Les troubles digestifs sont très courants et parfois, ils ne nécessitent pas forcément des médicaments.
Vous pouvez en effet les traiter en utilisant des remèdes naturels.
Voici donc 4 plantes médicinales efficaces pour une bonne digestion.
Vous pouvez en effet les traiter en utilisant des remèdes naturels.
Voici donc 4 plantes médicinales efficaces pour une bonne digestion.
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00:00 Plante médicinale, 4 remèdes contre les troubles digestifs.
00:03 Les troubles digestifs sont très courants et parfois ils ne nécessitent pas forcément des médicaments.
00:07 Vous pouvez en effet les traiter en utilisant des remèdes naturels.
00:10 Voici donc 6 plantes médicinales efficaces pour une bonne digestion.
00:14 La camomille romaine.
00:15 Très connue pour ses vertus sédatives, la camomille est également excellente pour une bonne digestion.
00:20 Elle favorise l'activité du foie et aide à prévenir les infections intestinales.
00:24 La menthe poivrée.
00:25 En broyant les feuilles séchées, vous pourrez préparer des tisanes qui vous aideront à soulager les spasmes
00:29 et à favoriser une bonne digestion.
00:31 La verveine.
00:32 Très connue pour sa capacité à soulager les crampes digestives et les douleurs gastriques légères,
00:36 la verveine est généralement consommée sous forme d'infusion.
00:39 Les tisanes à base de verveine sont facilement disponibles en grande surface,
00:42 mais vous pouvez également acheter directement la plante dans des magasins spécialisés en plantes médicinales.
00:47 Le fenouil.
00:48 Cette plante ne se résume pas seulement aux bulbes que nous avons l'habitude de consommer comme légumes.
00:52 En effet, les graines de fenouil sont aussi intéressantes,
00:55 notamment contre les problèmes digestifs tels que les gaz et les nausées.