NE TARAFA DORU UYUMALIYIZ?

Sol tarafa doğru uyumanın yararlarını ve eklem ve romatizma ağrılarını nasıl kaliteli bir uyku çekerek azaltabileceğinizi ve ödem, mide asidi vb. daha bir çok şikayetinizi güzel bir uyku çekerek giderebileceğinizi biliyormuydunuz?
Bu konuyu sizler için ele alıp detaylı bir şekilde anlattık. Videoyu beğenmeyi bize görüşlerinizi yorumlarda belirtmeyi ve kanala abone olmayı unutmayın
#kaliteliuyku #uyku #sağlık