Ton corps craque, grince ? Voilà ce que ça veut dire !

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Selon les mouvements, certaines parties du corps peuvent craquer, grincer… Cela est-il dangereux pour la santé ? Qu’est-ce qui provoque ces bruits ?   Corentin Duval a posé la question au Dr Victoria Tchaikovski, médecin du sport à la Clinique Drouot Sport & Arthrose. Elle répond à toutes vos interrogations !  Une vidéo en collaboration avec la Clinique Drouot Sport & Arthrose  #corps #santé #sport #articulation #arthose #pourtoi #curieux

Transcript

00:00 que toi aussi t'as des bruits chelous dans ton corps quand tu fais des mouvements.

00:02 Genre tu te lèves et là, un craquement très violent dans les genoux.

00:05 Un crissement bizarre ou un vieux bruit de grincement.

00:07 Mais d'où ça vient ?

00:08 Généralement, les bruits articulaires ne sont pas graves.

00:10 Les plus courants, ce sont des craquements qui sont inoffensibles dans la plupart des cas.

00:14 Ils sont dus à des petites poches de gaz qui se créent dans le liquide qui vient huiler nos articulations.

00:19 C'est la synovie.

00:19 D'ailleurs, quand vous faites manipuler par un kiné ou un ostéo,

00:22 c'est pas parce que ça craque que c'est bénéfique.

00:24 Pour les grincements, on sait pas encore trop d'où ça vient.

00:26 Ça peut être un muscle contre l'os, un tendon par-dessus un muscle.

00:29 Tant que c'est pas douloureux, c'est pas très grave.

00:31 Mais il me semble que les articulations qui grincent, ça peut être aussi un signe d'arthrose.

00:34 L'arthrose est une maladie qui va petit à petit venir grignoter le cartilage,

00:37 un tissu élastique qu'on trouve entre les os et qui sert d'amortisseur.

00:41 C'est une maladie qui touche de nombreuses personnes en France, environ 10 millions,

00:44 et généralement les personnes âgées.

00:45 Mais ça peut toucher aussi les plus jeunes.

00:47 L'absence d'activité physique ou le surpoids vont favoriser le développement de l'arthrose.

00:51 Et à contrario, pratiquer un sport adéquat permet de prévenir l'arthrose.

00:54 D'ailleurs, il semblerait que le fait de faire du sport diminue le bruit fait par nos articulations.

00:58 Alors c'est tout bénef !

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