Étouffement, coup de chaud, malaise cardiaque, les 3 gestes de secours à retenir pour l'été !
Et si vous reteniez ces 3 gestes de secours pour l’été ? Cécile Faraut, formatrice à la Protection Civile, nous explique ce qu'il faut faire lors d'un coup de chaleur, d'un étouffement et d'un arrêt cardiaque.
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Transcript
00:00 trois situations, le coup de chaleur, l'étouffement et l'arrêt cardiaque
00:03 et les gestes à retenir pour cet été.
00:05 Le coup de chaleur, ça intervient dans les périodes de canicule,
00:12 quand on a été exposé longtemps ou fortement au soleil.
00:16 Et comment on reconnaît un coup de chaleur ?
00:18 Alors, on reconnaît un coup de chaleur déjà à la couleur de la peau,
00:20 qui est anormalement rouge, voire blanche.
00:23 Il peut y avoir une transpiration, parfois même c'est le contraire,
00:26 la personne a du mal à transpirer
00:28 et la personne a une sensation de soif, les muqueuses qui sont sèches,
00:31 la bouche, la langue qui sont sèches.
00:32 En cas de coup de chaleur, les gestes prioritaires à effectuer,
00:35 c'est déjà mettre la personne à l'ombre si on est à l'extérieur,
00:38 à poser un linge humide sur la personne,
00:41 en priorité sur ses avant-bras et ses jambes,
00:43 et la faire boire, oui, mais en petite quantité,
00:46 de l'eau à température ambiante et non pas de l'eau gelée.
00:49 Par exemple, vous êtes dans un restaurant, c'est ce qui arrive communément,
00:55 et vous voyez une personne qui est dans cette situation-là,
00:58 elle se tient le cou, on va ouvrir la bouche de la personne,
01:01 mettre une main sur sa poitrine, la pencher en avant,
01:03 je vais placer le talon de ma main entre ces deux homoplates,
01:06 et c'est ça qu'on appelle les cinq claques dans le dos, vigoureuses.
01:10 Si au bout d'une claque, la personne expulse l'objet,
01:13 c'est pas la peine de lui mettre les quatre autres claques, on est bien d'accord.
01:15 On va faire après ce qu'on appelle les compressions thoraciques.
01:19 Je vais mettre ma main ici, au niveau de son thorax,
01:21 l'autre main qui la recouvre,
01:23 et je vais aller vers l'arrière et vers le haut,
01:25 et on va le faire cinq fois.
01:28 Il faut rassurer la personne en lui parlant régulièrement
01:32 et tenir informé les secours qui ont été alertés au préalable
01:35 de l'état de la victime.
01:36 "Madame, madame, vous m'entendez ?
01:41 Si vous m'entendez, serrez-moi la main, madame."
01:43 Donc elle ne me répond pas, ni aux sollicitations verbales,
01:45 ni aux sollicitations physiques.
01:47 On va d'abord basculer la tête en arrière pour libérer les voix aériennes.
01:51 Et là, on va se pencher en mettant la joue au niveau de sa bouche
01:54 pour sentir son souffle et avoir une vision pour voir s'il respire.
01:59 La personne n'a pas réagi et elle ne respire pas.
02:01 Nous sommes bien face à un type d'arrêt cardiaque.
02:04 On va poser une première main au niveau du sternum,
02:07 avec le talon de la main.
02:08 On va venir mettre l'autre main, voyez, qui s'encasse dans la première.
02:12 Vous voyez que mes coudes sont verrouillés.
02:14 J'ai pas les coudes comme ça.
02:15 Mes coudes sont verrouillés, et là, on va enfoncer
02:17 la poitrine de la personne de cinq à six centimètres.
02:20 Et la référence pour l'ensemble des secouristes,
02:22 c'est la chanson "Staying Alive".
02:24 Ah, ah, ah, ah
02:26 Staying alive, staying alive
02:28 Ah, ah, ah
02:30 Et c'est ça, le battement.
02:31 Trente compressions.
02:32 Ensuite, vous allez faire des insulflations à la personne.
02:35 Si vous le souhaitez, elles ne sont pas obligatoires.
02:38 Vous le faites jusqu'à l'arrivée des secours,
02:40 l'arrivée d'un défibrillateur,
02:42 mais vous n'arrêtez jamais le massage cardiaque.
02:45 N'ayez pas peur du défibrillateur, il est fait pour tout un chacun.
02:48 Il est très simple d'utilisation.
02:49 Si ça vous intéresse, n'hésitez pas à vous former.
02:52 Vous pouvez sauver des vies.
02:53 ♪ ♪ ♪
02:55 ♪ ♪ ♪
02:57 [Musique]
02:59 [SILENCE]