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00:00 je lui dirais de s'accrocher, qu'elle a raison d'être là
00:04 et que ça va lui apporter des choses géniales dans sa vie.
00:09 Salut, elle, c'est Louane, j'ai 26 ans, je suis chanteuse et actrice.
00:17 Il y a quelques mois, j'ai écrit une lettre où je parlais de certains moments de ma vie.
00:22 Je me suis arrêtée sur mes 19 ans et c'est vrai que c'est un moment où je disais
00:26 que techniquement j'avais tout mais que j'étais très très malheureuse.
00:31 Ce qui est dingue, c'est que ce qu'on ne voit pas de l'intérieur,
00:34 et on s'entend, je ne fais pas partie de grandes minorités
00:39 et j'ai la chance d'être une femme très privilégiée,
00:42 mais malgré tout, la santé mentale, ce n'est pas quelque chose
00:45 qui se compare et qui se quantifie.
00:47 Et c'est vrai que je pouvais donner l'impression de tout avoir
00:51 et d'être très heureuse, malgré tout, dans ma vie personnelle
00:54 et dans ce que je vivais, je n'étais pas en phase avec moi-même
00:58 et j'avais vraiment du mal à me trouver finalement.
01:01 Alors je suis TDAH, c'est un trouble
01:05 déficitaire de l'attention avec ou sans hyperactivité.
01:09 Chez moi, c'est avec, ça se caractérise par un trop-plan de pensée,
01:14 un comportement qui est difficile à retenir,
01:17 une difficulté à gérer ses émotions, beaucoup d'impulsivité.
01:22 C'est un moment qui va très très vite, très très vite.
01:24 Donc je parle vite, j'ai tendance à parfois couper la parole.
01:27 J'ai du mal à retenir mes pensées.
01:29 C'est très, très prenant en fait.
01:32 [SILENCE]