La méditation pleine conscience, avec Christophe André_3

La méditation au travail, avec Christophe André

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Méditation pour accueillir une émotion difficile avec Christophe André

Christophe André : « Accomplir les actes de notre quotidien en pleine conscience, cela fait partie intégrante de la pratique de la méditation. »

Comprendre la méditation, par Christophe André

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Des clés pour une méditation efficace

"Méditation et corps" par Christophe André

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La méditation de connexion au corps

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Se mettre en douceur à la méditation.

Un bref instant de méditation...

Christophe André sur les applications de méditation : "C'est peut être un moindre mal. Elles peuvent permettre d'ouvrir des fenêtres de méditation où qu'on soit"

La médiumnité, un nouvelle outil de connaissances

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Revenir dans l'instant présent, accueillir ses émotions... Comment bien méditer en trois étapes

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Santé : les bienfaits de la méditation