El atún es uno de los alimentos más benéficos para la salud y según la UNAM es uno de los productos de mar que más tiene “proteína de alto valor biológico” además de ácidos grasos Omega 3, vitaminas y minerales.
INGREDIENTES:
Para 4 personas:
PAPAS 500 G
MANTEQUILLA DERRETIDA 50 G
PEREJIL FINAMENTE PICADO 1/2 TAZA
ATÚN EN AGUA 220 G
SAL AL GUSTO
PIMIENTA NEGRA MOLIDA AL GUSTO
HUEVO 1 PIEZA
AMARANTO 1 TAZA
Si gustas leer la receta:
https://www.directoalpaladar.com.mx/pescados-y-mariscos/croquetas-de-atun-empanizadas-con-amaranto-receta
Para más recetas visita:
https://www.directoalpaladar.com.mx/
Nuestras redes:
▶️ Facebook: https://www.facebook.com/DirectoPaladarMexico
▶️ Twitter: https://twitter.com/paladarmex
▶️ Instagram: https://www.instagram.com/directoalpaladarmexico
▶️ Pinterest: https://www.pinterest.com.mx/directoalpaladarmexico
▶️ TikTok: https://www.tiktok.com/@directoalpaladarmx
INGREDIENTES:
Para 4 personas:
PAPAS 500 G
MANTEQUILLA DERRETIDA 50 G
PEREJIL FINAMENTE PICADO 1/2 TAZA
ATÚN EN AGUA 220 G
SAL AL GUSTO
PIMIENTA NEGRA MOLIDA AL GUSTO
HUEVO 1 PIEZA
AMARANTO 1 TAZA
Si gustas leer la receta:
https://www.directoalpaladar.com.mx/pescados-y-mariscos/croquetas-de-atun-empanizadas-con-amaranto-receta
Para más recetas visita:
https://www.directoalpaladar.com.mx/
Nuestras redes:
▶️ Facebook: https://www.facebook.com/DirectoPaladarMexico
▶️ Twitter: https://twitter.com/paladarmex
▶️ Instagram: https://www.instagram.com/directoalpaladarmexico
▶️ Pinterest: https://www.pinterest.com.mx/directoalpaladarmexico
▶️ TikTok: https://www.tiktok.com/@directoalpaladarmx
Category
🛠️
Estilo de vida