE LAS PERSONAS
undefined:undefined992
undefined:undefinedSIEMPRE LO HE DICHO SI ALGO HAY
33:37PUEDEN AYUDAR Y SOBRE TODO Y
undefined:undefined994
undefined:undefinedDE UNA MAMÁ PUEDEN AYUDAR EN NO
33:41ALGO QUE LAS PERSONAS ALREDEDOR
undefined:undefined996
undefined:undefinedESCUCHANDO DÁNDOLES LA
33:47JUZGANDO VERDAD NO JUZGANDO
undefined:undefined998
undefined:undefinedUNA ACTIVIDAD YA SEA QUE SE LES
33:51OPORTUNIDAD DE PODER REALIZAR
undefined:undefined1000
undefined:undefinedLLEVÁNDOLE ALGO PARA TOMAR CAFÉ
33:56AYUDA CUIDANDO A LOS CHICOS O
undefined:undefined1002
undefined:undefinedFORMAS QUE LAS PERSONAS
33:59EN FIN SON MUCHÍSIMAS LAS LAS
undefined:undefinedSIEMPRE LO HE DICHO SI ALGO HAY
undefined:undefined990
34:04ALREDEDOR DE UNA MAMÁ PUEDEN
undefined:undefined1006
undefined:undefinedBUENO ES QUE LOS HIJOS SON DE
34:06COMENTARIOS QUE A VECES DICEN
undefined:undefined1008
undefined:undefinedESCUCHADO Y ENTONCES Y YO
34:11LA MAMÁ YO NO SÉ SI LO HAS
undefined:undefined1010
undefined:undefinedPUES EVIDENTEMENTE SÍ PERO
34:15PIENSO CÓMO SON DE LA MAMÁ Y
undefined:undefined1012
undefined:undefinedY SÍ PUEDE SER QUE HAYA UN
34:20TAMBIÉN SU PAPÁ EXACTO EXACTO Y
undefined:undefined1014
undefined:undefinedPROBABLEMENTE LLEGA A PASAR QUE
34:27APEGO YO QUE TENGO HOMBRES Y
undefined:undefined1016
undefined:undefinedTAMBIÉN A VECES NO SÉ SI EN
34:30QUIEREN ESTAR MÁS CON MAMÁ PERO
undefined:undefined1018
undefined:undefinedESTÁ MUY APEGADO A USTED A
34:33CASA LES PASA SI SU HIJO O HIJA
undefined:undefined1020
undefined:undefinedCULPA DE VAYA Y. PORQUE LLORA Y
34:37VECES HASTA UNO SIENTE MAL O
undefined:undefined1022
undefined:undefinedCON QUE NO ESTOY CON ÉL SINO
34:40ENTONCES YA NO SOLAMENTE LIDIAR
undefined:undefined1024
undefined:undefinedESTAR CONMIGO Y DE REPENTE
34:44QUE ESTÁ LLORANDO Y QUE QUIERE
undefined:undefined1026
undefined:undefinedCOMENTARIO QUE LO VOY A LEER
34:46ENTONCES UNO COMO DICE UN
undefined:undefined1028
undefined:undefinedPAUSA LA LA PODER ESTAR UNO EN
34:51AHORITA ESA MUJER SE PONE EN
undefined:undefined1030
undefined:undefinedEN LA MAñANA EN PAZ SIN
34:55PAZ TRANQUILA TOMARSE EL CAFÉ
undefined:undefined1032
undefined:undefinedES CASI QUE UNA TAREA IMPOSIBLE
34:59ESCUCHAR LLANTO O ASÍ A VECES
undefined:undefined1034
undefined:undefinedHERMOSO SER MAMÁ PERO CREO QUE
35:03DICE DICE NOEMA GONZÁLEZ ES MUY
undefined:undefined1036
undefined:undefinedESTUDIO EN LAS NOCHES DE LUNES
35:06LA SOCIEDAD NOS JUZGA MUCHO YO
undefined:undefined1038
undefined:undefinedEMMA MIS HIJOS TIENEN 10 AñOS Y
35:10A VIERNES FELICITACIONES NO
undefined:undefined1040
undefined:undefinedESTUDIOS LA CASA Y PUES TODO LO
35:16AñO Y MEDIO LA ESCUELA DE MIS
undefined:undefined1042
undefined:undefinedVOLVER LOCA Y SIEMPRE LE DICEN
35:18DEMÁS SIENTO QUE ME VOY A
undefined:undefined1044
undefined:undefinedLLEGAN LOS A VECES ES MÁS
35:25A UNO PERO USTED NO HACE NADA Y
undefined:undefined1046
undefined:undefinedCOMO ERA ANTES DE SER MAMÁ PERO
35:28AGOTADOR YO QUIERO SENTIRME
undefined:undefined1048
undefined:undefinedYO CREO QUE PODEMOS BUSCAR EL
35:32CREO QUE ESA MUJER ES TAN PAUSA
undefined:undefined1050
undefined:undefinedDEFINITIVAMENTE EL SER MAMÁS
35:36BALANCE DEL EQUILIBRIO
undefined:undefined1052
undefined:undefinedPERO ESO NO SIGNIFICA QUE NOS
35:40NOS VIENE A CAMBIAR LA VIDA
undefined:undefined1054
undefined:undefinedO COMO MUJERES ENTONCES YO CREO
35:45LLEVA A ANULARNOS COMO PERSONAS
undefined:undefined1056
undefined:undefinedENTENDIENDO QUE NO ME DEFINO
35:50QUE ES MÁS ASUMIR LA MATERNIDAD
undefined:undefined1058
undefined:undefinedMAMÁ SINO QUE SER MAMÁ ES ALGO
35:55ÚNICA Y EXCLUSIVAMENTE COMO
undefined:undefined1060
undefined:undefinedQUE NO EXCLUYE TODO AQUELLO QUE
36:02MÁS QUE QUE ME CARACTERIZA PERO
undefined:undefined1062
undefined:undefinedES BUSCAR EL EQUILIBRIO VAMOS A
36:09ME DEFINE COMO COMO MUJER ASÍ
undefined:undefined1064
undefined:undefinedDAR LOS CONTACTOS DE EUGENIA
36:10QUEDARNOS CON ESO YO LE VOY A
undefined:undefined1066
undefined:undefinedSEGURA QUE LE PUEDE AYUDAR
36:14CON ELLA ES PSICÓLOGA Y ESTOY
undefined:undefined1068
undefined:undefined4705 7972 O TAMBIÉN AL WHATSAPP
36:19MONTONES USTED PUEDE LLAMAR AL
undefined:undefined1070
undefined:undefinedGRACIAS POR AYUDARME MUCHAS
36:2686 95 59 26 86 LO SIENTO MUCHAS
undefined:undefined1072
undefined:undefinedIMPORTANTE Y OJALÁ QUE MUCHAS
36:28GRACIAS ABARCAR ESE TEMA TAN
undefined:undefined1074
undefined:undefinedCASO QUE QUEDARA AHÍ ALGO ASÍ