• l’année dernière
Nous allons parler de 3 méthodes pour diminuer et lutter contre les poils et cheveux blancs.

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Excellente continuation si tu lis ces lignes.
Transcription
00:00 Petit drame ce matin, je ne sais pas si ça va se voir mais il y a des cheveux blancs tout simplement sur la brosse
00:04 et donc je voulais parler avec vous aujourd'hui de comment lutter contre les cheveux blancs et aussi les poils blancs.
00:09 Alors avant toute chose n'hésite pas à t'abonner pour suivre les prochaines vidéos, on est de plus en plus nombreux et ça fait très plaisir.
00:14 Alors bon, aujourd'hui on va pas se mentir, on va parler d'un sujet qui est inévitable
00:18 parce que forcément quand on vieillit on a les cheveux blancs qui poussent et ça c'est totalement normal
00:22 mais je voulais parler aujourd'hui de comment retarder tout ça et qu'on puisse aussi profiter comme ça le plus longtemps possible de nos cheveux avec la couleur
00:29 naturelle.
00:30 Alors conseil numéro 1, c'est tout simplement une cure de vitamine B12.
00:35 Alors la vitamine B12 c'est à l'origine même comme ça de la croissance des cheveux et de leur bienfait comme ça, de leur bonne santé
00:42 et donc c'est vraiment efficace de faire une cure pour comme ça uniformiser vos cheveux
00:46 et qu'ils soient au maximum comme ça de leur potentiel au niveau des racines et qu'ils poussent de la meilleure façon possible.
00:53 Numéro 2 c'est tout simplement l'alimentation.
00:55 Alors au niveau de l'alimentation je vous conseille tout d'abord des choses riches en antioxydants notamment le brocoli, le poisson etc.
01:03 Gardez au maximum de l'énergie au niveau de vos cheveux et que les racines continuent à être bien entretenues.
01:09 Et enfin troisièmement, ça va être tout simplement des huiles.
01:12 Alors moi je vous conseille le récin et l'avocat, c'est le top, d'alimenter ça notamment sur vos cheveux et votre barbe
01:17 pour qu'elles continuent à être nourries et qu'elles continuent à grandir de manière vraiment saine.
01:21 Donc voilà c'est inévitable bien évidemment de ratoucher des cheveux blancs mais comme ça vous avez quelques astuces pour retarder tout ça.

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