علاج حرقة المعدة عند الحامل

حرقة المعدة عند الحامل من الأمور التي تشكو منها العديد من النساء خلال فترة الحمل، حيث يعد الحمل من الأمور الروتينية التي تختلف مصاعبها من سيدة إلى أخرى، فقد تمر فترة الحمل لدى معظم النساء بسلام دون حصول مضاعفات أو مشاكل عقب الحمل، لكن هناك بعض النساء يواجهن الكثير من المشاكل كالغثيان، آلام الظهر، الأرق، الارهاق، الصداع وغيرها الكثير.
ومن الأسباب التي تؤدي إلى إصابة المرأة الحامل بحرقة المعدة ما يلي:
ان السبب الأساسي لحرقة المعدة هو ارتفاع في هرمون البروجيسترون اثناء الحمل، والذي يؤثر بشكل اساسي على وظائف الصمام العلوي للمعدة، مما يؤدي الى الشعور بالحرقة.
تضخم الرحم، ذلك لأن الرحم عند الحمل يضغط بشكل كبير على المعدة، مما يساعد على تدفق الأحماض من المعدة الى المريء.
وجود حصر بالمرارة يجعل النساء الحوامل من الشعور بحرقة في المعدة.
الارتخاء في فتحة المعدة العلوية، مما يؤدي إلى نزول الاحماض إلى أسفل المريء، ويعطي ذلك شعور بالحرقة في الجزء المنتصف من الصدر.
ويمكن للمرأة أن تتجنب الإصابة بالحرقة من خلال الإجراءات الآتية:
تجنب أكل السكريات كالحلويات، وتجنب شرب القهوة والمشروبات الغازية.
التقليل من تناول اللحوم الدسمة مثل لحمة الخروف، وتناول لحمة العجل الخالية من الدهون.
تجنب التدخين والنرجيلة خلال فترة الحمل.
الجلوس بشكل صحيح (قائم) عند تناول الطعام.
عدم شرب كميات كبيرة من السوائل عند تناول وجبات الطعام.

وفي هذا الفيديو تتحدث أخصائية التغذية العلاجية دانة بردقجي عن علاج حرقة المعدة عند الحامل.


للمزيد من المعلومات عن علاج حرقة المعدة عند الحامل: https://goo.gl/xve25k

تابعونا على :
فيسبوك https://www.facebook.com/weziwezi.web/
تويتر https://twitter.com/weziwezi_web
جوجل + https://plus.google.com/11805380842645876350