Club de Sumo à Paris : on a testé l'entraînement
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Transcript
00:00 ça a l'air compliqué à mettre
00:01 non
00:02 non non en fait c'est juste que pour lui il va y avoir un moment où il va se rappeler de sa virilité
00:06 alors le sumo en amour c'est une lutte qui se combat avec une ceinture
00:18 les règles sont extrêmement simples
00:20 il faut soit expulser l'adversaire d'un cercle de 5 mètres de diamètre
00:23 soit réussir à lui faire toucher le sol avec n'importe quelle partie du corps
00:26 c'est pour ça que c'est un sport d'équilibre
00:27 et où les appuis sont vraiment absolument nécessaires
00:29 alors non il ne faut absolument pas être gros pour faire du sumo
00:32 c'est une forme de folklore
00:33 si vous regardez des vidéos de sumo des années 30 par exemple
00:36 le sumo moyen est beaucoup plus mince qu'actuel
00:38 donc en gros ils se sont beaucoup grossis
00:40 ils ont pris plusieurs dizaines de kilos depuis le début du siècle dernier
00:43 ça a quand même une logique
00:44 la masse fait absorber les chocs
00:45 c'est à dire que vous frappez quelqu'un qui est en aide sur poids
00:48 vous verrez que ça ne lui fera presque rien
00:49 quelqu'un qui est très musclé mais très sec
00:51 vous aurez quand même plus d'impact
00:52 le sumo ça reste quand même un art martial comme les autres
00:54 ils ont 72 techniques répertoriées
00:56 c'est un tas de techniques qui font qu'on est bien au delà
00:58 de juste deux grosses masses qui se tensent l'une sur l'autre
01:00 il y a trois choses dans leur rituel très importantes
01:03 c'est justement ce qu'on appelle les shiko
01:05 c'est vraiment faire ça pour purifier le lieu où on va combattre
01:09 le deuxième c'est d'envoyer du sel
01:12 et ensuite il y a le fait de se rincer la bouche avec de l'eau
01:15 donc il y a un rituel religieux
01:17 vraiment très religieux dans le sumo
01:19 parce que c'est à la base quasiment le yokozuna
01:22 c'est le plus haut gradé
01:23 c'est quasiment un grand prêtre en gros
01:25 les qualités pour être un bon sumo
01:27 c'est d'être très souple
01:28 très rapide et très précis
01:30 la souplesse, il faut savoir que tous les sumos professionnels
01:32 font le grand écart facial
01:34 c'est une nécessité pour eux
01:36 pour une raison très simple
01:37 c'est que pour résister à son adversaire
01:38 il faut endurer les charges
01:40 et réussir à le soulever, à repartir du plus bas possible
01:42 il faut une très grande souplesse
01:43 au niveau de ce qui est permis
01:45 on n'a pas le droit de frapper avec le cou, le genou, le poing
01:47 par contre avec la paume ouverte
01:48 on peut frapper jusque sous la gorge en amateur
01:50 les pros pouvant même se gifler
01:52 s'attraper la gorge sans aucun souci
01:53 c'est pour ça que j'ai eu ce côté un peu MMA
01:55 mais un peu protocolaire
01:56 c'est parce que vraiment il y a une ouverture
01:58 au niveau des techniques qui est très importante
02:00 si je devais synthétiser en deux mots
02:02 il y a un côté de contrôle de soi très très fort
02:05 l'entraînement physique est terriblement dur
02:07 pour les professionnels
02:08 et l'idée c'est vraiment de repousser le seuil de la douleur
02:10 le plus loin possible
02:11 lâche pas, lâche pas
02:13 très bien
02:17 pour les personnes qui aiment la beauté de la tradition nippone
02:21 c'est vrai que le sumo c'est assez impressionnant
02:24 il y a 4 minutes de préparation avant chaque combat pro
02:27 on ne part qu'au moment où les 4 poings des deux lutteurs
02:30 sont simultanément au sol
02:31 c'est vraiment, il y a un dialogue avec son adversaire
02:34 c'est qu'on est prêt à dégainer, à vraiment partir
02:36 il y a tout un tout en fait
02:37 qui fait que ça rend la chose assez fascinante
02:39 le sumo justement
02:40 dans le fait qu'il y a un côté très dépouillement
02:42 très mystique japonaise
02:43 au sens où on y va, on a strictement rien
02:45 dans le rituel avant chaque combat
02:48 il y a un moment où les lutteurs
02:49 après avoir purifié leurs mains
02:51 les écartent
02:52 en montrant bien qu'ils n'ont aucune arme
02:54 ce dénuement montre que le combat sera éloyal
02:56 et qu'il n'y aura vraiment aucun simulacre
02:59 Ouf !
03:01 Ouf !
03:02 Ouf !
03:04 Ouf !