Local Génial - 21/04/2023 - Le projet Itou promeut la danse pour tous
Le projet Itou promeut la danse pour tous
Luis SALON
Danseur de la compagnie Mashup
Luis SALON
Danseur de la compagnie Mashup
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00:00 [Générique]
00:04 Retour sur le plateau de ce local génial spécial sport pour tous sur TV TOUR Val-de-Loire.
00:09 Nous avons été rejoints par deux nouvelles personnes, Frédéric Bordier et Cédric Chouquet.
00:14 Bonjour à tous les deux.
00:15 Bonjour.
00:16 Soyez les bienvenus.
00:17 Oh là là, l'unisson.
00:18 C'est très très beau.
00:19 Ça commence fort.
00:20 Ça commence fort.
00:21 Dans quelques instants, on parlera sport en plein air avec Free Fit Concept.
00:24 Mais avant, tir à l'arc.
00:26 Ça ne ressemblait peut-être pas à du tir à l'arc, mais dans ma tête, ça en était.
00:30 Avec Jean-Philippe Elouard.
00:32 Jean-Philippe, tu es vice-président de l'Union sportive Chambray pour le tir à l'arc.
00:36 C'est bien ça.
00:37 Et Hervé, tu es entraîneur de tir à l'arc et notamment coach de la section handisport.
00:45 Et je commence par une question qui est dans le thème de cette émission.
00:49 Est-ce que le tir à l'arc est facilement adaptable ?
00:52 Comme tous les sports, comme on t'a dit tout à l'heure, il n'y a absolument aucun problème.
00:59 Je vais déjà faire juste une petite remarque.
01:02 Tu parles handisport.
01:04 Nous, on a deux types de publics, des personnes handicapées mentales, mentales ou psychiques.
01:10 Donc ça, ça rentre dans le cadre du sport adapté.
01:13 Et on a des personnes handicapées physiques.
01:16 Et là, ça rentre dans le cadre du handisport.
01:19 C'est-à-dire ?
01:20 Parce que ce ne sont pas les mêmes fédérations.
01:22 Les deux sont différents.
01:25 Mais ce qui prouve cela dit que vraiment tous les publics peuvent pratiquer le tir à l'arc.
01:30 Absolument, oui.
01:31 Après, on adapte.
01:33 J'ai même pour l'instant un archer qui a des problèmes mentaux et en même temps physiques.
01:41 Il y a des gens qui n'ont pas de chance.
01:43 Mais on arrive à tirer quand même.
01:45 C'est très difficile mais on arrive.
01:48 Alors, Jean-Philippe, c'est un axe important, le handisport et le sport adapté à l'Union sportive Chambray.
01:58 C'est un axe très important.
02:00 Heureusement.
02:01 Et là, je leur remercie Hervé qui est notre référent.
02:04 Et il passe des conventions avec certains IME, avec certains services de la PSI 4e de Tours.
02:14 Merci Hervé et tout le public qui entraîne Hervé là-dessus.
02:23 Combien de pratiquants aujourd'hui côté adapté et côté handisport à peu près ?
02:31 Sport adapté, actuellement on est 17 licenciés y compris l'encadrement.
02:39 Et en handisport, on n'est que 3 cette année.
02:43 Ce que tu dis que 3, ça veut dire que si des gens veulent s'inscrire pour l'année suivante par exemple ?
02:50 Aucun problème, on vient me voir et on y va.
02:53 On fait quelques séances d'essai pour voir si vraiment ça plaît et on y va.
02:57 Formidable.
02:58 C'est vrai que dans mes archers actuellement, j'ai une personne qui est aveugle.
03:03 C'est possible aussi de pratiquer le tirage ?
03:05 Tout à fait possible, oui.
03:07 Comment ça marche ?
03:08 Avec lui, la première année, on a travaillé uniquement sur la proprioception.
03:13 On a beaucoup dégrossi le tir et cette année, grâce à la mérite chambray qui nous aide beaucoup,
03:22 on a pu acheter une potence.
03:25 C'est un système de viseur, mais plutôt que de l'avoir en visuel, on l'a sur la main.
