Macarrão instantâneo, quanto sódio tem?
Será que o macarrão instantâneo tem muito sódio? Esse é o assunto do vídeo de hoje, onde eu explico a quantidade de sódio que o macarrão instantâneo possui através da tabela nutricional de uma macarrão de marca famosa.
Além desta explicação sobre macarrão instantâneo, eu também explico sobre o excesso de sódio no corpo humano, quais problemas ele pode causar em seu organismo e qual a dosagem de sódio limite, para que você mantenha seu corpo saudável.
Explico porque o sódio é utilizado no macarrão instantâneo e em outros alimentos e qual a ação deste mineral nos micro-organismos.
Também desvendo o mistério, se sal e sódio são a mesma coisa.
Não esqueça de deixar seu comentário!
Que a alimentação seja parceira da tua saúde! Bom vídeo para vocês, pupilos da saúde! Até mais!
Capítulos:
00:00 Macarrão instantâneo, quanto sódio tem?
00:20 Porque o sódio é utilizado como conservante de alimentos.
00:50 O que o excesso de sódio provoca no nosso corpo?
01:04 Qual a ingestão diária recomendada de sódio?
01:41 Sal e sódio são a mesma coisa?
02:04 Analisando o sódio no macarrão instantâneo.
#macarrãoinstantâneo #sódio #conservantedealimentos
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Com vídeos semanais, o canal é apresentado pelo convidado Dr. Flávio Teixeira, Nutricionista em São Caetano do Sul, que tem o objetivo de compartilhar, de uma forma simples e direta, um rico conteúdo voltado para saúde.
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