Kolları sıkılaştırmak için pratik egzersizler - Dailymotion Video

Oynatıcıya atla Ana içeriğe atla Altbilgiye atla

14.10.2022

Kategori

Önerilen

5:10

Sıradaki

Bacakları sıkılaştırmak için pratik egzersizler

6:35

Bel ağrıları için pratik pilates egzersizleri

3:45

Evde yapabileceğiniz pilates egzersizleri

7:16

Bel ağrıları için pratik egzersizler

17:23

Bel ağrıları için ev egzersizleri

2:45

Boyun ağrıları için kolay egzersizler

34:00

Evde pratik pilates dersi

7:26

Omuz, Kol ve Sırt Kaslarını Geliştirmek İçin EFSANE Egzersizler!

2:18

Evde yapılabilecek kalça sıkıştırma egzersizleri nelerdir?

8:53

Pratik Kol İnceltme ve Sıkılaştırma Hareketleri

6:47

Sırt Ağrılarına İlaç Gibi Gelen Egzersizler (Evde Kendin Yap!)

8:24

Harika Basen ve Kalça Eritme Hareketleri

5:54

5 Dakikada İç Bacak Eritme Hareketleri (Pratik ve Garanti Çözüm)

0:55

Stres Giderici 5 Eğlenceli Egzersiz

5:03

Bacak ve Kalçalar İçin Mükemmel Egzersizler

6:02

Boyun ve Omuz Ağrılarına Son! (Muhteşem Egzersizler)

6:26

Muazzam Dik ve Yuvarlak Kalça Egzersizleri

1:04:40

Ebru Şallı ile Skinny Jeans Egzersizleri

Ebru Şallı ile

9:23

GÖĞÜS DİKLEŞTİRME HAREKETLERİ (Evde Kendin Yap)

4:30

5 DAKİKADA KALÇA ERİTME (Kısa ve Pratik Ev Egzersizleri)

4:44

Jimnastik topuyla kalça ve bacak antrenmanı - SquatGirl

14:12

Gençleştiren Omurga Egzersizleri (Omurga Esnetme Hareketleri)

7:16

Tüm Vücudu Çalıştıran, Yağ Eriten Pratik Egzersizler

7:52

Simit Bölgesi Yağlarına Son (Zayıflama Egzersizleri)

6:46

7 Dakikada Yan Simit Yağlarını Eritme Garantili Egzersizler