Daily Anda खाने से Heart Attack का खतरा कैसे, Expert Advice | Boldsky

Egg Side Effect-अंडे बहुत सारे हेल्दी न्यूट्रिशन से भरपूर होते हैं। ज्यादातर लोग नाश्ते में अंडा खाते हैं। इसका इस्तेमाल कई तरह की डिशेज बनाने में भी किया जाता है। इसमें प्रोटीन, विटामिन, आयरन सभी पोषक तत्व भरपूर मात्रा में होते हैं। संडे हो या मंडे रोज़ खाओ अंडे यह गाना तो आपने जरूर सुना होगा। रोज अंडे खाना भी एकदम सही है। लेकिन किसी भी चीज़ का ज़रुरत से ज्यादा सेवन करना हमारी सेहत के लिए नुकसानदायक होता है। अगर आप भी ज़रुरत से ज्यादा अंडे खाते हैं तो यह भी आपकी सेहत के लिए नुकसानदायक हो सकता है। वीडियो में देखें रोजाना अंडा खाने से हार्ट अटैक का खतरा कैसे, एक्सपर्ट सलाह..

Egg Side Effect-Eggs are full of many healthy nutrition. Most people eat eggs for breakfast. It is also used in making many types of dishes. Protein, vitamins, iron are all nutrients in abundance in it. Be it Sunday or Monday, eat eggs everyday, you must have heard this song. Eating eggs everyday is also perfect. But consuming anything in excess is harmful for our health. If you also eat more eggs than necessary, then it can also be harmful for your health. Watch Video and Know Daily Anda Khane Se Heart Attack Ka Khatra Kaise, Expert Advice..

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