รีดไขมันหน้าท้องเพื่อสลายพุง (Get abs with Core body exercises) - GQ Get Fit

เผื่อใครยังสงสัยว่าทำไมเล่นกล้ามท้องบ่อยแต่พุงยังอยู่ เราแนะนำให้เล่น 6 ท่านี้ที่เน้น Core Body แทน รับรองช่วยเบิร์นไขมันส่วนเกินให้หายไปแบบที่ไม่ต้องสงสัยกันอีกแล้ว


ดูคลิปวิดีโออื่นๆ ได้ที่ https://www.gqthailand.com/gq-video

ติดตามช่องทางต่างๆ ของ GQ Thailand ได้ที่

Facebook : https://www.facebook.com/gqmagazinethailand
Instagram : https://www.instagram.com/gqthailand/
Twitter : https://www.twitter.com/gqthailand
Line TV : https://tv.line.me/st/gq
TikTok : https://www.tiktok.com/@gqthailand