Est-ce normal d'avoir mal pendant ses règles ? Diane, conférencière en bien-être féminin, nous répond
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00:00 Est-ce que c'est normal d'avoir mal pendant les règles ?
00:02 La question est oui et non.
00:03 Parce que c'est normal d'avoir de l'inconfort, d'avoir des douleurs,
00:06 de ressentir des crampes dans le bas du ventre parce qu'on est en train d'expulser de l'endomètre,
00:10 c'est ça qu'on est en train de faire.
00:11 Donc oui, quelques douleurs c'est normal.
00:13 Après, il ne faut pas souffrir et il ne faut pas rester avec sa souffrance.
00:16 Il ne faut pas oublier que l'endométriose touche 10% des femmes,
00:19 ce qui est un chiffre absolument énorme.
00:22 Donc peut-être que vous êtes concerné par cette maladie,
00:24 et dans ce cas, il vaut mieux aller consulter et ne pas rester avec des douleurs trop importantes.
00:28 Ce qui va compter, c'est de ne pas rester avec des douleurs et du mal-être.
00:31 Ce qui va vraiment être important, c'est donc d'en parler à toute personne autour de vous,
00:35 que ce soit vos amis, votre famille, toute personne autour de vous,
00:38 ça va avoir un impact positif de libérer la parole.
00:41 Et puis surtout, d'aller voir un professionnel de santé,
00:44 que ça puisse être gynécologue, mais également sage-femme, médecin.
00:46 N'hésitez pas à vous entourer.