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Super Amigos

Ni empujar ni tirar: así es como tienes que entrenar con las pesas si quieres ganar masa muscular

Presume de glúteos duros como rocas con el ejercicio del momento, la sentadilla africana

Ni bixie ni pixie: el corte de pelo que es un bob pero con más frescura y que rejuvenece al instante

Cómo reducir el azúcar en sangre hará que te sientas mejor y con la piel más bonita, palabra de expertos

Las flexiones están muy bien, pero este es el ejercicio estrella del 2025 para presumir de abdomen y brazos fuertes

Esto es lo que no deberías hacer si quieres mantener tu cerebro sano y mejorar tu memoria, según un experto en neurología

Ni pan con tomate ni cereales: este es el desayuno saludable que recomienda un nutricionista para no ganar peso en Navidad

El corte de pelo carré que adoran las francesas es el estilo que más rejuvenece y es una de las tendencia este invierno

Si reconoces estos 9 comportamientos en tu pareja, estás con una buena persona según la psicología

Las personas con altas capacidades a menudo hacen estas tres cosas sin darse cuenta

La gente desagradecida usa a menudo estas seis frases. Son un reflejo de su infelicidad

Ocho hábitos saludables que son imprescindibles para mantener y mejorar la salud del corazón y del cerebro a partir de los 50

Manicuras para dedos anchos que estilizan una barbaridad y tienen efecto antiedad

Ni hervido ni al vapor: así es como debes cocinar el brócoli si quieres disfrutar aún más de sus beneficios, según un estudio

Seis frases que deberíamos evitar en las cenas navideñas si no queremos terminar discutiendo

La gente que se aleja de sus padres cuando envejecen suele tener estos cuatro comportamientos sin darse cuenta

Si quieres conseguir mejorar tu velocidad en el running, este es el secreto

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El nutricionista Pablo Ojeda revela el secreto para cuidar el peso en Navidad: "no te niegues a comer"

Esta es la rutina exprés para fortalecer el abdomen apta para las que nunca tienen tiempo de entrenar

Cargado de fibra y antioxidantes: el superalimento que recomiendan los nutricionistas y que es un desconocido en España

Las personas manipuladoras suelen hacer estas siete cosas cuando discuten. Parecen normales pero son una forma de abuso

Este corte de pelo está ganando gran popularidad en el mundo y es adecuado para mujeres de cualquier edad