يحتوي مفصل الركبة على غضاريف ناعمةٍ وهي التي تساعد الجسم على الحركة بسهولةٍ ويسر، ولكن عندما تضعف وتتآكل هذه الغضاريف فإن مفصل الركبة يصبح خالياً من السائل المسؤول عن حرية حركة المفصل مما يؤدي إلى احتكاك العظام معاً وهو ما يسمى ب “خشونة المفاصل أو خشونة الركبة”.
أسباب خشونة الركبة
العوامل الوراثية، فقد أشارت الدراسات إلى وجود علاقةً وثيقةً بين الإصابة بخشونة الركبة والعوامل الوراثية.
زيادة الوزن، فالوزن الزائد يضغط على الركبة ويحمّلها ثقلاً كبيراً يسبب تآكل الغضاريف فيها.
إصابة الركبة بالمشاكل مثل الكسور وقطع الأربطة، أو الإصابة بالأمراض الروماتيزمية مثل الروماتويد والنقرس.
إصابة الساقين بالتقوس مما يجعل الوزن والثقل عليها يتوزّع بشكلٍ غير متساوٍ ويضغط على المفصل بشكلٍ أكبر.
النساء بعد عمر الخمسين أكثر عرضةً للإصابة بخشونة المفاصل أكثر من الرجال.
تعريض مفصل الركبة للإجهاد الشديد مثل هبوط السلالم وصعودها بكثرة، أو الجلوس بشكلٍ خاطئ لفتراتٍ طويلةٍ مثل الجلوس بجلسة القرفصاء.
التقدم في العمر، فالتقدم في العمر يؤدي إلى تآكل الغضاريف وجفاف السائل في مفصل الركبة.
أعراض خشونة المفاصل
الشعور بالألم، ويزداد هذا الألم مع تطور المرض والقيام بمجهود إضافي على الركبة مثل صعود السلالم أو هبوطها.
فقدان القدرة على المشي أو الحركة بتحريك المفصل مثل ثني الركبة.
في هذا الفيديو تتحدث أخصائية العلاج الطبيعي آلاء دويكات عن دور العلاج الطبيعي في احتكاك مفصل الركبة وعملية تبديله.
للمزيد من المعلومات عن دور العلاج الطبيعي في احتكاك مفصل الركبة وعملية تبديله: https://goo.gl/BTJXaK
تابعونا على :
فيسبوك https://www.facebook.com/weziwezi.web/
تويتر https://twitter.com/weziwezi_web
جوجل + https://plus.google.com/11805380842645876350
أسباب خشونة الركبة
العوامل الوراثية، فقد أشارت الدراسات إلى وجود علاقةً وثيقةً بين الإصابة بخشونة الركبة والعوامل الوراثية.
زيادة الوزن، فالوزن الزائد يضغط على الركبة ويحمّلها ثقلاً كبيراً يسبب تآكل الغضاريف فيها.
إصابة الركبة بالمشاكل مثل الكسور وقطع الأربطة، أو الإصابة بالأمراض الروماتيزمية مثل الروماتويد والنقرس.
إصابة الساقين بالتقوس مما يجعل الوزن والثقل عليها يتوزّع بشكلٍ غير متساوٍ ويضغط على المفصل بشكلٍ أكبر.
النساء بعد عمر الخمسين أكثر عرضةً للإصابة بخشونة المفاصل أكثر من الرجال.
تعريض مفصل الركبة للإجهاد الشديد مثل هبوط السلالم وصعودها بكثرة، أو الجلوس بشكلٍ خاطئ لفتراتٍ طويلةٍ مثل الجلوس بجلسة القرفصاء.
التقدم في العمر، فالتقدم في العمر يؤدي إلى تآكل الغضاريف وجفاف السائل في مفصل الركبة.
أعراض خشونة المفاصل
الشعور بالألم، ويزداد هذا الألم مع تطور المرض والقيام بمجهود إضافي على الركبة مثل صعود السلالم أو هبوطها.
فقدان القدرة على المشي أو الحركة بتحريك المفصل مثل ثني الركبة.
في هذا الفيديو تتحدث أخصائية العلاج الطبيعي آلاء دويكات عن دور العلاج الطبيعي في احتكاك مفصل الركبة وعملية تبديله.
للمزيد من المعلومات عن دور العلاج الطبيعي في احتكاك مفصل الركبة وعملية تبديله: https://goo.gl/BTJXaK
تابعونا على :
فيسبوك https://www.facebook.com/weziwezi.web/
تويتر https://twitter.com/weziwezi_web
جوجل + https://plus.google.com/11805380842645876350
Category
🛠️
Lifestyle