03:32 D'accord, donc on peut pratiquer, c'est absolument incroyable.
03:36 C'est presque dur à croire, évidemment je vous crois.
03:39 Mais c'est presque dur à croire, c'est vraiment un sport.
03:43 C'est un sport qui peut, pour les personnes qui ne l'auraient pas pratiqué, paraître impressionnant.
03:50 Est-ce que tu peux nous dire si c'est dangereux ou pas ?
03:53 C'est dangereux quand même.
03:55 Il y a des risques, il y a tout un protocole de sûreté à mettre en place sur un pas de tir,
04:01 que ce soit en intérieur ou en extérieur.
04:04 On ne peut pas faire du tir à l'arc sans un moyen de sécurité derrière.
04:10 On ne peut pas être encadré au niveau sécurité.
04:13 Voilà, on a tout un protocole.
04:17 Quand on fait nos concours, là-dessus aussi.
04:21 Des concours, justement.
04:23 Est-ce qu'il y a un petit palmarès qui serait tombé il n'y a pas longtemps ?
04:26 Tout à fait, nous avons la joie.
04:31 Il y a 15 jours, il y a eu le championnat de France de sport adapté.
04:36 Nous avons envoyé au moins cinq ou six archers qui ont été sélectionnés au championnat de France.
04:44 On est revenu avec une belle médaille d'argent.
04:48 Génial.
04:50 Corinne, qui est vice-championne de sa catégorie.
04:55 Nous avons quand même deux autres archers qui finissent quatrièmes.
05:00 Incroyable, c'est quand même un beau score.
05:03 Dans ces cas-là, j'imagine qu'on sait pourquoi on fait ça.
05:07 Bien sûr, mais même sans ça, on le sait.
05:12 Il y a une chose qui est vraiment géniale.
05:15 Les personnes qui sont passées avant ne l'ont pas parlé.
05:18 Il y a énormément de reconnaissance avec des sportifs handicapés,
05:23 mais au sens très large du terme, quel que soit le type d'handicap.
05:27 C'est quelque chose qu'on n'a pas forcément avec des valides.
05:30 Comme quoi.
05:32 Si je comprends bien, il y a presque des clichés à faire tomber là-dessus.
05:37 Surtout ça.
05:39 La première personne que j'ai eue en sport adapté,
05:43 elle est venue me voir parce qu'elle voulait s'inscrire dans un club voisin.
05:49 On lui a dit "Qu'est-ce que tu veux qu'on fasse de toi ?"
05:52 Incroyable.
05:54 C'était très bien parce que ça me fait apprendre quelque chose.
05:57 C'est parfait, parce que là c'est adapté.
05:59 C'est génial.
06:01 C'est des très beaux moments de pouvoir partager des choses comme ça.
06:05 Tout à fait.
06:07 Il y a un côté un peu émancipateur aussi.
06:09 Je ne sais pas si tu ne vas pas me contredire là-dessus.
06:12 Non, non.
06:14 On est fiers largement de ce qu'ils nous apportent.
06:19 La médaille c'est pour eux quelque chose d'extraordinaire.
06:25 Même si je pense qu'ils ne le montrent pas comme peut-être dévalide.
06:30 Ils sont au fond d'eux énormément heureux là-dessus.
06:34 Merci beaucoup à tous les deux.
06:36 Merci d'être venus nous présenter ces belles activités.
06:40 Ces beaux témoignages aussi parce qu'il faut le dire, ça fait du bien à entendre.
06:44 Pour plus d'informations, uschambray.fr.
06:46 On va sur la petite section de tir à l'arc.
06:50 Là, on retrouve toutes les coordonnées si on veut se rapprocher de vous.
06:53 Tout à fait.
06:55 Vous poser des questions aussi.
06:57 Je pense que c'est aussi important de se rapprocher de vous pour avoir les bonnes réponses.
07:02 Pour se préparer au tir à l'arc, on peut aussi faire du fitness pour être bien en forme.
07:06 Complètement.
07:08 C'est là que vous intervenez messieurs.
