ALCOOL - « J’ai un problème avec l’alcool. Je bois trop. À chaque fois, quand on commence un verre, deux verres… Je n’arrive pas à m’arrêter. » Cette confession, c’est celle de Lucile Woodward, coach sportive, qui a annoncé avoir une dépendance à l’alcool sur son compte Instagram. Pour y remédier, elle a pris la décision d’arrêter d’en consommer.
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00:00 En janvier, c'était pas tout début janvier, mais à peu près mi-janvier,
00:03 j'ai décidé d'arrêter de boire de l'alcool,
00:05 ce qui pour moi est un énorme challenge.
00:09 J'ai un problème avec l'alcool.
00:18 Je bois, je bois trop.
00:20 Je bois trop en binge drinking.
00:24 À chaque fois, quand on commence en verre de verre, j'arrive pas à m'arrêter.
00:28 J'ai toujours quand même pas mal bu d'alcool festif.
00:40 Et en fait, là, ces trois, quatre derniers mois,
00:42 je me rendais compte quand même que je buvais beaucoup,
00:44 plusieurs fois dans la semaine.
00:46 Je devais être, en calculant, là récemment,
00:49 je pense que j'étais en moyenne 10 à 15 verres par semaine.
00:52 Ce qui n'est pas dingos comme consommation,
00:58 mais quand même, c'est quand même une consommation conséquente.
01:01 C'est difficile d'en parler, de reconnaître qu'il y a un problème.
01:06 C'est pas que j'ai honte, c'est plus tout le monde me dit "non, ça va,
01:10 tu bois, mais tu bois pas tant que ça".
01:12 Et en fait, c'est plus cette ligne-là.
01:14 En fait, si à un moment donné, au mois de décembre,
01:19 je pense que j'ai presque bu tous les soirs
01:22 parce qu'il y avait des occasions, des fêtes, machin,
01:24 mais aussi certains soirs où j'étais toute seule à la maison,
01:27 j'ai pris un ou deux verres de blanc.
01:29 Alors, c'est pas finir ultra ivre tous les soirs,
01:32 mais c'est finalement sur toute la semaine.
01:35 Ça fait quand même une consommation vraiment conséquente et à risque.
01:39 En fait, je pense que le terme alcoolisme,
01:48 il est un peu difficile aussi à considérer
01:53 parce qu'on pense à la mer violente, ivre tous les soirs,
01:57 et qui finit complètement défaite.
01:59 C'est pas forcément ça.
02:01 Ça peut aussi être un peu tout le temps.
02:03 En fait, j'aime beaucoup le vin.
02:04 J'ai pris des cours d'oenologie.
02:06 Je suis vraiment très sensible à la qualité du vin, au goût.
02:10 J'aime ça.
02:10 Mais là, ces dernières années,
02:15 j'étais plus dans le vin pour le bon goût du vin.
02:20 C'était plus finalement, peu importe un peu ce qu'il y avait,
02:23 on boit, mais je suis pas la seule.
02:26 Je pense qu'en fait, beaucoup de gens disent
02:28 bien aimer le vin, la bonne bière ou quoi,
02:31 mais boivent sans vraiment se soucier exactement du goût du vin
02:35 ou du goût de la bière et finalement,
02:38 prennent de l'alcool pour changer leur état.
02:41 C'est difficile, surtout quand on est vu comme bon buveur,
03:01 bon convive, d'arriver et de dire que finalement,
03:04 tu veux pas de champagne, de vin.
03:07 En fait, c'est aussi difficile de changer un peu le récit
03:12 que les gens ont sur toi.
03:14 En fait, c'est un peu ton trait de personnalité.
03:17 Viens, invite-la, elle est cool, elle boit, on fait la fête avec elle.
03:20 En fait, c'est ça qui me fait le plus peur en arrêtant l'alcool,
03:23 c'est de perdre un peu mes amis ou mon côté un peu sympa,
03:28 bonne vivante, la fille qu'on invite parce qu'elle sait bien faire la fête.
03:32 C'est de ça dont j'ai peur.
03:35 Je vois une énorme différence,
03:45 et c'est fou en même pas 15 jours.
03:47 C'est déjà mon niveau de patience qui a énormément augmenté,
03:53 surtout vis-à-vis de mes enfants.
03:56 Tu vois, le soir, je suis beaucoup moins agacée,
04:00 je suis plus présente, vraiment.
04:03 Je suis plus présente pour moi aussi.
04:05 Je n'ai pas la tête engluée,
04:07 mais ça, c'est même qu'au bout d'un ou verre ou deux.
04:11 J'aimerais vraiment y arriver,
04:12 à vraiment rien consommer
04:15 pour que peut-être à partir de printemps-été,
04:19 pouvoir boire juste un verre,
04:21 mais vraiment parce que j'aime bien le vin,
04:24 mais juste un verre et m'arrêter.
04:27 Mais certaines personnes qui ne boivent plus d'alcool m'ont dit
04:30 « Tu verras, tes goûts vont changer et tu vas avoir du mal à réapprécier. »
04:32 Donc, on verra.
04:34 Life.
04:42 [Musique]