[RUGBY]  PASSE DE DEMI DE MELEE (feat. Simon Tarel  joueur de Prod2 - international U20) - Vidéo Dailymotion

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Transcript

00:00 Salut l'équipe, nous sommes avec Simon Tarell, nous sommes à Aix-en-Provence.

00:03 C'est un joueur de Pro D2 et international U20 qui va vous donner sa façon de réaliser

00:08 les passes de 2000 mêlées.

00:09 Mais avant de commencer la vidéo, je te propose d'enfiler le nouveau débardeur rugby performance

00:13 et les pairs flocks.

00:14 Parfait, merci beaucoup.

00:15 Bon, mais Simon, je te propose de nous expliquer comment tu réalises tes passes de 2000 mêlées

00:32 à partir du sol.

00:33 Pas de problème.

00:34 Alors moi, mon point fort, on va dire, c'est de coller au ballon.

00:37 Donc, au-delà de ça, je pense que le plus important, c'est d'avoir analysé la défense

00:43 où elle est et comment elle est placée avant d'arriver sur le point de rec.

00:47 Donc ensuite, quand j'arrive sur le rec, que je fasse ma passe à une cellule d'avant

00:52 ou à mon numéro 10, je vais toujours essayer de placer mon pied droit assez proche du ballon

00:57 et ensuite mon pied gauche qui pointe vers là où je vais faire la passe.

01:01 Et ensuite, j'essaye de bien baisser et c'est vraiment de prendre le ballon et de partir

01:05 directement vers ma cible et de ne pas armer le ballon, partir là et après faire ma passe.

01:10 Ça laisse du temps à la défense pour monter.

01:12 Là, on vient de le voir sur ton transfert.

01:14 Donc tu positionnes ton pied droit devant le ballon.

01:17 Exactement extérieur.

01:18 Voilà.

01:19 Et ensuite, mon pied gauche là.

01:20 Et ce que j'essaye de faire, c'est vraiment prendre le ballon et partir du sol directement,

01:26 pousser et ensuite ma jambe droite vient finir.

01:28 Donc tu pousses.

01:29 Donc pour la passe à gauche, tu pousses sur ta jambe droite, tu tires jambe gauche et

01:32 tu finis jambe droite.

01:33 Voilà, c'est ça exactement.

01:34 OK, d'accord, ça marche.

01:35 Et ensuite, du coup, on va venir maintenant à la position des mains sur le ballon.

01:39 Est-ce que tu peux nous expliquer un petit peu comment tu positionnes tes mains sur le

01:42 ballon et peut-être les raisons ?

01:43 Pas de soucis.

01:44 C'est vrai que l'idéal, je pense que c'est de, comme moi, je me suis entraîné et j'ai

01:48 regardé pas mal de vidéos sur Baptiste Serin.

01:50 C'est vrai que lui a tendance à vraiment bien casser son poignet pour pouvoir avoir

01:55 une bonne vrille.

01:56 Et c'est vrai que je pense que c'est l'idéal pour bien finir et pas vraiment partir directement

02:03 là puisqu'on aura moins de temps pour vriller le ballon et il y aura une moins bonne vrille.

02:07 Donc, je pense que l'idéal, c'est vraiment venir chercher en dessous directement et de

02:11 casser et de faire la passe après.

02:13 OK, je vois.

02:14 Et du coup, pour conclure, est-ce que tu pourrais peut-être donner un conseil ou deux à des

02:18 jeunes demi-démêlés qui veulent continuer à progresser sur leur passe ? Cette vidéo

02:22 va déjà pas mal les aider techniquement, je pense.

02:24 Mais est-ce que toi, tu peux leur donner des axes de travail intéressants à développer

02:28 ?

02:29 C'est vrai que l'idéal, moi, je pense que pour un demi-démêlé, c'est coller au ballon,

02:33 être le plus rapidement possible sur le hoc et puis après, techniquement, sur la passe

02:38 du demi-démêlé, c'est vraiment ne pas armer le ballon.

02:40 C'est, je pense, le plus important pour ne pas laisser la défense monter rapidement.

02:46 Et puis ensuite, c'est vraiment faire ce transfert de jambes parce que de plus en plus,

02:51 on voit à haut niveau que les demi-démêlés, ils vont chercher directement le 12 des moments

02:57 sur les semi-attaques pour les trois quarts ou même sur les lancements sur mêlée et

03:01 tout ça.

03:02 Donc, il faut être fort sur les jambes puisque que sur les bras, c'est vrai que si c'est

03:05 Antoine Dupont, c'est plus facile parce qu'on n'est pas tous comme Antoine Dupont.

03:09 Donc, vraiment faire bien ce mouvement de transfert et ne pas armer vraiment, partir

03:15 directement du sol pour ne pas permettre à la défense de monter plus vite.

03:19 Ok, parfait.

03:20 Merci.

03:21 Merci.

03:22 Merci.

03:23 Merci.

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03:25 Merci.

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03:37 Merci.

03:38 Merci.

03:39 Merci.

03:39 [SILENCE]

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