Remontees Acides
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00:00 Bonjour, c'est Adrien Gantois et aujourd'hui je vais vous parler des brûlures digestives.
00:04 [Musique]
00:08 Alors pourquoi on a des brûlures digestives en fin de grossesse ?
00:11 Déjà d'un point de vue anatomique, on a le fœtus dans son utérus
00:15 et donc on a les intestins qui sont un peu, on va dire, bousculés dans leur positionnement
00:20 et donc l'estomac lui aussi.
00:21 Et puis on a aussi les hormones de la grossesse qui rendent les muscles digestifs un peu plus lents.
00:26 Ça fait le combo pour avoir ces remontées gastriques.
00:29 Donc première chose à faire, c'est d'éviter de s'allonger après avoir mangé.
00:33 Faut attendre au minimum deux heures avant de s'allonger après avoir mangé.
00:37 Évitez les grosses collations.
00:38 Ensuite, on pourra vous proposer, nous en tant que professionnels, un traitement
00:42 pour justement avoir ce qu'on appelle un pansement qui va protéger l'endroit où l'on connaît l'inflammation.
00:47 On peut vous proposer des produits thérapeutiques pour diminuer voire éliminer ces remontées gastriques.
00:52 Mais sachez que dans un premier temps, ce qui est surtout important,
00:55 c'est d'éviter de s'allonger tout de suite après avoir mangé,
00:57 d'éviter les grosses collations en fin de soirée
00:59 et d'avoir dans un premier temps une posture semi-allongée avant de s'endormir.
01:03 [Musique entraînante diminuant jusqu'au silence]