Grossesse : se sentir déprimée alors qu'on est enceinte, est-ce normal ? Que faire ? Réponse d'Adrien Gantois, sage-femme.
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00:00 Être déprimé pendant la recesse, ça peut arriver, il faut demander de l'aide.
00:03 Et on est là pour ça.
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00:10 Dans un premier temps, évidemment, il faut en parler avec un professionnel.
00:14 Car ça nécessite un suivi.
00:16 Alors évidemment, il faut que ce suivi soit adapté à votre situation.
00:20 Il n'y a pas forcément, tout de suite, la nécessité de vous donner un traitement pour une dépression.
00:25 La première chose qu'on va faire en première intention, c'est en parler,
00:28 et de voir, et d'envisager une psychothérapie.
00:31 Qui est variable en fonction, justement, du contexte de votre état dépressif,
00:36 ou des troubles anxio-dépressifs que vous connaissez.
00:38 Donc il faut en parler, et à ce moment-là, on va mettre en place un parcours spécifique,
00:43 adapté à votre situation.
00:45 Et aussi travailler sur ce qui va alimenter cette dépression.
00:49 Les conditions de travail, le mode de vie à la maison.
00:52 Aussi, voir comment on peut adapter le suivi de recesse.
00:56 Et voir si il est nécessaire de faire appel aussi à un spécialiste.
01:00 Il faut en parler, idéalement, lors de l'entretien pré-natal précoce,
01:04 ou avec votre sage-femme, dans le cadre d'une consultation,
01:08 des séances de préparation à la naissance.
01:10 Et puis vous pouvez en parler aussi à votre médecin généraliste, ou votre gynécologue.
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