3 ALIMENTS pour FAIRE POUSSER ses CHEVEUX

Thibault Lifestyle

Nous allons parler des aliments pour faire pousser ses cheveux.   MES LIVRES :   Guide pratique des bases de la mode masculine  https://www.amazon.fr/gp/product/B0BJ77DXSH/ref=dbs_a_def_rwt_hsch_vapi_tkin_p1_i0  Bien s'habiller avec seulement 10 basiques dans son dressing masculin  https://www.amazon.fr/gp/product/B0C251X9ZM/ref=dbs_a_def_rwt_hsch_vapi_tkin_p1_i1  MES RÉSEAUX SOCIAUX :   Instagram : https://www.instagram.com/thibaultlifestyle/ Tiktok : https://www.tiktok.com/@thibaultlifestyle Youtube : https://www.youtube.com/@thibaultlifestyle  Excellente continuation si tu lis ces lignes.

Transcript

00:00 Aujourd'hui on va parler de trois aliments pour faire pousser ses cheveux.

00:03 Alors non c'est pas un tuto cuisine, on va pas faire une recette, mais on va

00:06 parler des aliments qu'il est important de consommer si vraiment vous voulez

00:09 avoir des beaux cheveux et les faire pousser comme ça avec le temps de façon

00:13 plutôt saine. Alors on enchaîne directement, on va parler du premier. La

00:17 carotte, c'est pas la première fois qu'on parle de la carotte sur la chaîne, on

00:20 va pas se mentir, c'est vraiment un excellent aliment parce que c'est plein

00:24 de vitamines, de bonnes choses, les fruits et légumes c'est vraiment

00:26 excellent pour la santé en général et bien sûr la carotte ne fait pas

00:30 l'exception. Vraiment n'hésitez pas à en consommer, c'est même très bon pour la

00:33 peau avec la bêta carotène, donc la carotte c'est le classique des classiques.

00:38 Deuxièmement c'est les oeufs. Les oeufs c'est plein de protéines donc de

00:42 vraiment de bonnes choses pour votre corps et particulièrement les oeufs qui

00:45 ont plein d'excellents nutriments donc je vous les conseille, ça va permettre de

00:49 structurer vos cheveux, les rendre vraiment assez solides et vous pouvez

00:52 même faire des shampoings aux oeufs, c'est très bon, vous cassez simplement

00:55 l'oeuf, faites comme une omelette c'est à dire vous brouillez l'oeuf, ensuite vous

00:58 l'appliquez sur vos cheveux, vous rincez avec de l'eau et je vous jure que c'est

01:01 pas mal du tout. Et enfin troisièmement c'est la boîte de

01:04 conserve. Non pas du tout je rigole, c'est le poisson. Là j'ai pris des

01:07 sardines avec en plus de l'huile d'olive parce que c'est un bon exemple, je ne

01:11 suis pas sponsorisé par Conetab, pas du tout. En fait ça c'est très bon parce

01:14 que ça va apporter des oméga 3, des bonnes graisses pour votre corps et

01:18 stabiliser voilà les bons nutriments pour permettre le développement de vos

01:22 ongles, de votre barbe et de vos cheveux. Donc encore une fois je vous le conseille

01:25 troisièmement c'est aussi excellent pour la pousse de vos cheveux.

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