Vainqueur du dernier Ironman de Nice, version classique, au moins de juin dernier, Clément Mignon se présentera une nouvelle fois sur la Promenade des Anglais ce dimanche, mais pour les championnats du monde. Avec l'avantage de connaître une bonne partie du parcours.
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00:00 Clément, d'abord, peut-être un peu nous raconter un petit peu les distances en Ironman,
00:05 ça diffère évidemment du triathlon distance olympique,
00:08 et en quoi c'est difficile d'enchaîner ces trois distances-là ?
00:13 Concernant les distances, on est sur 3,8 km de natation, 180 km de vélo et 42 km à pied, donc un marathon.
00:20 Je pense que ce qui est vraiment difficile, c'est la gestion de l'effort.
00:24 C'est un effort qui dure à peu près 8 heures, plus ou moins selon la difficulté du parcours.
00:29 Là, on va être sur un bon 8 heures pour celui de Nice, et c'est vraiment la gestion de toutes les disciplines,
00:34 la nutrition aussi, l'alimentation, l'hydratation quand il fait chaud aussi.
00:38 Il y a beaucoup de composantes, autres que la performance pure sportive.
00:42 Il faut vraiment être à l'attention de tout ça.
00:45 Comment vous vous sentez avant cette course ? On l'a dit, local de l'étape aussi, c'est important.
00:51 Je me sens plutôt bien, c'est vrai que j'ai fait une bonne préparation,
00:54 je me sens mieux qu'au mois de juin quand j'ai gagné la course ici, l'Ironman, le 25 juin.
00:58 Je suis plutôt confiant, après, ça va être à moi de montrer toutes mes cartes dimanche.
01:04 Justement, le fait d'avoir gagné au mois de juin, est-ce que ça change quelque chose ?
01:07 Est-ce que vous êtes plus attendu sur cette course ?
01:10 Oui, je pense que beaucoup de personnes m'attendent sur cette course, parce que j'ai gagné en juin.
01:13 Après, ça sera complètement différent. La start list n'est pas du tout la même.
01:16 On est sur un championnat du monde où les meilleurs du monde sont réunis.
01:19 Ça sera différent, mais je pense que c'est quand même un petit avantage.
01:22 Je m'en saurais un peu plus après la course, si c'était vraiment un avantage, mais pour moi, je pense.
01:26 C'est un parcours qui est très difficile, surtout en vélo, et je pense que beaucoup d'athlètes sous-estiment.
01:31 C'est vraiment difficile en vélo parce que ça monte, c'est ça ?
01:34 Oui, ça monte en vélo et c'est assez technique aussi.
01:37 C'est un parcours où il y a vraiment de tout, il y a de la montée, du plat sur le plateau,
01:40 et une belle descente pour revenir.
01:43 Et après, il y a aussi la chaleur et le vent sur la promenade des Anglais pour la partie pédestre.
01:47 Où est-ce qu'elle va se jouer, cette course, selon vous ?
01:50 C'est un peu la bonne question. Tout le monde se pose, que ce soit les athlètes, les coachs, les médias.
01:55 Je pense que le vélo va avoir son rôle à jouer, forcément,
02:00 mais globalement, il y aura beaucoup d'écarts aussi en course à pied,
02:04 parce que c'est vraiment très difficile de courir sur la promenade.
02:07 L'avantage d'être à domicile, c'est que vous allez être soutenu,
02:10 beaucoup de monde autour de vous, beaucoup de supporters, votre famille peut-être aussi ?
02:14 Oui, beaucoup de soutien. C'est vrai qu'il y a aussi beaucoup de Français qui se déplacent.
02:18 Il y aura ma copine, on habite ici à Nice, ma famille qui va venir aussi.
02:22 C'est vrai que c'est vraiment un plus, je pense, d'avoir l'Ironman ici à Nice, en France.
02:27 Et c'est bien, je pense, pour le triathlon français.
02:29 Un mot sur les ambitions ? Gagner, finir dans le top 5, top 3 ?
02:33 Mon objectif, c'est le top 5.
02:35 Si je suis vraiment bien, pourquoi pas le podium ? C'est dans un coin de ma tête.