• l’année dernière
Nous allons parler du nombre de shampoings optimal par semaine.

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Excellente continuation si tu lis ces lignes.
Transcription
00:00 Aujourd'hui on va voir combien faut-il faire de shampoing par semaine.
00:03 "Bonne question"
00:05 Alors avant toute chose n'hésitez pas à vous abonner, on est de plus en plus nombreux, ça fait très plaisir.
00:09 Et donc aujourd'hui derrière cette question plutôt banale, on va évoquer
00:12 quelle est la fréquence idéale pour faire des shampoings,
00:15 combien est-ce passé au niveau des jours, est-ce que c'est bon tous les jours, etc.
00:19 On va évoquer ça. Alors premièrement, moi je vous déconseille de le faire tous les jours.
00:23 C'est assez mauvais pour vos cheveux, ils n'ont pas le temps de respirer, de se restructurer,
00:27 d'être finalement nourris naturellement.
00:30 Ils n'ont pas le temps de tout simplement se développer.
00:32 Donc vraiment évitez les shampoings tous les jours, c'est très mauvais.
00:35 A la limite vous pouvez les mouiller, mais je vous déconseille vraiment les shampoings quotidiens.
00:39 Deuxièmement, une règle importante au niveau de la fréquence,
00:43 je vous conseille de le faire par exemple tous les 3 ou 4 jours,
00:47 et maximum 3 par semaine pour laisser le temps de restructurer le sébum de vos cheveux,
00:52 l'équilibre global, c'est vraiment une règle importante, donc à respecter.
00:56 Et enfin, troisième point que je trouve majeur, c'est les nourrir aussi entre temps.
01:00 C'est à dire mettre des produits complémentaires, des masques, de l'après-shampooing, etc.
01:04 En prendre soin en complément, et avec tous ces éléments,
01:07 normalement vous aurez des cheveux en meilleure santé,
01:09 et vous éviterez comme ça de les étouffer avec des shampoings quotidiens.

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