07:11 Cédric, tu es coach à Free Fit Concept.
07:15 Frédéric, tu es président de Free Fit Concept.
07:21 Qu'est-ce que c'est Free Fit Concept ?
07:24 C'est une association qui a démarré en avril 2016.
07:28 L'idée c'était de faire du sport gratuit, en plein air, en collectif.
07:36 Le sport bien-être, se rassembler, mettre de l'ambiance.
07:42 C'est avec de la musique.
07:45 Ça a bien démarré au centre de Tours, à l'époque, c'était Place Saint-Autole France.
07:48 Aujourd'hui, on a trois séances sur Tours.
07:51 Ça s'est développé depuis 2016.
07:53 Ça a démarré avec une personne, deux personnes, trois participants.
07:56 Et ça a pris ?
07:58 On a eu jusqu'à 100 personnes dans un gymnase.
08:01 On se retrouve sur trois zones sur Tours.
08:06 C'est super parce que c'est très convivial.
08:08 C'est le sport pour tous.
08:10 Que l'on soit non-sportif ou sportif confirmé.
08:13 Parce que ça reste un complément.
08:15 Pour faire du tir à l'arc, du sport, du renforcement musculaire et du cardio.
08:21 Je reviens sur un petit mot que tu viens de dire.
08:25 Ça coûte combien de pratiquer le sport avec Free Fit Concept ?
08:29 Gratuit.
08:31 On vient avec sa bouteille d'eau et son tapis.
08:34 On vient participer.
08:36 Tout le monde s'adapte.
08:38 C'est vraiment fait pour tous.
08:40 Il y a des options pour que tout le monde se soit adapté.
08:43 Que ce soit non-sportif ou pas.
08:45 Ça reste convivial.
08:47 Ça veut dire que l'argent peut être un frein à la pratique du sport ?
08:50 Oui, certainement.
08:52 Effectivement, il y a beaucoup de salles qui sont développées depuis.
08:56 Toutes les salles de sport low cost.
08:58 Très bien.
09:00 Il y en a pour tous.
09:02 Que ce soit un sport en salle ou pas.
09:04 L'hiver, c'est un peu plus difficile.
09:06 Il y a un peu de pluie.
09:08 Il fait un peu froid.
09:10 On a eu des hivers où on a eu la chance d'avoir une salle.
09:13 On est toujours à la recherche de salles pour l'hiver.
09:16 C'est sympa.
09:18 Mais le but premier, c'est sport à l'extérieur.
09:21 En plein air.
09:23 En plein air.
09:25 Cédric, qu'est-ce qu'on fait comme sport ?
09:28 Qu'est-ce qu'on fait comme sorte d'activité ?
09:31 Est-ce que ce n'est pas trop dur ?
09:33 Non, pas du tout.
09:35 Ça va de bas âge à n'importe quel âge.
09:38 Ça peut aller jusqu'à 60 ans.
09:40 Même plus que 60 ans.
09:42 Le but, c'est du sport.
09:44 Mais ce n'est pas que ça.
09:46 Les valeurs de notre association, c'est le partage.
09:49 C'est l'esprit de bien-être.
09:51 C'est tout ça.
09:53 C'est quelque chose de très important dans notre association.
09:56 C'est pour ça que le sport, c'est toujours après une journée de travail.
09:59 C'est là qu'on décompresse et qu'on est bien.
10:02 Il y a différents exercices.
10:05 Ça peut être des exercices individuels ou en binôme.
10:08 Ça peut aller différent du squat.
10:11 Évidemment, il y a quelques burpees.
10:13 Mais en plus, on l'adapte.
10:16 Il y a toujours différents niveaux par rapport à l'âge.
10:22 Âge, condition physique, peu importe.
10:25 Peu importe.
10:27 Ces exercices, c'est adapté à tout le monde.
10:30 On peut faire un peu de run, mais c'est très léger.
10:33 Ça reste une bonne ambiance.
10:36 Ça reste toujours une ambiance très conviviale.
10:39 Ce sont des valeurs qu'on tient beaucoup à notre association.
10:42 - Combien de temps durent ces séances ?
