Hemorroides
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00:00 Bonjour, c'est Adrien Gantois, et aujourd'hui je vais vous parler des hémorroïdes.
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00:07 C'est quelque chose qui arrive à beaucoup de femmes, donc n'ayez peur d'en parler avec votre sage-femme.
00:12 Ensuite, pourquoi on est susceptible d'en avoir plus en fin de grossesse ?
00:15 C'est souvent lié aux hormones de la grossesse, où en fait les veines vont être un peu plus relâchées.
00:20 Ce relâchement peut induire une extériorisation en fait de ces vaisseaux et entraîner des petites boules
00:25 qui peuvent être à l'extérieur, mais qui peuvent être aussi à l'intérieur de l'anus.
00:29 Cette douleur qui se manifeste par les hémorroïdes, ce n'est pas forcément visible.
00:33 Donc si vous avez des douleurs lorsque vous allez aux toilettes,
00:36 n'hésitez pas à consulter déjà pour savoir s'il s'agit de cela.
00:39 Ensuite, comment éviter les hémorroïdes ?
00:41 Alors, on aura tendance à recommander, à porter des bas de contention dans un premier temps.
00:45 Ensuite, on a évidemment des produits thérapeutiques qui vont permettre d'atténuer ces hémorroïdes,
00:50 mais sachez qu'en fin de grossesse, c'est compliqué de les faire disparaître comme ça du jour au lendemain.
00:54 Pour les conseils de tous les jours, plus vous allez avoir une activité physique,
00:58 plus le système veineux va répondre favorablement lors de la grossesse.
01:02 Et évitez d'être constipé.
01:04 Si vous êtes constipé lors de la grossesse et qu'il y a l'apparition d'hémorroïdes,
01:08 ça peut caler en augmentant.
01:09 Donc, si vous êtes constipé, avoir un traitement contre la constipation,
01:13 avoir une activité physique, avoir une alimentation qui soit adaptée,
01:17 riche en fibres, pour que le transit se fasse le mieux possible.
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