Ejercicios para tener una cintura marcada y silueta de reloj de arena. Esta rutina de ejercicios te ayudará a tener esa cintura definida que tanto buscas y lograr el anhelado efecto reloj de arena. Si uno de tus propósitos es hacer ejercicio y transformar tu cuerpo para sentirte mejor contigo misma, debes hacer el entrenamiento correcto y, en GLAM CAMP, te damos una serie de rutinas fáciles, rápidas y que puedes hacer en casa para bajar de peso, marcar tu silueta y lucir fabulosa todo el año.
Con Denise Bouffier y Esperanza Salmun, de Body Barre, aprenderemos a trabajar la cintura de manera intensiva (menos de 20 minutos) además de definir toda nuestra silueta.
Pon tu playlist favorita y comienza tu reto de ejercicio ¡hoy mismo!
No te olvides de seguir a @body.barre en Instagram.
En solo 10 minutos mantente en forma con estas rutinas de ejercicio: http://bit.ly/3qZPg6x
Rutinas de ejercicio con peso que puedes hacer en casa para quemar calorías: http://bit.ly/3nhUCI1
¡Síguenos!
Sitio: https://www.glamour.mx/
Facebook: http://bit.ly/2OEHSt3
Twitter: http://bit.ly/2T0WlCM
Instagram: http://bit.ly/2ROGTse
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