10:44 - Le lundi, ça dure 1h30, ainsi que le mardi.
10:47 Le mercredi, ça dure 1h.
10:49 C'est de 18h30 à 19h30.
10:52 Le lundi, le fit est de 19h.
10:55 Ainsi que le mardi pour le bootcamp.
10:58 - Transition idéale.
11:01 Le bootcamp, on est encore sur une autre sorte d'activité physique.
11:06 C'est un entraînement type bouquet ?
11:09 C'est plus dur ?
11:11 - Non, j'aime pas le mot "dur".
11:14 - On me contredit quand je dis que c'est dur.
11:17 - Il n'y a rien de dur.
11:19 On s'adapte toujours aux personnes et au niveau de la personne.
11:22 Le bootcamp, c'est un peu plus physique.
11:25 On fait plus de runs, plus de burpees.
11:28 C'est autour d'un lac.
11:31 Le spot est extraordinaire.
11:34 En courant, on fait différents exercices.
11:37 Il y a des marches au bord du Cher.
11:40 C'est le moment d'en profiter.
11:43 Il n'y a rien de compliqué.
11:46 En tant que coach, on s'adapte à tout niveau.
11:49 - Il faut s'inscrire au préalable ?
11:52 - Pas du tout.
11:55 Si il y a des questions,
11:58 chaque personne peut nous contacter via Facebook et Instagram.
12:01 On répondra avec grand plaisir.
12:04 Il n'y a aucune inscription pour venir.
12:07 Tout le monde est bienvenu.
12:10 - Pas de limite de participants.
12:13 - Non.
12:16 On est sur les lieux publics.
12:19 Il y a de l'espace.
12:22 Tout le monde est bienvenu.
12:25 Ça peut rebooter un peu.
12:28 Quand on voit les images,
12:31 on se dit que ça fait longtemps que l'on n'a pas fait de sport.
12:34 - La peur d'être jugé.
12:37 - Non, c'est l'ambiance.
12:40 On dit coach, mais on est plus des faiseurs d'ambiance.
12:43 Il ne faut pas que ça fasse peur.
12:46 On s'adapte.
12:49 On voit des évolutions.
12:52 - On peut faire une remise en forme.
12:55 - Oui.
12:58 Les habitués viennent depuis des années.
13:01 Les gens qui se connaissaient pas se rencontrent.
13:04 C'est génial.
13:07 - On dit fitness, mais aussi renforcement.
13:10 C'est complémentaire.
13:13 - Oui, pour les professionnels.
13:16 On peut être marathonien,
13:19 ou une personne qui ne pratique pas de sport.
13:22 C'est très bon pour la santé.
13:25 - Merci.
13:28 Je vais venir vous voir un jour.
13:31 - Vous êtes le bienvenu.
13:34 - Rendez-vous les prix.
13:37 - On recherche toujours une salle pour l'hiver.
13:40 Pour éviter d'être à l'extérieur.
13:43 Soit un parking,
13:46 ou une salle de commune,
13:49 on est très preneurs à cette chose.
13:52 - Un abri.
13:55 Si quelqu'un a quelque chose à proposer,
13:58 ou une collectivité a un lieu à proposer,
14:01 qu'ils vous contactent.
14:04 Facebook, Instagram, FreeFit, Concept.
14:07 C'est le moyen le plus simple de vous retrouver.
14:10 - Il y a les dates, les événements, tout est attribué.
14:13 - Rendez-vous les prix.
14:16 Je prends cet engagement de venir vous voir au moins une fois.
14:19 Et si ça me plaît, ça me plaira.
14:22 En plus, il y a de la musique.
14:25 - Notre slogan, c'est "ce n'est que du plaisir".
14:28 - C'est sur ces beaux mots
14:31 qu'on va conclure cette émission.
14:34 Merci à tous d'avoir participé.
14:37 C'est terminé pour aujourd'hui.
14:40 On revient très bientôt sur TV TOUR VAL-DE-LOIRE.
14:43 Passez une excellente soirée.
14:46 Sous-titrage ST' 501
14:49 [Musique]