C'est par réflexe que tu abimes ton couple, mais j'ai la solution !
Category
📚
ÉducationTranscription
00:00 Je vais te dire un secret, c'est pas réflexe que tu niques ton couple.
00:03 Et je t'explique pourquoi dans cette vidéo.
00:04 Tu n'es pas né avec tes défauts, ils se sont ancrés en toi à force de répétition.
00:09 Et en couple, tu vas devoir dealer avec les réflexes de l'autre
00:12 puisqu'ils sont devenus des réflexes pour lui.
00:13 Ça se trouve, il s'en rend même pas compte.
00:15 Alors pour accepter les défauts de l'autre et sauver ton couple,
00:18 il va falloir mettre en place des automatismes.
00:20 Qu'est-ce que c'est un automatisme ?
00:22 C'est un truc qui va s'activer parce que tu vas le travailler
00:25 et tu vas t'efforcer de le répéter.
00:26 En gros, le but c'est que tu crées de nouveaux circuits.
00:29 Par exemple, jusqu'ici quand un truc n'allait pas, tu te plongeais dans le silence.
00:33 Ça, c'était ton réflexe.
00:34 Toi, ton automatisme désormais, c'est que si un truc ne va pas
00:37 et que tu as envie de plonger dans le sans-silence,
00:39 tu prends un stylo et tu commences à marquer les choses.
00:41 Et tu verras que cet automatisme, ça va venir annuler l'action néfaste
00:46 que ton défaut mettait en jeu dans votre relation.
00:48 Voilà, tu remercieras Anekdate pour ses conseils qui ont sauvé ton futur couple de rien.
00:52 Annecdote