• last year
طرق تجنب الزيوت والسمنة في الطهي وتحسين صحتك


المزيد من التفاصيل والفيديوهات اشترك في قناتنا علي ديلي موشن وتابعونا على الصفحات الرسميه مواقع التواصل الاجتماعي ↓↓↓↓

Official website :https://www.elconsolto.com

Official Facebook Page : https://www.facebook.com/ElConsolto

Official Twitter :https://twitter.com/elconsolto

Official instagram: https://www.instagram.com/ElConsolto

official tiktok : https://www.tiktok.com/@elconsolto
Transcript
00:00 فأنا بفضل وبنصح الحقيقة الجميع انه يحاول انه الشهوم اللي هي مكسبة للطعم
00:06 يعني احنا ليه بنحط سمنة او زبدة او زيت على الاخل
00:10 عشان يديها طعم
00:12 فالمكسبات الطعم دي بتبقى احسن لو معرضناهاش
00:17 للنار فترة طويلة فانصح بوضعها اضافتها الى الطعام
00:23 بعد اتمام النضج
00:25 ونطفي النار ويس دخان طالع وسخن او الاخن نحط
00:29 نحط الزبدة او نحط الزيت او نحط السمنة لو كان مؤمن
00:36 طبيعي كويس يعني
00:38 الزبدة الطبيعي وزيت الزيتون في تصوري هما اسلم
00:42 نوعين من الشهوم دي طبعية
00:45 شهوم طبعية ودي اللي انصح بتناولها زيت الزيتون او الزبدة البلدي
00:51 على الا يضها بيه ما او باي من هو لكن يضافه
00:55 الى الاكل بعد اتمام النضج
00:57 (موسيقى)

Recommended